За пределами привычного — Мальдивы с Валерией и Александром Тарасовыми

ЗА ПРЕДЕЛАМИ
ПРИВЫЧНОГО

МАЛЬДИВЫ · 20–27 ФЕВРАЛЯ 2027
8 ДНЕЙ / 7 НОЧЕЙ
Йога, аюрведа и танцы с Валерией и Александром Тарасовыми

$2550 при бронировании до 25 ноября
Основная цена — $2750

ЧТО БУДЕТ?

8 дней, чтобы сменить привычный ритм и услышать себя.

Когда жизнь наполнена делами, ответственностью и заботой о других, важно находить время для себя. Валерия и Александр Тарасовы приглашают провести неделю у океана — с движением, творчеством, глубоким отдыхом и живым общением.

Здесь можно замедлиться, восстановить внутренний баланс, лучше понять своё тело и взглянуть на привычные вопросы по-новому.

«За пределами привычного» — иногда достаточно сменить ритм, чтобы открыть для себя новые возможности.

Что вас ждёт

Утренняя йога, цигун и дыхательные практики.
Знакомство с аюрведой и один традиционный индийский массаж каждому участнику.
Танцы с вейлами — воздушными полотнами — на берегу океана.
Творческие и динамические медитации, практики глубокого расслабления.
Три трансформационные игры, арт-практики и киновечера с обсуждением.
Приветственный костёр, купание, снорклинг, прогулки и свободное время.

20 февраля · Прибытие

Трансфер на остров, заселение и отдых после дороги.
16:00–18:30 — знакомство с островом, купание и прогулки.
18:30–20:00 — ужин.

20:00–21:00 — знакомство участников и рассказ о программе. Приветственный костёр на берегу океана.

21 февраля · Знакомство с собой

Утро: прогулка и купание; 09:00–10:00 — мягкая йога; 10:00–10:30 — завтрак.
День: свободное время у океана; 14:00–16:30 — первая лекция по аюрведе: основы, типы конституции и особенности организма.

Вечер: 17:30–18:30 — знакомство с танцами с вейлами; 18:30–20:00 — ужин; 20:00–21:30 — трансформационная игра «Знакомство с собой и своими желаниями».

22 февраля · Энергия и баланс

Утро: купание; 09:00–10:00 — цигун и работа с вниманием; 10:00–10:30 — завтрак.
День: океан, снорклинг и отдых; 14:00–16:30 — аюрведа: питание, режим дня и поддержание баланса.

Вечер: 17:30–18:30 — динамическая медитация; 18:30–20:00 — ужин; 20:00–22:00 — фильм со смыслом и совместное обсуждение.

23 февраля · Творчество и свобода

Утро: прогулка по пляжу; 09:00–10:00 — йога; 10:00–10:30 — завтрак.
День: пляж, купание и отдых; 14:00–16:30 — арт-медитация: выражение эмоций через цвет и образы.

Вечер: 17:30–18:30 — танцы с вейлами, пластика и импровизация; 18:30–20:00 — ужин; 20:00–21:30 — трансформационная игра о внутренних ограничениях и новых возможностях.

24 февраля · Глубокий отдых

Утро: купание; 09:00–10:00 — цигун и мягкая йога; 10:00–10:30 — завтрак.
День: пляж и снорклинг; 14:00–16:30 — пранаяма и дыхательная медитация.

Вечер: 17:30–18:30 — мягкая медитация для восстановления; 18:30–20:00 — ужин; 20:00–22:00 — киновечер с обсуждением.

25 февраля · Гармония тела и души

Утро: прогулка и океан; 09:00–10:00 — йога; 10:00–10:30 — завтрак.
День: купание и снорклинг; 14:00–16:30 — аюрведа: оздоровительные привычки, восстановление и забота о себе.

Вечер: 17:30–18:30 — динамическая медитация; 18:30–20:00 — ужин; 20:00–21:30 — третья трансформационная игра: желания, цели и новые возможности.

26 февраля · Вдохновение

Утро: встреча нового дня; 09:00–10:00 — цигун; 10:00–10:30 — завтрак.
День: океан, прогулки и отдых; 14:00–16:30 — творческая арт-медитация: рисование желаний и внутреннего состояния.

Вечер: 17:30–18:30 — свободный танец с вейлами, импровизация и фотографии; 18:30–20:00 — ужин; 20:00–22:00 — прогулки под звёздами и тёплое общение.

27 февраля · Сохраняем красоту внутри

Утро: прогулка по острову; 09:00–10:00 — завершающая йога и дыхательные практики; 10:00–10:30 — завтрак.
День: океан, фотографии, свободное время и обмен впечатлениями.
Вечер: 17:30–18:30 — медитация благодарности; 18:30–20:00 — ужин; 20:00–21:00 — прощание с островом.

Программа последнего дня зависит от времени обратного вылета. Между занятиями предусмотрено время для отдыха.

Обсудить тур в Telegram

ВЕДУЩИЕ ТУРА

Валерия Тарасова

Творчество · арт-практики · танцы

Автор обучающих программ, архитектор и Васту-консультант. Исследует творчество как бережный путь к внутренним изменениям.

Через медитативное рисование, трансформационные игры и танец помогает расслабиться, услышать свои желания и открыть новые грани личности. В туре Валерия проведёт арт-практики, игры и занятия танцами с вейлами.
Александр Тарасов

Йога · аюрведа · массаж

Специалист по комплексному оздоровлению, практик аюрведы, йоги, традиционного массажа и нутрициологии. Имеет медицинское и физкультурное образование, опыт обучения и практики в Индии и других странах.

Автор оздоровительных программ и обучающих курсов. В путешествии поделится практиками йоги, цигуна и дыхания, проведёт лекции по аюрведе.

ОСТРОВ И ОТДЫХ

Мальдивы — это время у океана, купание, снорклинг и прогулки по острову. Между занятиями в программе предусмотрены свободные часы для отдыха и общения.

Практики и танцы проходят у моря. В путешествии будут приветственный костёр, киновечера и фотографии на берегу.

Подробности об отеле, категории номера, питании и трансфере уточняйте у Валерии и Александра перед бронированием.

СТОИМОСТЬ

Раннее бронирование до 25 ноября — $2550. Основная стоимость — $2750.

РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ
$2550 / человек
До 25 ноября 2026

Стоимость указана за одного участника. Гонорар ведущих уже включён.

Йога и цигун, дыхательные и творческие практики, лекции по аюрведе, танцы с вейлами, три трансформационные игры и один традиционный индийский массаж каждому участнику.

Условия размещения, питания, трансфера и оплаты уточняйте у организаторов в Telegram.

Обсудить участие

ОСНОВНАЯ СТОИМОСТЬ
$2750 / человек

Стоимость указана за одного участника. Гонорар ведущих уже включён.

Йога и цигун, дыхательные и творческие практики, лекции по аюрведе, танцы с вейлами, три трансформационные игры и один традиционный индийский массаж каждому участнику.

Условия размещения, питания, трансфера и оплаты уточняйте у организаторов в Telegram.

Обсудить участие

ОТЗЫВЫ ОБ ONE SUMMER