ЙОГА-РЕТРИТ
"ПЕРЕЗАГРУЗКА НА МАЛЬДИВАХ"
"ПЕРЕЗАГРУЗКА НА МАЛЬДИВАХ"
8 - 17 ФВГУСТА 2026, 10 ДНЕЙ / 9 НОЧЕЙ
ОТ $2200 + ПЕРЕЛЁТ
ОТ $2200 + ПЕРЕЛЁТ
ЙОГА-РЕТРИТ
"ПЕРЕЗАГРУЗКА
НА МАЛЬДИВАХ"
"ПЕРЕЗАГРУЗКА
НА МАЛЬДИВАХ"
8 - 17 ФВГУСТА 2026,
10 ДНЕЙ / 9 НОЧЕЙ
ОТ $2200 + ПЕРЕЛЁТ
10 ДНЕЙ / 9 НОЧЕЙ
ОТ $2200 + ПЕРЕЛЁТ
ЧТО БУДЕТ?
Пробуждающий йога-ретрит освободит и очистит ваше тело и ум, наполнит вас новой энергией и силой!
Здоровое и красивое тело, ясное сознание, состояние наслаждения, свободы, новизны и легкости - вот что вы получите в результате!
День 1
- Заезд;
- Свободное время, отдых;
- Обед;
- Круг знакомства;
- Вечерняя йога на закате;
- Медитация с намерением, общение.
День 2
- Хатха-йога;
- Завтрак;
- Прогулки, пляж;
- Японская техника «Шиацу»;
- Обед;
- Пуджи Анахата (раскрытие сердечного центра) 2 часа.
День 3
- Хатха-йога
- Завтрак;
- Экскурсии (за доп. плату);
- Обед;
- Вечерний круг проговора.
День 4
- Хатха-йога;
- Завтрак;
- Кинотеатр на пляже/снорклинг/волейбол/качели;
- Динамическая медитация «Кундалини»;
- Обед;
- Вечерний круг.
День 5
- Хатха-йога;
- Завтрак;
- Гвоздетерапия + дорожка 2-3 часа;
- Свободное время;
- Обед;
- Дыхательные техники (пранаямы).
День 6
- Хатха-йога;
- Завтрак;
- Кинотеатр на пляже/снорклинг/волейбол/качели;
- Extatic Dance 1,5 часа;
- Обед;
- Вечерний круг.
День 7
- Хатха-йога;
- Завтрак;
- Прогулки, свободное время;
- Обед;
- Stretching;
- Вечерний круг.
День 8
- Хатха-йога;
- Завтрак;
- Кинотеатр на пляже/снорклинг/волейбол/качели;
- Гвоздестояние/гвоздележание 2 часа;
- Вечерний круг.
День 9
- Хатха-йога;
- Завтрак;
- Медитация Вереши;
- Обед;
- Прощальная практика с пламенем костра.
День 10
- Хатха-йога;
- Завтрак;
- Отъезд.
Получить консультацию о туре
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Юлия Брызгалова
- Йога тренер, нутрициолог, ведущая тантрических практик, динамических медитаций;
- Общий стаж работы с телом - 10 лет;
- Стаж преподавания - 7 лет.
- Динамическая растяжка;
- Миофасциальный релиз;
- Медитации;
- Тантрические учения и практики;
- Дыхательные техники (пранаямы);
- Практики гвоздетерапии;
- Выездные оздоровительные и перезагружающие ретриты, йога-туры.
- Международный сертификат «Йога. Все направления» INTERNATIONAL EDUCATION CENTRE EXPERT X (более 200 академических часов);
- Участие в семинарах, ретритах и интенсивах по различным направлениям йоги, медитации;
- Сертификаты и диплом международного образца по углубленной нутрициологии и натуропатии. Институт доказательной нутрициологии «Лига Нутрициологии» (150 академических часов);
- Сертификат о прохождении углубленного курса Тантрических практик (более 120 академических часов).
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
Достаточно внести всего $400 депозит, остальное оплачиваем на острове!
ОТЗЫВЫ