Хочешь присоединиться или узнать подробности?
Заполни форму - мы свяжемся и расскажем все детали по туру
Заполняя форму, вы принимаете условия передачи данных, согласны с политикой конфиденциальности и условиями публичной оферты.
ЧТО БУДЕТ?
10 дней отдыха с пользой для тела, ума и души.
День 1
- Заезд;
- Расселение, знакомство.
День 2
- 6:00 - 8:00 - Практика гимнастики йоги в динамичных стилях;
- 14:00 - 15:30 - Медитативные практики пранаямы (дыхание), медитации с поющими чашами, йога нидра (осознанный сон);
- 18:00 - Вечерние беседы, лекции по аюрведе, философии йоги и т.д.
День 3
- 6:00 - Экскурсия "Свидание с дельфинами";
- 14:00 - 15:30 - Медитативные практики пранаямы (дыхание), медитации с поющими чашами, йога нидра (осознанный сон);
- 18:00 - Вечерние беседы, лекции по аюрведе, философии йоги и т.д.
День 4
- 6:00 - 8:00 - Практика гимнастики йоги в динамичных стилях;
- 14:00 - 15:30 - Медитативные практики пранаямы (дыхание), медитации с поющими чашами, йога нидра (осознанный сон);
- 18:00 - Вечерние беседы, лекции по аюрведе, философии йоги и т.д.
День 5
- 6:00 - 8:00 - Практика гимнастики йоги в динамичных стилях;
- 14:00 - 15:30 - Медитативные практики пранаямы (дыхание), медитации с поющими чашами, йога нидра (осознанный сон);
- 18:00 - Вечерние беседы, лекции по аюрведе, философии йоги и т.д.
День 6
- 6:00 - 8:00 - Практика гимнастики йоги в динамичных стилях;
- 14:00 - 15:30 - Медитативные практики пранаямы (дыхание), медитации с поющими чашами, йога нидра (осознанный сон);
- 18:00 - Вечерние беседы, лекции по аюрведе, философии йоги и т.д.
День 7
- 6:00 - 8:00 - Практика гимнастики йоги в динамичных стилях;
- 14:00 - 15:30 - Медитативные практики пранаямы (дыхание), медитации с поющими чашами, йога нидра (осознанный сон);
- 18:00 - Вечерние беседы, лекции по аюрведе, философии йоги и т.д.
День 8
- 6:00 - 8:00 - Практика гимнастики йоги в динамичных стилях;
- 14:00 - 15:30 - Медитативные практики пранаямы (дыхание), медитации с поющими чашами, йога нидра (осознанный сон);
- 18:00 - Вечерние беседы, лекции по аюрведе, философии йоги и т.д.
День 9
- 6:00 - 8:00 - Практика гимнастики йоги в динамичных стилях;
- 14:00 - 15:30 - Медитативные практики пранаямы (дыхание), медитации с поющими чашами, йога нидра (осознанный сон);
- 19:00 - Экскурсия "Мальдивская ночь".
День 10
- Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Анна Яхней
- Сертифицированный преподаватель йоги;
- Специалист по дистанционному и контактному вибрационно-акустическому массажу поющими тибетскими чашами;
- Средне-специальное медицинское образование (диплом);
- КМС по акробатике в женских тройках;
- Практикует и работает с динамичными стилями Майсора (АВЙ и Prana Vashya Yoga), а также применяет технику аджасмента (помощь в отстройке и углубление позиций) используемую в этих школах;
- Прошла различные интенсивы и семинары в том числе обучение в Индии;
- Сертификат Aum Yoga Institute 2012, учительский курс YogaProf 2013, сертификат "Глубокое изучение Терапевтической практики йоги" YogaProf 2015, сертификат "Динамичные стили в йоге. Крии Пранаяма и Медитация в Хатха йоге" Майсор 2016, интенсив "Prana Vashya Yoga" Майсор 2017, мастер классы Дениса Заенчковского, Александра Легостаева (Yoga 23), Татьяны Морозовой, лекции по взаимодействию практики йоги на мозг. Сертификат "Вибрационно аккустический массаж Поющими Чашами". Контактный и дистанционный методы 2019. В. Огуй Сертификат «оздоровительные практики с тибетскими поющими чашами» Евгений Lama 2021.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ