ТАНЦЕВАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ
"Я ЦЕННОСТЬ"
11-18 НОЯБРЯ 2026,
8 ДНЕЙ / 7 НОЧЕЙ

ОТ $2500 + ПЕРЕЛЁТ
ТАНЦЕВАЛЬНО-
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ
ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ
"Я ЦЕННОСТЬ"
11-18 НОЯБРЯ 2026,
8 ДНЕЙ / 7 НОЧЕЙ

ОТ $2500 + ПЕРЕЛЁТ
ЧТО БУДЕТ?
Погружение, где твоя внутренняя ценность становится осязаемой

Представь: белоснежный песок, лазурный Индийский океан, мягкий шёпот волн и… доступ к глубине, в которой ты наконец слышишь себя. Не ту себя, которая «должна», «успевает», «доказывает», «выпрашивает», «боится потерять», а ту — настоящую, в которой живет ценность, спокойствие, уверенность и мощное созидательное начало.

Мы приглашаем тебя на Мальдивы — не просто в райский уголок, а в пространство, где встречаются глубина телесной психотерапии, магия танца и сила женского круга.

Ретрит «Я-Ценность» — это мощное трансформационное пространство переопределения себя.

Каждая практика здесь сплетается с другой и усиливает другую : утреннее энерго-танцевальное пробуждение задаёт тему дня, дневная глубокая телесно-ориентированная сессия переписывает старые установки, а вечерний танец у костра или инициация силой рода закрепляют новое состояние — состояние «Я есть. Я ценна. Мне можно больше».

Что тебя ждёт:

Уникальный синтез методов — телесная психотерапия + танцевально-двигательные практики + энергетические практики + работа с мышлением. Это перестройка на всех уровнях: тело, психика, энергия, восприятие.

Место силы — Мальдивы с их изобилием, красотой и мягкой, чистой энергией станут твоим безопасным контейнером. Природа здесь — не фон, а соучастник трансформации.

Женские ритуалы и творчество — ты создашь артефакты, которые станут якорями твоего нового состояния: «я ценна», «я могу больше», «я выбираю себя».

Круг поддержки — группа единомышленниц, где каждую видят, слышат и принимают без условий. Это пространство, где можно быть любой: слёзы, смех, ярость, радость — всё имеет место.

Что ты получишь:

  • Почувствуешь глубинную уверенность и ценность себя как женщины;
  • ощущение спокойной, теплой опоры внутри;
  • Разрешишь себе притягивать желаемое и расти в отношениях и реализации из женского состояния;
  • Наполненность вне зависимости от внешних обстоятельств;
  • Состояние доверия жизни и умение отпускать контроль;
  • Раскрепощение, принятие и наслаждение своим женским телом;
  • Почувствуешь, как это: я вкусная, манкая, чувственная.

Этот ретрит красивое и глубокое путешествие к твоей истинной женской природе. После этого путешествия ты уже не будешь той, кем была прежде.
День 1
  • Заезд;
  • Заселение;
  • Ужин;
  • Круг знакомства с метафорическими картами;
  • Практики на сонастройку участниц друг с другом.
День 2
  • Свободный танец + ароматерапия;
  • Завтрак;
  • Свободное время (снорклинг возле острова, по желанию);
  • Телесно-ориентированная практика « Позволение себе большего», создание уникального настроя;
  • Ужин;
  • Круг у костра + танцевальная практика «Мне можно», дресс-код: украшения, длинные юбки, платья.
День 3
  • Энерго-танцевальная практика «Моя глубинная уверенность»;
  • Завтрак;
  • Свободное время (Катание на сапах, по желанию);
  • Телесная расстановочная практика « Диагностика твоих ограничений»;
  • Танцевальная практика «Свобода быть собой», дресс код: летящая свободная одежда;
  • Ужин.
День 4
  • Энерго-танцевальная практика «Раскрытие сердца»;
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Телесная психология, практика « Фундамент самоценности»;
  • Создание своего уникального жемчужного браслета силы и исполнения желания;
  • Ужин;
  • Вечерний танцевальная терапия возле костра «Я ценность», дресс-код: белая одежда + серебряные / золотые украшения, глиттеры, блестки.
День 5
  • Танцевально - двигательная практика «Танец силы»;
  • Завтрак;
  • Свободное время (фотосессия у океана, по желанию);
  • Телесная психология , практика активации женственности;
  • Ритуал Присвоения Своей Тени и активация ее Силы;
  • Танцевальная практика «Активация женской природы через архетипы», дресс-код: черный и красный цвет;
  • Ужин.
День 6
  • Энерго-танцевальная практика;
  • Пробуждение источника наслаждения в Женском теле;
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Свободное время, экскурсии (по желанию);
  • Ужин;
  • Обряд у костра на силу женского Рода« Инициация в счастливую женскую судьбу».
День 7
  • Завтрак;
  • «Сбор урожая», практики на интеграцию всего, что было;
  • Создание у Индийского океана уникального инструмента возвращения себя в состояние Ценности;
  • Свободное время;
  • Создание уникального танца - настроя «Я- Ценность». Дресс-код: летящие длинные юбки, платья.
  • Ужин.
День 8
  • Завтрак;
  • Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
  • Анастасия Семионова
    • Телесно-ориентированный психотерапевт, стаж — 6 лет;
    • Практикующий психолог;
    • Создатель психологических ретритов.
    Образование:
    • Магистр психологии;
    • Выпускница международного института соматической интегральной
психотерапии «Биосинтез», продолжаю учиться на супервизорском курсе;
    • Диплом о повышении квалификации «Телесно-ориентированная психотерапия»;
    • Московский институт клинической психологии и психотерапии;
    • Групповой терапевт.
  • Ирина Гринченко
    • Телесно-ориентированный психотерапевт, стаж — 6 лет;
    • Танце-двигательный терапевт, преподаватель терапевтичных женских танцев, стаж — 12,5 лет;
    • Мастерица пара, ведущая сакральных женских бань;
    • Практикующий психолог;
    • Автор танцевально-психологических курсов на раскрытие сексуальности, чувственности, раскрепощению;
    • Создатель танцевально-медитативных исцеляющих практик.
    • Создатель психологических ретритов.
    Образование:
    • Магистр психологии;
    • Выпускница международного института соматической интегральной
психотерапии «Биосинтез», продолжаю учиться на супервизорском курсе;
    • Диплом о повышении квалификации «телесно-ориентированная психотерапия».
    «Сейчас активно обучаюсь и развиваюсь как мастер телесных практик восстановления:ребозо массаж, церемонии пеленания и другие восстанавливающие телесные практики, изучаю древние славянские традиции, специализируюсь на традициях, ритуалах и обрядах, связанных с обретением своей силы, опоры, устойчивости».
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
Достаточно внести всего $400 депозит, остальное оплачиваем на острове!
ОТЗЫВЫ