Хотите на поехать в йога-тур?
Готовы отправиться в путешествие?
Тогда заполните эти три строчки и мы свяжемся с вами!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Йога Игры и Релакс
на Мальдивах
с Викторией Трубицыной
и Анной Страшинской
29 декабря 2020 - 10 января 2021
или
2-10 января 2021


от $1594 за 9 дней/ 8 ночей
или
от $1918 за 13 дней/ 12 ночей

+ перелет
Программа
В программе семинара: 1-2 тренировки в день, психологические игры
ДЕНЬ 1
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 3
ДЕНЬ 4
ДЕНЬ 5
ДЕНЬ 6
ДЕНЬ 7
ДЕНЬ 8
ДЕНЬ 9
ДЕНЬ 10
День приезда
На восходе солнца:
  • изучение и отработка 3-4 пранаям (нади-шодхана, бхастрика, капалабхати);
  • недлинная последовательность асан, сукшма-вьяма;
  • акцент на построение и проработку асан , работа с «тонкими» ощущениями в асанах.
На закате солнца:
  • знакомство и практика разных видов медитации;
  • йога-нидра;
  • трансформационные психологические игры(от тем отношений до сферы бизнеса);
  • империя магов;
  • лабиринт отражений;
  • мутабор;
  • энергия денег.
На восходе солнца:
  • изучение и отработка 3-4 пранаям (нади-шодхана, бхастрика, капалабхати);
  • недлинная последовательность асан, сукшма-вьяма;
  • акцент на построение и проработку асан , работа с «тонкими» ощущениями в асанах.
На закате солнца:
  • знакомство и практика разных видов медитации;
  • йога-нидра;
  • трансформационные психологические игры(от тем отношений до сферы бизнеса);
  • империя магов;
  • лабиринт отражений;
  • мутабор;
  • энергия денег.
На восходе солнца:
  • изучение и отработка 3-4 пранаям (нади-шодхана, бхастрика, капалабхати);
  • недлинная последовательность асан, сукшма-вьяма;
  • акцент на построение и проработку асан , работа с «тонкими» ощущениями в асанах.
На закате солнца:
  • знакомство и практика разных видов медитации;
  • йога-нидра;
  • трансформационные психологические игры(от тем отношений до сферы бизнеса);
  • империя магов;
  • лабиринт отражений;
  • мутабор;
  • энергия денег.
На восходе солнца:
  • изучение и отработка 3-4 пранаям (нади-шодхана, бхастрика, капалабхати);
  • недлинная последовательность асан, сукшма-вьяма;
  • акцент на построение и проработку асан , работа с «тонкими» ощущениями в асанах.
На закате солнца:
  • знакомство и практика разных видов медитации;
  • йога-нидра;
  • трансформационные психологические игры(от тем отношений до сферы бизнеса);
  • империя магов;
  • лабиринт отражений;
  • мутабор;
  • энергия денег.
На восходе солнца:
  • изучение и отработка 3-4 пранаям (нади-шодхана, бхастрика, капалабхати);
  • недлинная последовательность асан, сукшма-вьяма;
  • акцент на построение и проработку асан , работа с «тонкими» ощущениями в асанах.
На закате солнца:
  • знакомство и практика разных видов медитации;
  • йога-нидра;
  • трансформационные психологические игры(от тем отношений до сферы бизнеса);
  • империя магов;
  • лабиринт отражений;
  • мутабор;
  • энергия денег.
На восходе солнца:
  • изучение и отработка 3-4 пранаям (нади-шодхана, бхастрика, капалабхати);
  • недлинная последовательность асан, сукшма-вьяма;
  • акцент на построение и проработку асан , работа с «тонкими» ощущениями в асанах.
На закате солнца:
  • знакомство и практика разных видов медитации;
  • йога-нидра;
  • трансформационные психологические игры(от тем отношений до сферы бизнеса);
  • империя магов;
  • лабиринт отражений;
  • мутабор;
  • энергия денег.
На восходе солнца:
  • изучение и отработка 3-4 пранаям (нади-шодхана, бхастрика, капалабхати);
  • недлинная последовательность асан, сукшма-вьяма;
  • акцент на построение и проработку асан , работа с «тонкими» ощущениями в асанах.
На закате солнца:
  • знакомство и практика разных видов медитации;
  • йога-нидра;
  • трансформационные психологические игры(от тем отношений до сферы бизнеса);
  • империя магов;
  • лабиринт отражений;
  • мутабор;
  • энергия денег.
На восходе солнца:
  • изучение и отработка 3-4 пранаям (нади-шодхана, бхастрика, капалабхати);
  • недлинная последовательность асан, сукшма-вьяма;
  • акцент на построение и проработку асан , работа с «тонкими» ощущениями в асанах.
На закате солнца:
  • знакомство и практика разных видов медитации;
  • йога-нидра;
  • трансформационные психологические игры(от тем отношений до сферы бизнеса);
  • империя магов;
  • лабиринт отражений;
  • мутабор;
  • энергия денег.
День отьезда.
Незабываемый отдых со смыслом!
Дополнительно участникам семинара можно получить - Астрологическую консультацию.

На консультации вы можете найти ответы на вопросы:

  • О Ваших способностях и талантах.
  • О Здоровье и методах коррекции.
  • О личной жизни, планирование детей. Совместимости с партнерами, как в личной жизни, так и в бизнесе.
  • О Карьере и деньгах.
  • О вашей кармической задаче и духовных практиках.

Рассмотреть прогнозы по периодам вашей жизни, когда и куда лучше и эффективнее прилагать намерение.

Диагностическое моделирование (расстановка)
Метод анализа, с целью помочь клиенту определится с выбором наилучшего варианта для него.

Расстановка и консультация
Полномасштабный вариант работы с запросом клиента.
Этот уникальный
мальдивский остров Камаду
Посмотрите небольшое видео
Инструкторы в туре
Виктория Трубицына
Опыт преподавания йоги с 2002 года
С 2002 года веду групповые и индивидуальные уроки по Йоге. Преподаю основываясь на глубоких Ведических знаниях классической хатха йоги в традиции Дхирендры Брахмачари.

Обучалась на семинарах-тренингах:

  • Анатолия Зенченко - Ишвара Йога (2001, 2002),
  • Андрея Сидерского - Йога восьми кругов и Йога23 (2004-2008),
  • Андрея Лаппы - Универсальная йога (2006),
  • Дэвида Свенсона - Аштанга йога (2010, 2011),
  • Бал Мукунд Синга и
  • Рейнхарда Гамментхаллера - Хатха йога в традиции Дхирендры Брахмачари (2005-2008),
  • Кали Рей - Трай йога (2007, 2008),
  • Виктора Ван Кутена - хатха йога (2011).
Получила:

тренерский сертификат по Универсальной йоге Андрея Лаппы (2006);
диплом Крымского Института Физической Культуры на основе Практической Йоги (2007);
тренерский сертификат по Аштанга йоге (2010),
практиковала в ашрамах Индии Шивананда йогу (2005).

Путешествую по азиатским странам с целью впитать и глубже понять их культуру.

Очень прониклась традицией тибетского буддизма.Обучалась на семинарах у Далай Ламы, Чокьи Нима Ринпоче, Мингьюра Римпоче и Ламы Олега (с 2008 по настоящее время)

Проходила 10ти и 30ти дневные ретриты по медитации випассана.

На занятиях считаю важным осознать, что в практике йоги очень большую роль играет дыхание, из которого рождаются все позы, каждое движение. Важно не внешнее проявление, а то, что мы ощущаем в асанах.

Принцип йоги соблюдается, когда мы можем выполнять практику сосредоточенно и спокойно.

Важна простота, чередование динамических входов в асану, позволяющих телу постепенно привыкнуть к позиции, и статических фиксаций, которые дают возможность более глубоко ощутить асану и дыхание.

Сбалансированный союз дыхания и физического упражнения привносит в наши тела и умы гармонию и порядок, освещает лица улыбкой, которая говорит что сердце открыто, наполнено радостью и добротой.
Анна Страшинская
Стаж 11 лет
  • психолог;
  • расстановщик;
  • системный дизайнер и аналитик;
  • мастер-игротехник;
  • мастер дыхательных практик и телесно-ориентированной терапии.
Будучи дипломированным психологом, я могу смело утверждать, что нет универсального инструмента, подходящего всем без исключения и решающего все проблемы!
С момента получения моего первого диплома прошло много лет, все эти годы я упорно продолжаю обучаться, совершенствуя себя и свои навыки!
Весь мой разнообразный и колоссальный опыт направлен, исключительно в помощь на пути к развитию и раскрытию уникальности человеческой личности!
Стоимость и размещение
Даты и локация
Проживание
в 2-местном номере
Проживание
в 1-местном номере
В стоимость входит:
  • практики согласно программе;
  • размещение в комфортных номерах в мини-отелях острова;
  • 2-х разовое здоровое (в т.ч. вегетарианское) питание - завтраки+ужины;
  • трансфер Мале-Камаду-Мале;
  • питьевой DETOX-кокос каждое утро;
  • безлимитный снорклинг на домашнем коралловом рифе о-ва Камаду (маски и ласты предоставляем бесплатно)!;
  • WHITE SUNSET - пикник на необитаемом острове на закате (дресс-код -белая одежда);
  • "Мальдивская ночь";
  • "Свидание" с дельфинами;
  • Все налоги и сборы;
  • вечер у костра и ночное купание.
  • Групповая ЙОГА-фотосессия + кино под звездами В ПОДАРОК!!!
Не входит:
  • международный авиаперелет;
  • медицинская страховка (обязательна);
  • обеды;
  • дополнительные экскурсии;
  • личные расходы.
Нужно больше информации о туре?
Оставьте заявку, мы расскажем подробнее!
Вас ждет не только йога!
ПОЛЕТЫ С МАНТАМИ
Гигантские скаты - манты - главная достопримечательность атолла Баа. Не упустите шанс поплавать бок о бок с этими огромными грациозными животными! Сезон: с мая по ноябрь.
ФРИДАЙВИНГ
На домашнем рифе Камаду можно встретить морских скатов, рифовых акул, мурен, морских черепах и множество ярких коралловых рыбок. А также тут вас ждут осьминоги, морские огурцы, разнообразные морские звезды и множество видов мягких и твердых кораллов и губок.
Не подходят даты тура?
У нас есть туры с вылетом каждую неделю! Подберите удобное время!
Информация для туриста
Авиабилеты
Стоимость билетов из Москвы на Мальдивы составляет в среднем $600 туда и обратно. Прямые рейсы до столицы Мальдив - Мале осуществляет компания Аэрофлот. Помните: чем раньше бронируете билеты - тем дешевле!
Питание
Завтраки и ужины в ресторане острова Nanaimo по системе шведский стол. В меню вкусные и здоровые блюда азиатской и европейской кухни из свежей океанической рыбы, овощей, фруктов, риса, кокоса, морепродуктов, пасты и различных круп. Для вегетарианцев - специальное меню!
Погода
У нас для вас хорошая новость - купаться и загорать на Мальдивах можно круглый год! Так как Мальдивы расположены на пересечении с линией экватора - тут жаркий и влажный тропический климат. Средняя температура воздуха +29С..+32С, воды +27С.
Преподаватели
Наша программа подходит для начинающего уровня, а также для "продвинутых". С первых занятий Вы научитесь правильному выполнению упражнений. Наши опытные мастера позаботятся, чтоб у Вас все получалось.
Экскурсии и экипировка
Все экскурсии проходят в сопровождении наших гидов и мы обеспечиваем вас необходимым оборудованием: жилеты, маски, ласты, потому нет необходимости везти с собой лишний груз.
Условия проживания
Мини-отель
Спальные места: 1 двуспальная или 2 раздельные кровати.
Вид на сад.
Обслуживание: уборка номера, смена постельного белья и полотенец.
Ванная комната: встроенная, душ с горячей и холодной водой.
Особенности номера: кондиционер и вентилятор, розетки на 220В.
УДОБСТВА И УСЛУГИ
Кровать и ванная
  • 1 двуспальная или 2 раздельные кровати
  • 1 дополнительная кровать по запросу
  • детская кроватка по запросу
  • встроенная ванная комната
  • душ с горячей и холодной водой
  • базовые туалетные принадлежности и полотенца
Особенности номера
  • кондиционер и вентилятор
  • розетки 220В (евростандарт)
  • питьевая вода
  • пляжные полотенца
  • электрический чайник и набор для приготовления чая/кофе (в общей гостиной)
Услуги
  • WiFi в ресторане Nanaimo
  • питание завтраки+ужины в ресторане Nanaimo
  • туристический пляж с шезлонгами
  • площадка для занятий йогой на берегу океана
  • маски и ласты для снорклинга в аренду
  • пляжный волейбол, бильярд и настольные игры
  • прачечная ($)
* ($) - услуги за дополнительную оплату
Готовы к путешествию?
Заполните, пожалуйста, форму для оформления заявки
Еще думаете?
Почитайте отзывы наших гостей!
Больше отзывов
Оставьте свой телефон и мы свяжемся с Вами!
Или позвоните нам сейчас:
+74951912019