Мой путь в йоге начался более 10 лет назад. Серьёзный диагноз «болезнь Шейермана-Мау» стал для меня точкой отсчёта. Благодаря ежедневной осознанной практике я не только избавилась от хронической боли, но и кардинально изменила свою жизнь.
Мой профессиональный профиль:- Классическая хатха-йога — моя любовь и основа, которую я передаю ученицам больше 5 лет;
- Йога-терапия — моё профильное образование и узкая специализация;
- Глубоко разбираюсь в биомеханике и анатомии, помогаю при сколиозах, грыжах, протрузиях, остеохондрозе, артрозах и последствиях травм.
Я провожу ретриты для женщин, потому что уверена: в кругу единомышленниц исцеление происходит мягче и глубже. Я знаю, как убрать боль в спине и суставах, и готова научить этому вас.
Сама я практикую каждый день и бесконечно влюблена в этот процесс. Моя задача — зажечь эту искру в каждой участнице, показать, что здоровое тело — это реально, доступно и радостно.
Вместе мы создадим пространство, где йога станет не тренировкой, а кайфовой практикой для здорового тела и ясного спокойного сознания.