RECOVER IN PARADISE -
BODY & MIND YOGA RETREAT
IN THE MALDIVES
1-10 Februar 2024, 10 Tage / 9 Nächte
ab €2300 + Flug
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Es ist an der Zeit, sich selbst ein "Ja" zu sagen, den Koffer zu packen und auf die Malediven zu fliegen! Wir erwarten dich!
Ein Rückzug auf den Malediven kann eine großartige Möglichkeit sein, um sich von der Hektik des Alltags abzulenken, sich zu erweitern, auf eine neue Ebene zu kommen und neue Erfahrungen zu sammeln. Es ist eine Verbindung mit der natürlichen Schönheit und der Energie des Paradieses und eine wunderbare Gelegenheit, Entspannung und persönliche Weiterentwicklung zu kombinieren. Dies ermöglicht es, in einer Zeit der allgemeinen Turbulenzen mit Ressourcen in Kontakt zu treten und Wohlbefinden zu erreichen! Klingt es verlockend?

Wenn Sie in die Atmosphäre des Retreats eintauchen, werden Sie Folgendes entdecken:
Leichtigkeit. Sie befreien sich von Druck und Sorgen, schreiben alte mentale Programme um und erreichen ein neues Level des Glücks und Wohlbefindens. Sie werden sich entspannter und lebendiger fühlen und erfahren, dass Glück und Wohlbefinden keine Gabe von oben sind, sondern eine Technologie, die Sie leicht in Ihr Leben integrieren können.

Selbstwertgefühl. Sie entdecken Ihre Stärken, Talente und Einzigartigkeit. Sie werden das Gefühl von Selbstvertrauen spüren und Ihre verborgenen Fähigkeiten, Ressourcen und Energien finden, die Sie nutzen können.

Verständnis und Freisetzung. Ihres Körpers, Ihrer Emotionen, Ihrer Seele und Ihrer inneren Natur. Sie werden Ihre unbewussten Prozesse, Ihren eigenen Wert und Ihre Integrität erkennen, Chancen und Grenzen erkennen und auf einer neuen Ebene Beziehungen zu sich selbst, Menschen und der Welt aufbauen.

Inspiration. Sie werden Ihren Lebensweg neu überdenken, Bedeutungen und Potenziale finden, was genau Sie wollen. Sie werden Ressourcen finden, um Ihre Einzigartigkeit umzusetzen, den begleitenden Wind des kreativen Beginns spüren und erste Schritte unternehmen.

Leichte und effektive Übungen helfen Ihnen, Ihr Puzzle eines erfolgreichen, glücklichen und wohlhabenden Lebens zusammenzusetzen, das Sinn, Ressourcen und Möglichkeiten bietet. Übungen in die Tiefe helfen Ihnen auf Ihrer Reise, die Tiefe Ihrer Psyche und die Schätze Ihrer Seele zu erkunden.
    Diese Veranstaltung ist für Sie geeignet, wenn:

    • Sie die wahre Freiheit und ein Gefühl tiefer Entspannung erleben möchten;
    • Sie Ihre Verspannungen lösen, die Ängste und Spannungen des vergangenen Jahres loslassen möchten;
    • Sie aus dem Informationsrauschen aussteigen, sich selbst hören und einen sinnvollen Urlaub verbringen möchten;
    • Sie das Vergnügen des köstlichen Essens, der warmen Sonne, des warmen Ozeans, der schönen Korallen und der Unterwasserwelt der Malediven lieben.
    • Sie neue Fähigkeiten erwerben, um mit Stress umzugehen, Ihre Perspektive zu ändern und sich selbst und Ihre Möglichkeiten aus einem neuen Blickwinkel sehen möchten;
    • Sie schon lange Körper, Geist und Seele verbinden, Ihre eigene Ganzheit spüren und das Gleichgewicht finden möchten.
    • Sie alle Ihre Ressourcen kombinieren, um Ihr eigenes Rezept für Glück zu erstellen, Möglichkeiten zur Skalierung Ihrer Pläne finden müssen;
    • Sie den Rhythmus bewusster Veränderungen und den Übergang zu einem neuen Qualitätsniveau des Lebens wählen;
    • Sie neugierig auf interessante Begegnungen und Gleichgesinnte sind;
    • Sie inspiriert sind, die Energie der Malediven aufzunehmen und unvergessliche Eindrücke mitzunehmen.

    Indem Sie in die Atmosphäre des Retreats eintauchen, werden Sie Folgendes entdecken:

    Leichtigkeit. Sie werden sich von Druck und Sorgen befreien. Sie werden alte mentale Programme umschreiben und auf eine neue Ebene des Glücksgefühls und des Wohlbefindens umsteigen. Sie werden sich entspannter und lebendiger fühlen. Sie werden selbst erfahren, dass Glück und Wohlbefinden keine Geschenke von oben sind. Es ist eine Technologie, die Ihre inneren und äußeren Ressourcen freisetzt und die Sie leicht in Ihr Leben integrieren können.

    Selbstwertgefühl. Sie werden Ihre Stärken, Talente und Einzigartigkeit entdecken. Sie werden das Gefühl von Selbstvertrauen spüren. Sie werden den Schatz Ihrer versteckten Fähigkeiten, Ressourcen und Energie finden, die Sie nutzen können.

    Verständnis und Befreiung. Ihres Körpers, Ihrer Emotionen, Ihrer Seele und Ihrer inneren Natur. Sie werden Ihre unbewussten Prozesse, Ihren eigenen Wert und Ihre Integrität erkennen und Chancen und Einschränkungen identifizieren. All dies wird dazu beitragen, Beziehungen zu sich selbst, anderen Menschen und der Welt auf einer neuen Ebene aufzubauen.

    Inspiration.
    Sie werden Ihren Lebensweg neu bewerten, Bedeutungen und Potenziale finden und herausfinden, was genau Sie wollen. Sie werden Ressourcen finden, um Ihre Einzigartigkeit zu verwirklichen, den Rückenwind des kreativen Anfangs spüren und die ersten Schritte unternehmen.

    Leichte und effektive Übungen helfen Ihnen, das Puzzle Ihres erfolgreichen, glücklichen und erfolgreichen Lebens zu vervollständigen, das mit Sinn, Ressourcen und Möglichkeiten gefüllt ist. Tauchübungen fördern die Erforschung der Tiefe Ihrer Psyche und der Suche nach Schätzen Ihrer Seele. Diese Entdeckung wird zu Veränderungen führen, die Sie schon lange wollten.

    WICHTIG IST, DASS ALLE VERÄNDERUNGEN DURCH DIE EIGENE ERFAHRUNG UND PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG EINTRETEN.

    Nach dem Retreat wirst du effektiver denken, fühlen und handeln können, indem du aus deiner Ganzheitlichkeit heraus agierst und das Glück und Wohlbefinden in deinem Leben multiplizierst. Die einzigartige Transformationserfahrung zur Entspannung und Neuausrichtung wird dir einen Schub an Inspiration und unvergleichlichen Empfindungen von Leichtigkeit und Harmonie geben.
      Was erwartet Dich?
      Donnerstag 1.2.2024
      Tag 1
      Ankunft auf Kamadhoo, Insel der Seele
      • Einzug in die Zimmer und Freizeit, um die Insel kennenzulernen;
      • 17:00-19:00 - Yoga, Planbesprechung des Retreats und Bekanntschaft mit der Gruppe;
      • 19:30 - 21:00 - Abendessen.
      Freitag 02.02.24
      Tag 2
      Beobachtung des Ortes und Sich selbst
      • Morgenmeditation und Yoga zum Sonnenaufgang am Ufer des Ozeans;
      • Schnorcheln am Korallenriff;
      • Frühstück;
      • Yoga, Pranayama, Meditation, Philosophie;
      • Freizeit für aktive Erholung;
      • Abendesse.
      Samstag 03.02.
      Tag 3
      Vertiefung - Eintauchen in unbekannte Bereiche des Bewusstseins und Unbewussten.
      • Morgenmeditation und Yoga zum Sonnenaufgang am Ufer des Ozeans;
      • Nagelbrett- Meditation/Therapie;
      • Frühstück;
      • Yoga, Pranayama, Meditation, Philosophie;
      • Freizeit für aktive Erholung;
      • Abendessen;
      • Filmvorführung unter dem Sternenhimmel.
      Sonntag 04.02.
      Tag 4
      Erkenntnis - Entdecken neuer Aspekte von sich selbst und der Umgebung.

      • Morgenmeditation und Yoga zum Sonnenaufgang am Ufer des Ozeans;
      • Schnorcheln am Korallenriff;
      • Frühstück;
      • Yoga, Pranayama, Meditation, Philosophie;
      • Freizeit für aktive Erholung;
      • Abendessen.
      Montag 05.02.
      Tag 5
      Entdeckung - Entdecken neuer Aspekte der Persönlichkeit und der Umgebung.
      • Morgenmeditation und Yoga zum Sonnenaufgang am Ufer des Ozeans;
      • Schnorcheln am Korallenriff;
      • Frühstück;
      • Freizeit für aktive Erholung;
      • White Sunset - Picknick auf einer unbewohnten Insel bei Sonnenuntergang (Dresscode - weiße Kleidung);
      Dienstag 06.02.
      Tag 6
      Stille - hören Sie der Stille in sich selbst zu.
      • Morgenmeditation und Yoga zum Sonnenaufgang am Ufer des Ozeans (In der Stille);
      • Schnorcheln am Korallenriff;
      • Frühstück (In der Stille);
      • Yoga, Pranayama, Meditation, Philosophie;
      • Freizeit für aktive Erholung;
      • Abendessen (In der Stille)
      Mittwoch 07.02.
      Tag 7
      Aktiviere deine Intuition
      • Morgenmeditation und Yoga zum Sonnenaufgang am Ufer des Ozeans;
      • Schnorcheln am Korallenriff;
      • Frühstück;
      • Yoga, Pranayama, Meditation, Philosophie;
      • Freizeit für aktive Erholung;
      • Abendessen.
      Donnerstag 08.02.
      Tag 8
      NEUER ANFANG - Beginn eines neuen Weges, eines neuen Lebens.
      • Ausflug Ein Date mit Delfinen;
      • Freizeit.
      Freitag 09.02.
      Tag 9
      FEIER DES LEBENS - wir freuen uns darüber, in unserem Körper zu leben und hier und jetzt zu sein.
      • Ausschlafen;
      • Frühstück;
      • Prana Flow, tiefe Entspannung;
      • Gemeinsam den Sonnenuntergang genießen, Abschiedsrunde;
      • Strandparty "Maledivische Nacht".
      Samstag 10.02.
      Tag 10
      • Abreise.
      Warum mit Palmhouse-Yoga Reisen?
      Indem Sie in die Atmosphäre des Retreats eintauchen, werden Sie Folgendes entdecken:
      ALLE VERÄNDERUNGEN DURCH DIE EIGENE ERFAHRUNG UND PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG EINTRETEN.

      Leichte und effektive Übungen helfen Ihnen, das Puzzle Ihres glücklichen und erfolgreichen Lebens zu vervollständigen, das mit Sinn, Ressourcen und Möglichkeiten gefüllt ist.
      'Tauchübungen' fördern die Erforschung der Tiefe Ihrer Psyche und der Suche nach Schätzen Ihrer Seele.
      Diese Entdeckung wird zu Veränderungen führen, die Sie schon lange wollten.
      Euch begleiten
      Zertifizierte & Erfahrene Yoga Lehrer
      aus Leidenschaft und mit mehreren Jahren Erfahrung.
      Sie wissen wie es geht und zeigen dir Yoga in seiner ganzen Vielfalt!
      Team
      • Lidia
        „Yoga is the dance of every cell with the music of every breath that creates inner serenity and harmony"- Debasish Mridha.

        Aus vollem Herzen tauche ich mit Dir ins Yoga ein. Ich möchte Dir in meinen Stunden genau das vermitteln, was mich selber berührt, bewegt, und nach vorne bringt. Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass Disziplin und Durchhaltevermögen sich auszahlen und belohnt werden. Von dieser Motivation ist mein Unterricht geprägt, in dem ich Dich fordern und fördern möchte. Eine Einladung über Dich selbst hinaus zu wachsen und neue Seiten an Dir zu entdecken. Die Asanas nutzen wir dabei als unser Werkzeug, um den Geist zu schulen und frei von unnützem Gedankengut zu machen. Yoga ist ein Zustand, in dem einem nichts fehlt. Ein Zustand von tiefem Frieden und innerer Klarheit, der einen wappnet gegen die Ängste und Sorgen des Lebens.
      • Fabienne
        Bewegung+Atmung+Rhythmus=Flow.

        Ich lernte ich nach und nach das ganzheitliche Yoga kennen und begegnete vor allem mir selbst.
        Damit möchte ich Dich auf Deinem ganz eigenen, individuellen Yoga-Weg begleiten, mit den vielen verschiedenen Facetten die Yoga uns bietet.
        Während der gemeinsamen Yogastunde geht es um Dich und das, was Du persönlich mitbringst. Ein Thema, ein Wunsch, ein Ziel.
        Etwas loslassen, träumen, Selbstliebe spüren, Dein Selbstvertrauen stärken, vielleicht Mut für Entscheidungen finden oder einfach Kraft tanken.
        Ich bin gespannt was mir auf meinem Yogaweg noch alles begegnen wird, und was ich mit meinen Schülern weiter teilen darf.
        Yoga Works!
      Unterkunft
      Die Unterkunft erfolgt in Mini-Hotels, auch bekannt als Villen und ist nur 100 Meter vom Strand entfernt.
      Jede Villa verfügt über 5 bis 10 separate Zimmer mit Annehmlichkeiten wie Klimaanlage und Handtüchern.
      Das Niveau liegt ungefähr bei 4* und 3*+.

      Trainingsplätze - direkt am Meer gelegen. Während des Unterrichts können Sie Delfine beobachten, die vorbeischwimmen!

      Das Hotel ist mit allem Nötigen ausgestattet. Sie können zwischen zwei Arten von Zimmern wählen, mit oder ohne Mitbewohner.

      Gesunde Ernährung:
      Die Basis der Gerichte besteht aus frischem Meeresfisch, Gemüse, saftigen tropischen Früchten, Meeresfrüchten und Hühnchen-Gerichten. Für Vegetarier gibt es eine spezielle Speisekarte.
      Preis
      für 9 Übernachtungen/10 Tage
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