ЙОГА-ТУР "БАУНТИ"
С МАРИНОЙ ДЗЮБОЙ
19-26 СЕНТЯБРЯ, 8 ДНЕЙ \ 7 НОЧЕЙ
$1334 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
ЧТО БУДЕТ?
Трансформационные практики йоги на берегу потрясающего океана в женской компании. Мы научимся пробуждать свое тело, заряжать его энергией, находить внутреннюю гармонию и релаксировать.
День 1
  • Заезд, размещение;
  • 13:00 - Незабываемое знакомство с островом и океаном;
  • 16:00 - Практика Санкальпы, формирование намерения и желания;
  • 20:00 - Ужин;
  • 17:30 - Вечерняя медитация.
День 2
  • 8:30 - Завтрак;
  • 9:30 - Хатха йога (пранаяма, асаны, медитация);
  • 11:00 - Прогулка по острову, знакомство с местным колоритом;
  • 14:00 - Свободное время;
  • 17:30 - Вечерняя медитация;
  • 20:00 - Ужин;
  • 21:00 - Сбор возле костра.
День 3
  • 8:30 - Завтрак;
  • 9.30 - Хатха йога (пранаяма, асаны, медитация);
  • 11:00 - Экскурсия "Полёты с мантами";
  • 13:00 - Свободное время;
  • 16:00 - Трансформационная индийская игра Лила;
  • 17:30 - Медитация;
  • 20:00 - Ужин.
День 4
  • 8:30 - Завтрак;
  • 9:30 - Хатха йога (пранаяма, асаны, медитация);
  • 11:00 - Снорклинг на домашнем коралловом рифе;
  • 13:00 - Свободное время;
  • 17:30 - Вечерняя медитация;
  • 20:00 - Ужин.
День 5
  • 8:30 - Завтрак;
  • 9:30 - Хатха йога (пранаяма, асаны, медитация);
  • 11:00 - Свободное время;
  • 17:00 - Фотосессия на фоне мальдивского заката;
  • 18:00 - Вечерняя медитация;
  • 20:00 - Ужин.
День 6
  • 8:30 - Завтрак;
  • 9:30 - Хатха йога (пранаяма, асаны, медитация);
  • 11:00 - Свободное время;
  • 16:00 - Настольные игры;
  • 17:30 - Вечерняя медитация;
  • 20:00 - Ужин
День 7
  • 8:30 - Завтрак;
  • 9:30 - Хатха йога (пранаяма, асаны, медитация);
  • 11:00 - Свободное время;
  • 16:00 - Максимальное расслабление в практике йога нидра;
  • 20:00 - Ужин;
  • 21:00 - Просмотр кино под открытым небом.
День 8
  • 8:30 - Завтрак;
  • 10:00 - Сборы, прощание с островом;
  • Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Марина Дзюба
  • Сертифицированный преподаватель йоги с обучением в Индии г. Ришикеш с 2016-2019 год;
  • Лицензированный йоготерапевт Академия йоги г. Москва;
  • Преподаватель аэройоги;
  • Опыт преподавания 17 лет.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ