В практике йоги я всегда искала свободу от "историй" ума! Самую глубинную свободу мне показала практика по системе Y23 и YWSAS. Занимаясь в таком ключе, я очень быстро нашла свою свободу. Практика помогает успокоить внутреннюю болтовню, при этом тело обретает гибкость, стройность, силу и красоту. Я строю свои классы на этом материале.
Пошла учиться к мастерам древнего знания и управления внутренними ветрами, когда осознала важность этих тонких процессов для гармонии человека.
Все практики йоги и медитации на этом семинаре будут наработками собранных мною аутентичных техник, полученных от успешных мастеров современности, которые можно применять в обычной жизни!
Это будет уникальный ретрит по работе с первоэлементами через йогу и медитацию в уединенном месте на острове Камаду!