ЧТО БУДЕТ?
Все, о чем вы мечтали, можно воплотить в жизнь именно здесь!
Вам точно важно быть на ретрите, если:
- Вам нужно больше энергии и вдохновения для жизни, но усталость мешает двигаться вперед
- Вы чувствуете, что готовы к изменениям, но не знаете с чего начать, чтобы приблизиться к мечте
- Вы ищете новые пути самовыражения, которые помогут раскрыть творческий потенциал и найти радость в каждом дне
- Хотите узнать новые, практические техники и вдохновится от наставников, которые прошли этот путь
- Стремитесь заботиться о своем здоровье осознанно и приобрести новые знания и практики
- Хотите прожить яркую и красивую жизнь в кругу единомышленников
Наш тур представляет Симфонию уникальных трансформационных практик, поддержки единомышленников и райского уединенного пространства на берегу океана
День 1
- Прибытие в Мале, трансфер на остров, размещение в отеле;
- Обед;
- Купания и отдых;
- Знакомство, женский круг;
- Йога-Нидра (йогический сон, техника глубокого расслабления и исполнения желаний), гвоздестояние.
День 2
- Симфония красоты и здоровья: Хатха-йога с перкусионным инструментом;
- Завтрак;
- Наслаждение океаном и островом, время с собой;
- Знакомство с подводным миром Мальдив, снорклинг;
- Обед;
- Знакомство с Аромапарфюмерией. Симфония красоты и женственности. Создание своего уникального ресурсного парфюма;
- Вечерняя медитация, шавасана.
День 3
- Утренняя хатха-йога на берегу океана с перкусионным инструментом;
- Завтрак;
- Свободное творческое пространство, купание, снорклинг;
- Обед;
- Ароманейрографика, интеграция графически желаемых намерений;
- Отдых наедине с собой, осознание трансформаций;
- Йога-Нидра (йогический сон, техника глубокого расслабления и исполнения желаний).
День 4
- Утренняя хатха-йога на берегу океана с перкусионным инструментом;
- Завтрак;
- Свободное творческое пространство, купание, снорклинг;
- Обед;
- Гвоздестояние;
- Оздоравливающий массаж по "Симфонии клеток" с терапевтическими эм;
- Отдых наедине с собой, осознание трансформаций;
- Медитация Шавасана, поющие чаши.
День 5
- Утренняя хатха-йога на берегу океана с перкусионным инструментом;
- Завтрак;
- Свободное творческое пространство, купание, снорклинг;
- Обед;
- Массаж для красоты лица "Гуаша" с терапевтическими эм;
- Просмотр фильма под звездным небом;
- Йога-Нидра (йогический сон, техника глубокого расслабления и исполнения желаний).
День 6
- Утренняя хатха-йога на берегу океана с перкусионным инструментом;
- Завтрак;
- Свободное творческое пространство, купание, снорклинг;
- Обед;
- Женский круг, Практика: 8 ролей женщины;
- Гвоздестояние;
- Время для себя, шёпот волн, снорклинг;
- Медитация Шавасана, поющие чаши.
День 7
- Утренняя хатха-йога на берегу океана с перкусионным инструментом;
- Завтрак;
- Свободное творческое пространство, купание;
- Обед;
- Прогулка по океану на сапах;
- Гвоздестояние;
- Время для себя, шёпот волн, снорклинг;
- Медитация Шавасана, поющие чаши.
День 8
- Утренняя хатха-йога на берегу океана с перкусионным инструментом;
- Завтрак;
- Свободное время для себя, купание;
- Обед;
- Дополнительные экскурсионные активности/фотосессия;
- Трансформационная игра "Денежный поток";
- Просмотр фильма под звездным небом;
- Йога-Нидра (йогический сон, глубокое расслабление и исполнение желаний).
День 9
- Утренняя хатха-йога на берегу океана;
- Завтрак;
- Релакс, купание, игры на пляже;
- Обед;
- Дополнительно экскурсионные активности/фотосессия;
- Женский круг: состояния, личные границы и наслаждение трансформациями;
- Дыхательная практика, медитации глубокого расслабления «Гоуришанкар».
День 10
- Утренняя хатха-йога на берегу океана;
- Завтрак;
- Купание, практика благодарности;
- Отьезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Колтун Ольга
- Тренер по йоге и фитнесу международного класса с опытом более 25 лет;
- Сертифицированный инструктор по йоге и йоге для беременных;
- Сертифицированный инструктор по фейс-формингу;
- Коуч по естественным методам омоложения лица и тела;
- Аромапрактик и аромапарфюмер;
- Автор методики «красота без инъекций»;
- Волонтер-инструктор по реабилитационной работе для людей с ограниченными возможностями.
Смирнова Татьяна
- Психолог-консультант;
- Аромакоуч;
- Специалист по нейрографике;
- Ведущая мастер классов;
- Аромапрактик и аромапарфюмер;
- Счастливая многодетная мама.
Наша человеческая природа стремится к радости, балансу и удовольствию. Женская привлекательность заключается в расслабленности и мягкости. Современный ритм жизни не учитывает эти потребности.
Присоединяйтесь к нам, чтобы создать незабываемые воспоминания и вернуться к повседневной жизни с новыми силами и вдохновением!
Присоединяйтесь к нам, чтобы создать незабываемые воспоминания и вернуться к повседневной жизни с новыми силами и вдохновением!
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
Достаточно внести всего $400 депозит, остальное оплачиваем на острове!
ОТЗЫВЫ
© 2015-2025 ONE SUMMER