Йога-тур на Мальдивах с Валерией Суховей и Федором Нестеровым

Йога-тур
"Душевный отдых:
Дизайн Человека и Кундалини йога"
с Фёдором Нестеровым
и Валерией Суховей
на Мальдивах

27 января - 5 февраля 2020

Полезный отдых.
Вас ждет 10 дней на пляже со смыслом!

Мы приглашаем вас провести очаровательные душевные каникулы на берегу Индийского океана, зарядиться энергией и восполнить силы, расширить собственные границы понимания мира, себя и механики человеческих отношений.

Кундалини йога поможет улучшить состояние здоровья и физического тела, контролировать свой ум, преодолеть свои страхи и ложные ограничения, избавиться от негативных привычек и зависимостей, достигнуть состояния глубокого внутреннего спокойствия и наполненности.

Дизайн Человека даст инструкцию к более корректному проживанию себя, пониманию других людей, раскроет уникальность человека и предложит личную стратегию в принятии жизненных решений. Вы получите ответы на вопросы о предназначении, энергетическом устройстве тела и уловках ума, который старается столкнуть человека с собственного пути.

Йога на берегу океана.
Инструкторы в туре

Фёдор Нестеров

Практикующий специалист по Дизайну Человека (более 5 лет). Ведущий медитативных практик.

Образование:

Международная школа Дизайна Человека (IHDS):

* Living your Design
* Rave ABC
* Rave-картография (в настоящее время)

10-дневный курс медитации в центре Vipassana Meditation Center - Dhamma Marudhara (Индия, Джодхпур);
Ежедневные практики Випассаны с января 2019 года.

Валерия Суховей

Тренер международного уровня по кундалини йоге. Руководитель студии развития ума и тела «Самостояние». 16 лет личной практики в йоге. Специализация: депрессивные и неустойчивые психические состояния, синдром хронической усталости, антистресс, зависимые состояния.

Международный Институт Исследования Кундалини Йоги/ Kundalini Research Institute (США, уровень I, II). https://kundaliniresearchinstitute.org;

Курсы повышения квалификации/ дополнительная сертификация:

Сертифицированный тренинг «Жизненная сила и стресс», «Ум и медитация» (Харидживан Сингх Кхалса, США);
Интенсивный курс по гонг- и звуковой терапии (Том Солтрон и Эбби Дель Соль, Польша)
Сертифицированный тренинг по йоге для детей «Childplay Yoga» ( Гурудасс Каур Кхалса, Испания);
Сертифицированный тренинг для женщин «Осознанная сексуальность» (Кэролайн Кован, Великобритания).

Программа

Для здорового тела:

ежедневные занятия кундалини йогой по 1,5 часа (акцент на оздоровление нервной и эндокринной системы, улучшение обмена веществ, укрепление позвоночника);

Для души и осознанности:

ежедневные медитации, направленные на освобождение от стресса, проработку подсознательных страхов и ограничений, усиление личной проекции и осознанных желаний;

Для самопознания и реализации:

курс по системе Дизайн Человека («Типы личности: уникальность Человека; похожесть и различия людей», «Энергетические центры человека: на что опираться для принятия корректных решений», «Ложное Я и ловушки умного человека», «Личное предназначение и его реализация», «Судьба человека: её дары и ограничения»);

Несколько лекций:

«Ложь, как энергетическая западня: почему мы теряем жизненную силу, когда обманываем себя»;
«Йогическая анатомия человека».

Индивидуальные консультации (по запросу).