ЙОГА-ТУР НА МАЛЬДИВАХ
" ВАШ РОСКОШНЫЙ ДЗЕН"
" ВАШ РОСКОШНЫЙ ДЗЕН"
22 - 29 декабря 2026,
8 ДНЕЙ / 7 НОЧЕЙ
ОТ $1988 + ПЕРЕЛЁТ
8 ДНЕЙ / 7 НОЧЕЙ
ОТ $1988 + ПЕРЕЛЁТ
ЧТО БУДЕТ?
Перезагрузка 5* - это там, где океан встречается с ДзенОм...
Это будет не просто отпуск - это путешествие к себе сквозь волны. Асаны на воде, дыхание солью...
Океан, Тишина и Ты - главная роскошь нашего времени...
Это будет не просто отпуск - это путешествие к себе сквозь волны. Асаны на воде, дыхание солью...
Океан, Тишина и Ты - главная роскошь нашего времени...
День 1
22.12.2026
22.12.2026
✨заселение, размещение, знакомство с пространством;
✨ с разбега в океан, ПОГРУЖЕНИЕ В СЧАСТЬЕ;
✨ обед, отдых на берегу;
✨вечерняя практика йоги, знакомство, постановка намерения (со свечами).
✨ с разбега в океан, ПОГРУЖЕНИЕ В СЧАСТЬЕ;
✨ обед, отдых на берегу;
✨вечерняя практика йоги, знакомство, постановка намерения (со свечами).
День 2
- 05:00 - 07:00 - Утренняя практика;
- 08:30 - 10:00 - Завтрак;
- 10:00 - 11:00 - Мастер-класс по снорклингу;
- 11:00 - 14:30 - Пляж, снорклинг, купание;
- 14:30 - 15:30 - Время для обеда и отдыха;
- 15:30 - 18:00 - Пляж, снорклинг, купание;
- 17:00 - 19:00 - Практика вечерняя;
- 19:00 - 21:00 - Ужин;
- 21:30 - 22:00 - Настольные игры/Караоке/Кино.
День 3
- 05:00 - 07:00 - Утренняя практика;
- 08:30 - 10:00 - Завтрак;
- 10:00 - 12:30 - Экскурсия "Свидание с дельфинами";
- 14:30 - 15:30 - Время для обед и отдыха;
- 15:30 - 17:00 - Пляж, снорклинг, купание;
- 17:00 - 19:00 - Практика вечерняя;
- 20:00 - 21:00 - Ужин;
- 21:30 - 22:00 - Настольные игры/Караоке/Кино.
День 4
- 5:40 - 6:20 - Встречаем рассвет;
- 7:00 - 8:30 - Утренняя практика;
- 8:30 - 10:00 - Завтрак;
- 10:00 - 14:30 - Пляж, снорклинг, купание;
- 14:30 - 15:30 - Время для обед и отдыха;
- 15:30 - 17:00 - Пляж, снорклинг, купание;
- 17:00 - 18:30 - Практика вечерняя;
- 19:30 - 21:00 - Ужин.
День 5
- 5:40 - 6:20 - Встречаем рассвет;
- 7:00 - 8:30 - Утренняя практика;
- 8:30 - 10:00 - Завтрак;
- 10:00-14.30 - Пляж, снорклинг, купание;
- 14:30 - 15:30 - Время для обед и отдыха;
- 15.30 - 17:00 - Пляж, снорклинг, купание;
- 17:00 - 18:30 - Практика вечерняя;
- 19:30 - 21:00 - Ужин.
День 6
- 5:40 - 6:20 - Встречаем рассвет;
- 7:00 - 8:30 - Утренняя практика;
- 8:30 - 10:00 - Завтрак;
- 10:00 - 14:30 - Пляж, снорклинг, купание;
- 14:30 - 15:30 - Время для обед и отдыха;
- 15:30 - 17:00 - Пляж, снорклинг, купание;
- 17:00 - 18:30 - Практика вечерняя;
- 19:30 - 21:00 - Ужин.
День 7
- 8:30 - 10:00 - Утренняя практика;
- 10:00 - 10:30 - Завтрак;
- 10:30 - 14:30 - Пляж, снорклинг, отдых;
- 14:30 - 15:30 - Время для обед и отдыха;
- 16:30 - 20:30 - Экскурсия "Пикник на необитаемом острове".
День 8
- Зарядка на берегу моря;
- Зумба;
- Свободное время на пляже, снорклинг;
- Тренировка Табата на все тело;
- Ужин;
- Вечер в дружной компании, игры.
День 9
- Зарядка на берегу моря;
- Растяжка;
- Свободное время;
- Тренировка "Веселые старты";
- Ужин;
- Заключительный вечер у костра.
День 10
- Зарядка на берегу моря;
- Суставная тренировка для подготовки тела к дороге;
- Завтрак;
- Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Китаева Наталья
- хатха-йога, йога Айенгара, сукшма вьяяма
- (суставная йога), интервальная йога.
- Учитель йоги. Гвоздестояния. Пранаямы и медитации 🙏🙏🙏
- Опыт преподавания более 10 лет.
- Йога - это мое призвание, так я проявляю свою любовь и служение людям. Убеждена, что через тело действительно можно добраться до глубины души.
- Йога - это практика не только тела, но и состояния, каждый находит свое.
- Приглашаю учеников любого уровня подготовки, и в процессе практики усложняю или даю более простые варианты асан.
- И знайте...
- Ваш роскошный Дзен - начинается уже с того момента, как вы примите решение лететь со мной... 🙏
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
Достаточно внести всего $400 депозит, остальное оплачиваем на острове!
ОТЗЫВЫ