"ТАЙНАЯ СИЛА ЖЕНЩИНЫ. Будь не удобной, а живой" - женский ретрит с Анной Тулуповой

Женский ретрит

"ТАЙНАЯ СИЛА ЖЕНЩИНЫ.
Будь не удобной, а живой"

с Анной Тулуповой

30 апреля - 06 мая 2026, 7 ДНЕЙ \ 6 НОЧЕЙ
$1580 + ПЕРЕЛЁТ

СМОТРИ ВИДЕО

💔 Ты устала быть «хорошей», да и вообще устала?

- Прячешь гнев, желания, силу — чтобы остаться для всех «хорошей»?

- Ты устала бежать, как белка в колесе

- Не споришь, чтобы не нарушать гармонию.

- На себя времени нет, откладываешь свои желания — «на потом».

- Говоришь «да», когда хочешь сказать «нет»?

- Хочется быть Уверенной, Целостной, Свободной, Живой, Сильной — по-женски и желанной?

- Хочешь перестать «добиваться» и начать — притягивать?

Но внутри — напряжение и тревога и тихий, но настойчивый голос:

«Я хочу быть собой. Настоящей.

Пора встретиться с той, кого ты так долго прятала в себе.

✨ На этом ретрите ты:

Проведешь глубинную групповую и индивидуальную работу с преподавателем в безопасном женском кругу
Отпустишь роль послушной и удобной, проходя целительные психологические практики с подсознанием и погрузишься в звездные медитации на берегу голубой лагуны
Проведешь работу с родом и возвращением своей энергии
Встретишься со своей теневой стороной и женской силой, которая бьется в твоем сердце и раскроешь сексуальную энергию через сакральную игру как свободу творчества
Ощутишь звуковое исцеление Sound healing, обретешь внутреннее спокойствие и сожжёшь страхи на закате у океана
Проведешь незабываемые вечера у бассейна с посещением кинотеатра под звездным небом
Встретишься с черепашками острова - символами свободы
Окажешься на ужине на необитаемом острове с бирюзовой лагуной
В завершении тебя ждет вечеринка на острове Камаду с огромным костром и традиционными барабанами BODU BERU, а также завершающий ритуал как символ новой жизни

Для кого этот ретрит?

Для девушки и женщины, которая устала быть удобной и тащить все на себе
Для той, кто чувствует, что живёт не своей жизнью
Для той, кто готова выйти из тени и стать опорой для самой себя
Для тех, кто хочет «отдохнуть» от гонки и ощутить себя наполненной по-женски
Для той, кто готова разрешить себе свободно жить

ЧТО БУДЕТ?

День 1 (30 апреля) —
Прибытие. Знакомство

Заселение, отдых, адаптация. Восстановление после перелета
15:00 — Обед
16:30–17:30 — Знакомство с островом. Свободное время (купание, качели на воде)
19:30 — Сакральный Женский круг знакомства.
Разбор запросов, намерений на ретрит.
Принятие приветственных даров от автора ретрита

День 2 (1 мая) —
Прощание с ограничениями. Ритуал посвящения

07:30–08:30 — Утренняя практика у океана (Освобождение от напряжения)
09:30 — Завтрак
10:30–14:30 — Групповая ЭОТ-терапия. Женские практики с блоками и убеждениями. Сакральный круг на берегу океана с «Образами послушной девочки». Практика с огнем «Цена страха» на берегу океана
14:30–16:00 — Обед
16:30 — 19.00 Встреча с МАК - картами. Выявление тревог, страхов, ограничивающих убеждений. Индивидуальные разборы с терапевтом
21:00–22:00 — Церемония открытия и разрешение намерений ритуалом посвящения, древние традиции и местные обычаи острова

День 3 (2 мая) —
Род и Энергия.

Тема: «Родовые сценарии»

07:30–08:30 — Приветствие роду. Медитация у океана с исцеляющими звуками поющих чаш
09:30 — Завтрак
10:30–14:00 — Свидание и купание с дельфинами ангелами-хранителями водной стихии, с вибрацией любви и исцеления в открытом океане
14:30 - Обед
16:30–19:30 — Групповая работа «Родовые программы» — Как «хорошая девочка» передавалась по наследству — Коррекция родовых сценариев.
20:30–21:30 — Женский круг на острове (индивидуальная работа с участницами)

День 4 (3 мая) —
Встреча с Тенью

Тема: «Моя тень — мой первозданный источник женской силы.
Наполнение. Возврат энергии»

07:30–08:30 — Медитация у океана "Целостность". Звуковое исцеление с поющими чашами
09:30 — Завтрак
10:30–13:30 — Групповая работа в круге «Отпуск связей и обида». Женские целительные практики (работа с гневом, ревностью, страхом быть «плохой»)
14:30–16:00 — Обед
16:30–18:00 — Тихий вечер у океана, с просмотром фильма (про Женскую жертвенность vs. Женскую силу)
20:30–21:30 — Звёздная медитация-практика «Возврат своей энергии. Расслабление»

День 5 (4 мая) —
Раскрытие Сексуальности

Тема: «Моя сексуальность — моя магия»

07:30–08:30 — Практика «Тантра Жизни» (телесное пробуждение) медитация, дыхание, соединение с океаном), работа в группе
09:30 — Завтрак
10:30–14.30— Групповая игра «Сексуальность - Энергия Жизни» на раскрытие чувственности и свободной энергии
14.30–16:30 — Обед
16:30–18:00 — Экскурсия: Встреча с черепашками (символом начала путешествия вглубь себя, доверия внутреннему потоку жизни)
19.00 - Свободное время (индивидуальная работа с участницами)
21.00–22:00 — Беседы по душам под звездным небом у бассейна. Медитативная практика "Relax"

День 6 (5 мая) —
Новая Ты

Тема: «Я Ценная — любимая, сильная, свободная»

07:00–08:00 — Медитация у океана «Наполнение». Звуковое исцеление исцеляющими частотами
09:30 — Завтрак
10:30–14:00 — Групповой мастермайнд Практики по женской реализации. «Прощальный круг». Обмен инсайтами, поддержка, намерения на будущее.
14:30–16:00 — Обед
16.30 Свободное время (индивидуальная работа с участницами)
19.30-21.30 ПРОЩАЛЬНАЯ МАЛЬДИВСКАЯ НОЧЬ - Вечеринка на острове Камаду, традиционные барабаны BODU BERU, огромный костер, мальдивские деликатесы и откровения.

День 7 (6 мая) -
до новых встреч!

Завтрак
Прощание с островом
Сдача номеров, выезд

День 8 - До новых встреч ✈️

Утренняя лёгкая практика.
Завтрак.
Трансфер (катер/самолёт).
Возвращение домой с островным светом внутри. 🌞

День 1 (30 апреля) —
Прибытие. Знакомство

Заселение, отдых, адаптация. Восстановление после перелета
15:00 — Обед
16:30–17:30 — Знакомство с островом. Свободное время (купание, качели на воде)
19:30 — Сакральный Женский круг знакомства.
Разбор запросов, намерений на ретрит.
Принятие приветственных даров от автора ретрита

День 2 (1 мая) —
Прощание с ограничениями. Ритуал посвящения

07:30–08:30 — Утренняя практика у океана (Освобождение от напряжения)
09:30 — Завтрак
10:30–14:30 — Групповая ЭОТ-терапия. Женские практики с блоками и убеждениями. Сакральный круг на берегу океана с «Образами послушной девочки». Практика с огнем «Цена страха» на берегу океана
14:30–16:00 — Обед
16:30 — 19.00 Встреча с МАК - картами. Выявление тревог, страхов, ограничивающих убеждений. Индивидуальные разборы с терапевтом
21:00–22:00 — Церемония открытия и разрешение намерений ритуалом посвящения, древние традиции и местные обычаи острова

День 3 (2 мая) — Род и Энергия.

Тема: «Родовые сценарии»

07:30–08:30 — Приветствие роду. Медитация у океана с исцеляющими звуками поющих чаш
09:30 — Завтрак
10:30–14:00 — Свидание и купание с дельфинами ангелами-хранителями водной стихии, с вибрацией любви и исцеления в открытом океане
14:30 - Обед
16:30–19:30 — Групповая работа «Родовые программы» — Как «хорошая девочка» передавалась по наследству — Коррекция родовых сценариев.
20:30–21:30 — Женский круг на острове (индивидуальная работа с участницами)

День 4 (3 мая) — Встреча с Тенью

Тема: «Моя тень — мой первозданный источник женской силы.
Наполнение. Возврат энергии»

07:30–08:30 — Медитация у океана "Целостность". Звуковое исцеление с поющими чашами
09:30 — Завтрак
10:30–13:30 — Групповая работа в круге «Отпуск связей и обида». Женские целительные практики (работа с гневом, ревностью, страхом быть «плохой»)
14:30–16:00 — Обед
16:30–18:00 — Тихий вечер у океана, с просмотром фильма (про Женскую жертвенность vs. Женскую силу)
20:30–21:30 — Звёздная медитация-практика «Возврат своей энергии. Расслабление»

День 5 (4 мая) — Раскрытие Сексуальности

Тема: «Моя сексуальность — моя магия»

07:30–08:30 — Практика «Тантра Жизни» (телесное пробуждение) медитация, дыхание, соединение с океаном), работа в группе
09:30 — Завтрак
10:30–14.30— Групповая игра «Сексуальность - Энергия Жизни» на раскрытие чувственности и свободной энергии
14.30–16:30 — Обед
16:30–18:00 — Экскурсия: Встреча с черепашками (символом начала путешествия вглубь себя, доверия внутреннему потоку жизни)
19.00 - Свободное время (индивидуальная работа с участницами)
21.00–22:00 — Беседы по душам под звездным небом у бассейна. Медитативная практика "Relax"

День 6 (5 мая) — Новая Ты

Тема: «Я Ценная — любимая, сильная, свободная»

07:00–08:00 — Медитация у океана «Наполнение». Звуковое исцеление исцеляющими частотами
09:30 — Завтрак
10:30–14:00 — Групповой мастермайнд Практики по женской реализации. «Прощальный круг». Обмен инсайтами, поддержка, намерения на будущее.
14:30–16:00 — Обед
16.30 Свободное время (индивидуальная работа с участницами)
19.30-21.30 ПРОЩАЛЬНАЯ МАЛЬДИВСКАЯ НОЧЬ - Вечеринка на острове Камаду, традиционные барабаны BODU BERU, огромный костер, мальдивские деликатесы и откровения.

День 7 (6 мая) - до новых встреч!

Завтрак
Прощание с островом
Сдача номеров, выезд

Получить консультацию в Telegram

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Анна Тулупова

Cемейный психолог, клинический психолог, сексолог, КПТ, ЭОТ, EMDR-терапевт

Частная практика более 9 лет: Индивидуальная, Семейная, Групповая
Премия ТОП 100 успешных людей РФ «Лучший семейный психолог года» 2024 г.
Действительный Член Профессиональной психотерапевтической лиги
Член Ассоциации Русского научного сексологического общества
New York Sexologi Center — Sertified Tantra Coach

_________________________________________

Автор женских программ и практик по психологии
Автор МАК карт «Цена страха», «Семья-цепи или крылья»
Автор Первого психологического Tg — канала Про любовь «Lovejournal»
Автор и ведущая программ по взаимоотношениям на радио «Динамит FM», «Соблазн»
Основатель и автор подкаста о психологии отношений «Не выходит из головы»
Автор программы «PRO отношения просто»

ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ

Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.

СТОИМОСТЬ

КОМФОРТ

$1580 / чел