Хочешь присоединиться или узнать подробности?
Заполни форму - мы свяжемся и расскажем все детали по туру
Заполняя форму, вы принимаете условия передачи данных, согласны с политикой конфиденциальности и условиями публичной оферты.
ЧТО БУДЕТ?
Незабываемой отдых, наполненный практиками jivamukti yoga, которые вдохнут в тело новые силы и энергию, устранят стресс и тревоги, принося спокойствие и радость в жизнь.
День 1
- Заезд, размещение;
- Общий сбор, знакомство с островом и командой;
- 19:30 – Ужин.
День 2
- 7:00 - Jivamukti yoga;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - 18:00 - Свободное время на пляже, снорклинг, экскурсии (по желанию);
- 18:00 - Jivamukti yoga, виньяса-как основа практики и жизни;
- 20:00 - Ужин.
День 3
- 7:00 - Приветствие земли;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - 18:00 - Отдых, расслабление, общение, плавание, загар, экскурсии (по желанию);
- 18:00 - Пранаяма+медитация;
- 20:00 - Ужин.
День 4
- 7:00 - Jivamukti yoga;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - 18:00 - Морская экскурсия "Свидание с дельфинами";
- 18:00 - Тайский массаж - парная практика;
- 20:00 - Ужин.
День 5
- 7:00 - Jivamukti yoga;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - 18:00 - Отдых, снорклинг на коралловом рифе, экскурсии (по желанию);
- 18:00 - Медитация "Внутренний целитель";
- 20:00 - Ужин.
День 6
- 7:00 - Мастер класс "Стойка на руках";
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - 18:00 - Свободное время на пляже, снорклинг, экскурсии (по желанию);
- 18:00 - Пранаяма + медитация;
- 20:00 - Ужин.
День 7
- 7:00 - Практика "Приветствие земле";
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - 18:00 - Изучение домашнего кораллового рифа и даров океана;
- 18:00 - Практика "spiritual warrior";
- 20:00 - Ужин.
День 8
- 7:00 - Прана-вьяяма "Медитация радости" ;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - 18:00 - Свободное время на пляже, снорклинг, экскурсии (по желанию);
- 18:00 - Тайский массаж парная работа;
- 20:00 - Ужин.
День 9
- 7:00 - Jivamukti yoga;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - 18:00 - Отдых и прощание с океаном и пальмами;
- 18:00 - Мантра-медитация ом ;
- 20:00 - "Мальдивская ночь" - увлекательная экскурсия, пропитанная местным колоритом.
День 10
- 7:00 - Завершающий класс;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - Ответы на вопросы;
- Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Грунин Андрей
- Начал путь с практики хатха йоги 5 лет назад;
- Больше года преподаёт дживамукти йогу в студии «Материал»;
- Постоянно повышает свой уровень знаний и практики, обмениваясь опытом с коллегами в России и зарубежом;
- Помимо йоги практикует тайский терапевтический массаж, направленный на проработку проблемных зон, работу со стрессом и плохим сном, подвижностью и блоками.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ