АВТОРСКИЙ ТУР В ВИТЯЗЕВО
"ПУТЬ К СЕБЕ"
2-9 СЕНТЯБРЯ, 8 ДНЕЙ \ 7 НОЧЕЙ
ОТ 39800 ₽
СМОТРИ ВИДЕО
ЧТО БУДЕТ?
Йога, фитнес и фото на пути к гармоничной жизни: тренировки, лекции, медитации, фотосессии, матрицы таро и метафорические карты
День 1
  • Заселение;
  • Знакомство;
  • Ужин.
День 2
  • 7:00 - Йога;
  • 8:30 - Завтрак;
  • 14:00 - Лекция - основы йоги;
  • 19:00 - Фитнес - функциональная тренировка;
  • 20:00 - Ужин.
День 3
  • 7:00 - Йога;
  • 8:30 - Завтрак
  • 14:00 - Лекция "Чакры и энергии";
  • 19:00 - Фитнес - мобилити и core;
  • 20:00 - Ужин.
День 4
  • 7:00 - Йога;
  • 8:30 - Завтрак;
  • 14:00 - Лекция "Метафорические карты";
  • 19:00 - Фитнес - силовая тренировка;
  • 20:00 - Ужин.
День 5
  • 7:00 - Фитнес - мобилити и пробежка по пляжу;
  • 8:30 - Завтрак;
  • 14:00 - Лекция "Энергия для тренировок и жизни";
  • 19:00 - Йога и медитация;
  • 20:30 - Ужин.
День 6
  • 7:00 - Фитнес - пробежка по пляжу и интенсив;
  • 8:00 - Завтрак;
  • 14:00 - Лекция "Медитация, питание";
  • 20:00 - Ужин.
День 7
  • 7:00 - Фитнес - утренняя табата;
  • 8:00 - Завтрак;
  • 14:00 - Лекция "Наш мир, матрицы таро, вопросы и ответы";
  • 19:00 - Йога и медитация;
  • 20:30 - Ужин.
День 8
  • 7:00 - Йога;
  • 8:30 - Завтрак;
  • Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Медведева Екатерина
  • Фитнес-менеджер, эксперт-тренер WeGym и атлет;
  • Фотограф;
  • Организатор туров выходного дня;
  • Имею сертификаты по Cross Core, миофасфицальному релизу (Trigger Point), пилатесу (Polestar Pilates), кинезиотейпированию (RockTape Doctor, Школа кинезиотейпирования), функциональному тренингу (Life Fitness, World Gym College), нутрициологии и снижению веса (Life Fitness), работе с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата (FPA);
  • Опыт работы - более 8 лет;
  • Выступала на российских и международных соревнованиях по функциональному многоборью, кроссфит и трейлраннингу.
В каждой сфере я стараюсь получать максимум и развиваться на 100%! Годы, проведенные на теннисном корте, воспитали во мне тягу к победе и спортивный азарт. Я верю в бесконечные возможности человеческого тела вне зависимости от возраста. Главное - это правильно составить комплекс тренировок и результат не заставит себя ждать.

В нашем туре обеспечу вас активными тренировками и фотографиями, которые будут ещё долго напоминать и нашем увлекательном путешествии!
Купченко Кристина
  • Тренер групповых программ;
  • Преподаватель йоги;
  • Нумеролог, таролог;
  • Организатор туров.
Пройденные курсы:
  • Курсы FPA тренер групповых программ 2015 г;
  • Курсы пилатес Реформер в "TopEvrofit" 2017 г;
  • Курс "Нутрициология в фитнесе" 2016 г;
  • Курс по коррекции осанки в FitPro 2016 г;
  • Курс по реабилитации в FitPro 2016 г;
  • Курс Antigravity yoga, restoretiv, airbarre 2016.г;
  • Курс кинезиотейпирования в Kinesio 2018 г;
  • Курс по Хатха Йоге и Аштанга Виньяса Йоге в "Академия СпортЛэнд" 2017 г.;
  • Курс по йоге в институте S-VYASA г Бангалор, Индия, 2020 г.
Я уже давно остановилась на йоге, думаю по понятным причинам. Йога меняет жизнь и меняет вас не только снаружи, но и из нутри. Для физического тела в этой практике есть все самое необходимое - сила, гибкость, напряжение, релаксация. Для ментального тела - осознанность, быть в моменте, очищение. Это Трансформация всех тел на очень глубоком уровне.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Современный отель на берегу Черного моря.

Сразу за нами начинается дикая природа, а на пляже мало сторонних туристов.

И, при этом, мы в курортном районе с развитой инфраструктурой, всего в 10 км от аэропорта.

Здесь просторный тренировочный зал и своя видовая лаундж-зона на крыше, для солнечных ванн и уютных вечерних мероприятий.

  • Бесплатная парковка
  • 24-х часовой сервис
  • Кондиционеры в номерах
  • Оборудованная тренировочная площадка 300 кв.м.
  • Оборудованная ланудж зона 200 кв.м.
  • Проектор и флип-чарты для семинаров.

Адрес: Анапа, Витязево, ул. Скифская 36.
Бесплатная парковка.
В отеле
  • Wi-Fi
  • Бесплатная парковка
  • 24-х часовой сервис
  • Кондиционеры в номерах
  • Оборудованная тренировочная площадка 300 кв.м.
  • Оборудованная ланудж зона 200 кв.м.
  • Проектор и флип-чарты для семинаров.
СТОИМОСТЬ
© 2015-2021 ONE SUMMER