Хотите на поехать в йога-тур?
Готовы отправиться в путешествие?
Тогда заполните эти три строчки и мы свяжемся с вами!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Йога-тур
"ПРОСТЫЕ ВЕЩИ: замедление"
с Анной Кармановой
на Мальдивах
30 октября - 10 ноября 2020


от $1301 за 12 дней / 11 ночей
+ перелет
10 дней гармоничного отдыха
Друзья, моя миссия - расслабление. Через практики йоги и медитации, через психотерапевтическую работу.

Моя задача - помочь настроить ваш внутренний компас, помочь вам снова стать настоящими, чтобы вы смогли больше опираться на себя, свою суть, на что-то большее внутри себя и с этой опорой жить за рамками йога-тура.
    Этот уникальный
    мальдивский остров Камаду
    Посмотрите небольшое видео
    Об инструкторе
    Анна Карманова
    Сертифицированный тренер по Хатха-йоге (Patanjali International Yoga Foundation), преподаватель Кундалини-йоги, практикующий психолог-сексолог, телесный терапевт, психодрама-терапевт, ведущий Программы 12 шагов.

    • Мое первое образование - учитель начальной школы.
    • По иронии судьбы сейчас я веду начальную школу для взрослых.
    • В 33 года, начав практику йоги в обычном фитнес клубе, я поняла, что я живу жизнью, в которой меня хотят видеть мои родители, друзья и коллеги, но которая течет согласно неким социальным соответствиям и стандартам, но не приносит ни удовольствия, ни удовлетворения.
    • Почувствовав все это, я приняла решение - делать что-то по-другому, а для этого пришлось заглядывать вовнутрь себя, заново знакомиться с собой.
    • Долго ли коротко ли, я стала преподавателем йоги и практикующим психологом.
    • Мне казалось, что я повернула свою жизнь на 180 градусов. Но на самом деле я снова вернулась к преподаванию. Только теперь это то, что не дают ни в одной школе. По сути я преподаю познание себя, как сделать так, чтобы оставаться собой- живым и настоящим, быть на своем месте, чтобы жизнь удавалась, чтобы хотелось хотеть, жить, любить, творить и оставить наследие.
    Программа
    Коротко о программе
    Чем Вам поможет семинар
    Что в программе?
    Остров Камаду и эта тропическая деревня – идеальное место для проведения семинара под названием «Простые вещи: замедление».

    Замечали ли вы, что течение и ощущение времени увеличилось в несколько раз?

    Замечаете ли вы, на сколько повысился за последние годы уровень стресса?

    А вы заметили, что люди стали чаще болеть?

    Да, у нас есть всё, чтобы наслаждаться жизнью:

    • и неплохая крыша над головой,
    • и машина, и друзья, и гаджеты, и всякие разные возможности и доступности…
    Но мы несчастны…

    Почему??! Потому что нам в высокой скорости бытия и во время непомерных требований к личности, во время двойных стандартов и ярлыков, навешиваемых людьми без разбора..

    НЕ ХВАТАЕТ ОЧЕНЬ ПРОСТЫХ ВЕЩЕЙ:
    • радости
    • объятий
    • безусловной любви
    • признания
    • музыки
    • разговоров по душам
    • живого общения
    • внутреннего покоя и гармоничного движения
    Этот список мы продолжим на семинаре… У каждого свои потребности, которые пока не опознанные булькают на поверхности жизни… А наше воспитание не дает нам право подумать о себе.

    Фокус предстоящего путешествия у всех, кто захочет полететь с нами, будет только в одном месте. Мы будет фокусироваться на себе. И задавать себе специальные вопросы, которые будут помогать достичь близости. Нет, не с участниками семинара. А прежде всего с собой.
    Семинар «ПРОСТЫЕ ВЕЩИ: замедление» и практики йоги помогут вам:
    • распознать ваши истинные потребности: часть из них реализовать на месте, а часть оставить на ближайшее после поездки время;
    • заняться тотально и только собой. (И это не эгоизм! Для справки: эгоист – это тот, кто заставляет ДРУГИХ любить себя. А мы будем заставлять любить самих!)
    • взглянуть новым, более позитивным взглядом на себя и свою жизнь;
    • управлять вашим умом и
    • расширить границы восприятия нового мира на интуитивном уровне, чтобы происходящие изменения в жизни, стали для вас переменами к лучшему;
    • поможет избавиться от внутренних зажимов, обрести спокойствие и уверенность в себе;
    • зарядиться позитивной природной энергией океана и ПОСТАВИТЬ ВАШЕ СОСТОЯНИЕ СЧАСТЬЯ НА АВТОЗАПУСК!

    В результате семинара вы СМОЖЕТЕ:

    • замедлиться,
    • почувствовать тело и начать заново себя узнавать,
    • идентифицировать все внутренние бульки ваших потребностей и наметить пути их реализации,
    • успокоиться физически, психически и ментально – то есть настроить на один лад сознание, психику и тело,
    • вернуть себе утраченные ресурсы бодрости и радости, занимаясь йогой и на ковриках и в гамаках,
    • помолодеть и укрепить здоровье,
    • ощутить гармонию внутри себя, принять свои непринятые части и по-новому прикоснуться к себе;
    • открыть в себе дополнительные ресурсы творческого начала;
    • с помощью волшебной коммуникации выстраивать гармоничные отношения с самой собой и миром.

    Дополнительным бонусом для вас станет ежедневное тёплое общение и веселье в компании единомышленников!
    В программе:
    • ежедневная практика йоги (Хатха-йога (в разминках) и Кундалини-йога;
    • очистительные и дыхательные практики;
    • традиционные медитации;
    • многочисленные приемы работы с телом и сознанием;
    • практика йоги в гамаках на закате;
    • 5 терапевтических мастерских.

    Расписание занятий:

    • Кундалини/Хатха-йога – 1 раза в день утром на океане.
    • Йога в гамаках на закате.
    • Терапевтические мастерские – через день в дневное время.
    Обращение инструктора
    Стоимость и размещение
    Даты и локация
    Проживание
    в 2-местном номере
    Проживание
    в 1-местном номере
    В стоимость входит:
    • практики согласно программе;
    • размещение в комфортных номерах в мини-отелях острова 12 дней / 11 ночей;
    • 2-х разовое здоровое (в т.ч. вегетарианское) питание - завтраки+обеды;
    • групповой трансфер Мале-Камаду-Мале;
    • безлимитный снорклинг на домашнем коралловом рифе о-ва Камаду (маски и ласты предоставляем бесплатно)!;
    • все налоги и сборы.
    Не входит:
    • международный авиаперелет;
    • медицинская страховка (обязательна);
    • возможны доплаты при индивидуальном трансфере (максимум $60, в зависимости от времени прилета в Мале и обратно;
    • ужины;
    • экскурсии;
    • личные расходы.
    Нужно больше информации о туре?
    Оставьте заявку, мы расскажем подробнее!
    Вас ждет не только йога!
    ПОЛЕТЫ С МАНТАМИ
    Гигантские скаты - манты - главная достопримечательность атолла Баа. Не упустите шанс поплавать бок о бок с этими огромными грациозными животными! Сезон: с мая по ноябрь.
    ФРИДАЙВИНГ
    На домашнем рифе Камаду можно встретить морских скатов, рифовых акул, мурен, морских черепах и множество ярких коралловых рыбок. А также тут вас ждут осьминоги, морские огурцы, разнообразные морские звезды и множество видов мягких и твердых кораллов и губок.
    Не подходят даты тура?
    У нас есть туры с вылетом каждую неделю! Подберите удобное время!
    Информация для туриста
    Авиабилеты
    Стоимость билетов из Москвы на Мальдивы составляет в среднем $600 туда и обратно. Прямые рейсы до столицы Мальдив - Мале осуществляет компания Аэрофлот. Помните: чем раньше бронируете билеты - тем дешевле!
    Питание
    Завтраки и ужины в ресторане острова Nanaimo по системе шведский стол. В меню вкусные и здоровые блюда азиатской и европейской кухни из свежей океанической рыбы, овощей, фруктов, риса, кокоса, морепродуктов, пасты и различных круп. Для вегетарианцев - специальное меню!
    Погода
    У нас для вас хорошая новость - купаться и загорать на Мальдивах можно круглый год! Так как Мальдивы расположены на пересечении с линией экватора - тут жаркий и влажный тропический климат. Средняя температура воздуха +29С..+32С, воды +27С.
    Преподаватели
    Наша программа подходит для начинающего уровня, а также для "продвинутых". С первых занятий Вы научитесь правильному выполнению упражнений. Наши опытные мастера позаботятся, чтоб у Вас все получалось.
    Экскурсии и экипировка
    Все экскурсии проходят в сопровождении наших гидов и мы обеспечиваем вас необходимым оборудованием: жилеты, маски, ласты, потому нет необходимости везти с собой лишний груз.
    Условия проживания
    Мини-отель
    Спальные места: 1 двуспальная или 2 раздельные кровати.
    Вид на сад.
    Обслуживание: уборка номера, смена постельного белья и полотенец.
    Ванная комната: встроенная, душ с горячей и холодной водой.
    Особенности номера: кондиционер и вентилятор, розетки на 220В.
    УДОБСТВА И УСЛУГИ
    Кровать и ванная
    • 1 двуспальная или 2 раздельные кровати
    • 1 дополнительная кровать по запросу
    • детская кроватка по запросу
    • встроенная ванная комната
    • душ с горячей и холодной водой
    • базовые туалетные принадлежности и полотенца
    Особенности номера
    • кондиционер и вентилятор
    • розетки 220В (евростандарт)
    • питьевая вода
    • пляжные полотенца
    • электрический чайник и набор для приготовления чая/кофе (в общей гостиной)
    Услуги
    • WiFi в ресторане Nanaimo
    • питание завтраки+ужины в ресторане Nanaimo
    • туристический пляж с шезлонгами
    • площадка для занятий йогой на берегу океана
    • маски и ласты для снорклинга в аренду
    • пляжный волейбол, бильярд и настольные игры
    • прачечная ($)
    * ($) - услуги за дополнительную оплату
    Готовы к путешествию?
    Заполните, пожалуйста, форму для оформления заявки
    Еще думаете?
    Почитайте отзывы наших гостей!
    Больше отзывов
    Оставьте свой телефон и мы свяжемся с Вами!
    Или позвоните нам сейчас:
    +74951912019