Йога-тур "Перезагрузка и Релакс" на Мальдивах с Анной Юдиной и Юлией Дмитриевой

Йога-тур
"Перезагрузка и Релакс"
на Мальдивах
с Анной Юдиной и Юлией Дмитриевой

27 января - 5 февраля 2020

10 дней гармоничного отдыха!

В нашем йога туре вы сможете освободиться от того, что вам мешает по жизни, и тем самым получить ресурс для чего-то действительно важного для вас.

Об инструкторах

Юдина Анна

Сертификат преподавателя Школы Каула-йоги. Стаж преподавания с 2012 года, преподает такие направления как Каула - йога, Виньяса Флоу, Хатха - йога.

Ученица Дунаевского Ильи (основатель Школы Каула-йоги);
Автор серии мастер классов - "Пробуждение Шакти", "Мауна - практика тишины";
Участник конференции Yogajournal 2019;
Практика под ее руководством четко сбалансирована по нагрузке, сочетает в себе как силу, так и мягкость (комфортное растяжение), а в конце каждого занятия вас ждет глубокая медитация, ведь сама Анна опытный практик с уже 10-летнем стажем медитаций;
Анна ежегодно организует йога туры в разные уголки нашей планеты, любит сочетать практику йоги и путешествия.

Дмитриева Юлия

Опытный практик Хатха йоги и Каула - йоги, стаж преподавания с 2014 года.

Обучалась на учительском тренинге в Школе Каула-йоги и успешно прошла все стадии экзаменации;
Постоянно обучается и повышает уровень своей квалификации;
Обучается у Ильи Дунаевского с 2009 г;
Учительский тренинг Школы Каула‑йоги, 2013 г;
Обучающие тренинги FPA (ассоциация профессионалов фитнеса): «Особенности физ. тренировок при нарушениях осанки» и «Визуальная оценка осанки в статике и динамике» (Е. Волкова), «Развитие качеств преподавателя групповых программ» (Д. Шептухов);
Семинары «Физиология йоги», «Теория и практика Туммо» Р. Минвалеева (2012-2015гг);
Курс «Оптимальная физическая активность» С. Евклидов (2012-2013гг).

Программа

Каждый день мы будем заниматься йогой.

Утренние занятия на мягкое пробуждение организма - пранаямы, сукшма вьяямы;
Вечерние занятия сочетают в себе как программу асан, так и медитации.

В первой части нашего тура мы будем работать с накопленным напряжением и стрессом, все занятия будут направлены на снятия напряжения и избавления от накопившейся усталости (как эмоциональной, так и физической).

Вы станете участником таких медитаций как "Избавление от негатива", "Мауна - практика тишины", "Санкальпа - внутреннее намерение".

Атмосфера острова, качественные занятия йогой, которые совмещают в себе и медитации дадут мощный эффект перезагрузки вашего сознания и обретения новых (истинных) целей и желаний.

А чтобы не заскучать мы отправимся еще и на экскурсии.

В нашем путешествии их будет целых три: мы увидим дельфинов, проводим закат на необитаемом острове и оторвемся, танцуя под звуки барабанов боду-беру.

Присоединяйтесь к нашему туру!

Как это было

Оставьте свой телефон и мы свяжемся с Вами!

Или позвоните нам сейчас:

+74951912019