ЙОГА-ТУР "ПЕРЕЗАГРУЗКА
ЧЕРЕЗ ПЕРВОЭЛЕМЕНТЫ"
11-17 СЕНТЯБРЯ, 7 ДНЕЙ \ 6 НОЧЕЙ
$1479 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
Хочешь присоединиться или узнать подробности?
Заполни форму - мы свяжемся и расскажем все детали по туру
Заполняя форму, вы принимаете условия передачи данных, согласны с политикой конфиденциальности и условиями публичной оферты.
ЧТО БУДЕТ?
Ретрит поможет наладить связь с собой первозданным,
вернуть себе силу, оздоровить тело и укрепить связь с душой.
День 1
  • Приезд, размещение, знакомство участников;
  • Вечерняя практика фигур йоги;
  • Ужин;
  • Медитация у воды на берегу.
День 2 - ОГОНЬ
  • Утренняя практика йоги;
  • Медитация с использованием солнечного света;
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Вечерняя практика фигур на закате;
  • Ужин;
  • Очищение через стихию огня (Вечер на берегу у костра).
День 3 - ВОДА
  • Утренняя практика йоги;
  • Медитация с использованием водной глади;
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Вечерняя практика фигур на закате;
  • Ужин;
  • Беседа на тему практики йоги и медитации.
День 5 - ВОДА/ЗВУК
  • Экскурсия "Свидание с дельфинами";
  • Медитация с использованием элемента воздух. Медитация с опорой;
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Вечерняя практика йоги на закате с акцентом на асаны;
  • Ужин.
День 6 - ПРОСТРАНСТВО/ЗЕМЛЯ
  • Утренняя практика йоги;
  • Медитация с использованием элемента пространство;
  • Завтрак;
  • Экскурсия "Пикник на необитаемом острове";
  • Медитация, в движении с опорой на элемент земля;
  • Ужин.
День 7
  • Завтрак;
  • Отъезд.
Разгрузочный день по питанию – на соках, травяном чае, воде, кокосовой воде, овощных салатах:
  • Завтрак - фрукты, соки, кокосовая вода, чай травяной;
  • Ужин - легкий, салаты, фрукты…
More products
В практике йоги я всегда искала свободу от "историй" ума! Самую глубинную свободу мне показала практика по системе Y23 и YWSAS. Занимаясь в таком ключе, я очень быстро нашла свою свободу. Практика помогает успокоить внутреннюю болтовню, при этом тело обретает гибкость, стройность, силу и красоту. Я строю свои классы на этом материале.
Пошла учиться к мастерам древнего знания и управления внутренними ветрами, когда осознала важность этих тонких процессов для гармонии человека.
Все практики йоги и медитации на этом семинаре будут наработками собранных мною аутентичных техник, полученных от успешных мастеров современности, которые можно применять в обычной жизни!
Это будет уникальный ретрит по работе с первоэлементами через йогу и медитацию в уединенном месте на острове Камаду!
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Вера Голубева
  • Преподаю йогу с 2009 года;
  • Познакомилась с практикой в 2006 году и не расстаюсь и по сей день;
  • Училась у различных учителей в направлениях Хатха йоги, Аштанга-виньяса йоги, йога терапии;
  • У меня много дипломов и сертификатов. Их можно посмотреть в инстаграмм;
  • С 2013 года я практикую медитацию в буддийской традиции ньингма;
  • Провела в общей сложности около 9 месяцев в зактырых ретритах;
  • Автор видео-тренировок;
  • Автор статьи про ресурсное состояние и тренировочных программ для Yoga Journal Russia.
ПРИГЛАШЕНИЕ
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ