Настройки cookie
Настройки cookie
Файлы куки, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie можно настроить.
Другие файлы cookie можно настроить.
Хочешь присоединиться или узнать подробности?
Заполни форму - мы свяжемся и расскажем все детали по туру
Заполняя форму, вы принимаете условия передачи данных, согласны с политикой конфиденциальности и условиями публичной оферты.
ЧТО БУДЕТ?
Расслабление и возращение к себе настоящему на белоснежном берегу океана в чудесной компанией единомышленников.
День 1
- Заезд участников на остров;
- Размещение;
- Ужин;
- Знакомство. Представление программы;
- Вечерняя медитация на берегу океана.
День 2
- Утренняя кундалини-йога, пранаямы и медитации на берегу океана;
- Завтрак;
- Прогулки, снорклинг, плавание, фотосессии;
- Вечерняя практика. Медитации и пранаямы;
- Ужин;
- Вечернее общение у костра.
День 3
- Утренняя кундалини-йога, пранаямы и медитации на берегу океана;
- Завтрак;
- Теория и практика телесной терапии;
- Снорклинг, фотосессии и экскурсии (по желанию);
- Вечерняя практика. Медитации и пранаямы;
- Ужин.
День 4
- Утренняя кундалини-йога, пранаямы и медитации на берегу океана;
- Завтрак;
- Теория и практика телесной терапии;
- Свободное время;
- Вечерняя практика с мантрами. Пранаямы и мантры кундалини-йоги;
- Ужин.
День 5
- Утренняя кундалини-йога, пранаямы и медитации;
- Завтрак;
- Свободное время. Прогулки, снорклинг,
экскурсии (по желанию); - Вечерняя практика. Медитации и пранаямы кундалини-йоги;
- Ужин;
- Тематический фильм.
День 6
- Утренняя кундалини-йога, пранаямы и медитации на берегу океана;
- Завтрак;
- Свободное время. Прогулки, снорклинг, плавание, фотосессии;
- Пикник на необитаемом острове (по желанию);
- Ужин;
- Свободный вечер.
День 7
- Утренняя кундалини-йога, пранаямы и медитации на берегу океана;
- Завтрак;
- Свободное время. Прогулки, снорклинг, плавание, фотосессии;
- Ужин;
- Вечернее общение у костра.
День 8
- Утренняя кундалини-йога, пранаямы и медитации на берегу океана;
- Завтрак;
- Экскурсия Свидание с дельфинами (по желанию);
- Вечерняя практика. Медитации и пранаямы кундалини-йоги;
- Ужин;
- Свободное время.
День 9
- Утренняя кундалини-йога, пранаямы и медитации на берегу океана;
- Завтрак;
- Свободное время. Прогулки, снорклинг, экскурсии (по желанию);
- Заключительная вечерняя практика;
- Праздничный ужин;
- Вечерний костер.
День 10
- Выезд в аэропорт.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Анастасия Степанова
- Сертифицированный преподаватель кундалини-йоги (Kundalini Research Institute, USA), специалист по аромапсихологии (Институт ароматерапии, Чехия);
- Преподает более 10 лет;
- Практикующий тренер программ по телесной терапии, включающие в себя кундалини и хатха-йогу, аромапсихологию, осознанное дыхание, медитации, йогу звука, танатотерапию, аюрведические рекомендации по питанию;
- Проводит регулярные ретриты в Чехии, Германии, Греции, Индии;
- Успешный digital project manager, со стажем более 13 лет;
- Специализируется на проектах eco friendly компаний.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ