Хотите на поехать в йога-тур?
Готовы отправиться в путешествие?
Тогда заполните эти три строчки и мы свяжемся с вами!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

5 ПРИЧИН ПОЕХАТЬ В ЙОГА-ТУР: ПУТЕШЕСТВУЕМ СО СМЫСЛОМ

За последние несколько лет сфера туризма пережила кардинальные изменения. Помимо обычных автобусных туров и пакетов all inclusive, туристам все чаще предлагают необычные варианты путешествий. Например, йога-туры. Одни люди с радостью их покупают, другие сомневаются, что получат нечто особенное, и по привычке берут билеты в Турцию или Египет. Многие вообще уверены, что такие туры – лишь попытка выкачать деньги на волне повального увлечения восточными практиками.

Неужели йога-туры – всего лишь дань мейнстриму? Есть ли в них хоть что-то оригинальное, помимо приставки «йога»? Нет, не дань. И да, есть. Мы нашли 5 причин, почему стоит хотя бы раз поехать в йога-тур. Но будьте готовы, что "один раз" может превратиться в любовь на всю жизнь.

ПРИЧИНА 1. ПОЛНАЯ СМЕНА ОБСТАНОВКИ

Для йога-туров выбираются самые разные регионы: от аскетичного Крыма и суровой Прибалтики до роскошных Мальдивских островов и сказочной Шри-Ланки. Главный критерий – максимум природы и минимум технологий. Получается полноценный ретрит, который перезагружает мозг и приносит ощущение настоящего релакса, а не очередной попытки заглушить стресс.

Даже если вы и так занимаетесь йогой, полноценный тур подарит вам совершенно новый тип впечатлений. Как выглядят ваши обычные практики? Ходите несколько дней в неделю на занятия или пытаетесь найти время, чтобы выполнять асаны дома? Но вас постоянно что-то отвлекает, а время приходится именно что выкраивать?

А теперь представьте, что вы сидите не в знакомых стенах йога-студии или собственной квартиры, а на берегу океана, среди гор или в окружении вечнозеленого леса. Все вокруг наполнено чистотой и гармонией, проблемы остались далеко позади, и вам не приходится заставлять себя идти на тренировку. Вы уже на тренировке, и ничего не помешает уделить ей должное внимание.

ПРИЧИНА 2. ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА-ПРАКТИКА

Дорогущие туры, в которых вам для отмазки предложат выполнить пару асан на пляже – удел недобросовестных операторов, которые действительно пытаются заработать на модных трендах. Хорошие же организаторы превращают путешествие в полноценный йога-интенсив. Они нанимают опытных инструкторов, которые ведут регулярные занятия и работают с каждым учеником. Такой тур – отличная возможность улучшить свою технику, прокачать тело и по-настоящему вникнуть в философию йоги.

Именно после йога-тура многие люди начинают всерьез относиться к занятиям и сохраняют полученный запал после возвращения домой. Если вам не хватает мотивации, собранности и практики для того, чтобы получать от йоги максимум, точно стоит отправиться в тур.

ПРИЧИНА 3. ИЗМЕНЕНИЕ РЕЖИМА ДНЯ И ОБРАЗА ЖИЗНИ

В зависимости от программы тура, вас ждет от 1 до 3 тренировок каждый день. Если повезет, получится даже поучаствовать в групповой медитации или взять мастер-класс по незнакомому виду йоги.

Чаще всего занятия начинаются рано, еще до завтрака. Ваше утро будет начинаться не с наспех сваренного кофе и попыток заставить себя пойти на работу, а с полноценной практики. Звучит, будто вы окажетесь в пионерском лагере с обязательной линейкой в 9 утра?

На самом деле соблюдение распорядка и ранние занятия – лучший способ прокачаться в йоге и получить энергию на весь день. Пока вы будете в туре, это войдет в привычку, которая закрепится в подсознании. Вы станете более организованными и заметите, что заниматься каждый день – совсем несложно. Наоборот, это легко и даже приносит радость.

Питание тоже изменится – оно станет вегетарианским, чистым и полезным. Нет, вам не придется сидеть на воде и корешках. Рацион йога-туров построен на фермерских продуктах, свежевыжатых соках и сезонных фруктах. Вскоре вы и сами убедитесь, что такая еда отлично насыщает и дарит легкость, которую совсем не хочется перебивать фастфудом или мясом. Хотя, конечно, никто не запрещает отправиться в местный ресторан и заказать, чего душа желает.

ПРИЧИНА 4. НОВЫЙ КРУГ ОБЩЕНИЯ

Когда вы отдыхаете в Хургаде или Анталии, вас окружают зацикленные на своих проблемах семьи, шумная толпа, дорвавшаяся до all inclusive, и компании, отрывающиеся в ночных клубах. Если вы увлекаетесь йогой и духовными практиками, собеседника, который не упадет в обморок от слова «Врикшасана», найти будет сложно.

А вот йога-тур – это место, где у всех есть общие интересы. Вы встретите множество интересных людей, будете вместе тренироваться, медитировать, изучать новую страну и, конечно же, общаться. Согласитесь, встретить закат в далеком краю, в окружении близких по духу людей – бесценно. Особенно, если вы только познакомились, но уже на одной волне.

ПРИЧИНА 5. ПРОСВЕТЛЕНИЕ

Речь не о том, что у вас откроется третий глаз или вы научитесь останавливать Колеса Сансары. Все гораздо прозаичнее, но от этого не менее ценно.

Когда вы едете в обычный тур, то воспринимаете происходящее как нечто захватывающее, но все же обыденное. Вроде «Я увидел новую страну. Надо купить магнитик».

А йога-тур – это не очередная познавательная экскурсия или тур выходного дня, когда вы пытаетесь увидеть максимум за минимум времени. Это мощный выход из зоны комфорта. Зоны, за пределами которой начинается настоящее развитие.

Практически все люди, побывавшие в таком туре, отмечают, что сильно изменились. Их тело стало более гибким, сильным и выносливым, а мозг будто прояснился и начал работать на полную силу. И это – не магия, а закономерный результат регулярных занятий, правильного питания и налаженного режима дня.

Но не подумайте, что, кроме йоги и фруктов, вам ничего не светит. Совсем нет! Йога-тур – это самое настоящее путешествие с посещением достопримечательностей, развлечениями и крутыми фотографиями. Просто ко всему этому добавляется еще один пункт – глубокий смысл. Для одних он заключается в прокачке тела и ума, для других – в изменении взгляда на мир и обретении свободы. Если это откликается у вас внутри, стоит выдернуть себя из зоны некомфортного комфорта и отправиться в йога-тур. Чтобы найти и принять свой собственный смысл.