Хочешь присоединиться или узнать подробности?
Заполни форму - мы свяжемся и расскажем все детали по туру
Заполняя форму, вы принимаете условия передачи данных, согласны с политикой конфиденциальности и условиями публичной оферты.
ЧТО БУДЕТ?
Отдыхаем, практикуем, стройнеем и наслаждаемся в раю.
День 1
- Трансфер на остров;
- Знакомство с группой;
- Знакомство с программой;
- Организационные вопросы.
День 2
- Утренние практики: пранаяма, йога (1,5 часа);
- Завтрак;
- Свободное время на пляже,снорклинг;
- Экскурсии по желанию;
- Вечерние практики: йога, пилатес, МФР, суставная (2 часа);
- Ужин, общение, вечерний отдых.
День 3
- Утренние практики: пранаяма, йога (1,5 часа);
- Завтрак;
- Свободное время на пляже,снорклинг;
- Экскурсии по желанию;
- Вечерние практики: йога, пилатес, МФР, суставная (2 часа);
- Ужин, общение, вечерний отдых.
День 4
- Утренние практики: пранаяма, йога (1,5 часа);
- Завтрак;
- Свободное время на пляже,снорклинг;
- Экскурсии по желанию;
- Вечерние практики: йога, пилатес, МФР, суставная (2 часа);
- Ужин, общение, вечерний отдых.
День 5
- Завтрак;
- Свободное время на пляже,снорклинг;
- Экскурсии по желанию;
- Ужин, общение, вечерний отдых.
День 6
- Утренние практики: пранаяма, йога (1,5 часа);
- Завтрак;
- Свободное время на пляже,снорклинг;
- Экскурсии по желанию;
- Вечерние практики: йога, пилатес, МФР, суставная (2 часа);
- Ужин, общение, вечерний отдых.
День 7
- Утренние практики: пранаяма, йога (1,5 часа);
- Завтрак;
- Свободное время на пляже,снорклинг;
- Экскурсии по желанию;
- Вечерние практики: йога, пилатес, МФР, суставная (2 часа);
- Ужин, общение, вечерний отдых.
День 8
- Утренние практики: пранаяма, йога (1,5 часа);
- Завтрак;
- Свободное время на пляже,снорклинг;
- Экскурсии по желанию;
- Вечерние практики: йога, пилатес, МФР, суставная (2 часа);
- Ужин, общение, вечерний отдых.
День 9
- Утренние практики: пранаяма, йога (1,5 часа);
- Завтрак;
- Свободное время на пляже,снорклинг;
- Экскурсии по желанию;
- Ужин, общение, вечерний отдых.
День 10
- Сборы и вылет домой.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Екатерина Шахнер
- Сертифицированный преподаватель: йоги по методу Айенгара, метода Yamuna, Trigger Point, Polestar Pilates, амбассадор бренда компании Corden;
- Регулярно провожу выездные семинары, индивидуальные, групповые классы и конечно OnLine;
- Являюсь Членом Ассоциации и Некоммерческого Партнерства "Содействие развитию Йоги Айенгара";
- Имею международную аттестацию преподавателя RIMYI, Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute г.Пуна, Индия;
- Внесена в официальный Реестр сертифицированных преподавателей Йоги Айенгара в мире;
- Практикую йогу с 2003 года, преподаю с 2010 года;
- Обучалась в Московском центре йоги Айенгара и Федерации "Йога Практика" 3 года;
- Закончила терапевтический курс Инессы Машьяновой (Москва), курс йога-терапии Стефани Квирк (Индия, Пуна) 4 года;
- Регулярно посещаю конференции и семинары.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ