ЧТО БУДЕТ?
Активные занятия йогой, серфинг, глубокие гонг-медитации, дыхательные практики, экскурсия на Цейлон и не только.
День 1
- Заезд;
- Welcome drink, перекус;
- 17:00 - Практика йоги;
- 20:00 - Ужин;
- Свободный вечер.
День 2
- 7:00 - Активная йога, дыхательные практики, медитация;
- 9:00 - Завтрак;
- Сободное время;
- 17:00 - Йога в гамаках;
- 18:30 - Гонг медитация;
- 20:00 - Ужин;
- Свободный вечер.
День 3
- 7:00 - Активная йога, дыхательные практики, медитация;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - Урок сёрфинга;
- Свободное время;
- 17:00 - Лекция;
- 20:00 - Ужин;
- Свободный вечер.
День 4
- 7:00 - Активная йога, дыхательные практики, медитация;
- 9:00 - Завтрак;
- Свободное время;
- 17:00 - Практика йоги;
- 18:30 - Гонг медитация;
- 20:00 - Ужин;
- Свободный вечер.
День 5
- 7:00 - Активная йога, дыхательные практики, медитация;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - Урок сёрфинга;
- Сободное время;
- 17:00 - Лекция;
- 20:00 - Ужин;
- Свободный вечер.
День 6
Экскурсия "Цейлон. Страна чая" день 1.
День 7
Экскурсия "Цейлон. Страна чая" день 2.
День 8
- 7:00 - Активная йога, дыхательные практики, медитация;
- 9:00 - Завтрак;
- Свободное время;
- 17:00 - Практика йоги;
- 18:30 - Гонг медитация;
- 20:00 - Ужин;
- Свободный вечер.
День 9
- 7:00 - Активная йога, дыхательные практики, медитация;
- 9:00 - Завтрак;
- Сободное время;
- 17:00 - Вечеринка/Extatic dancing;
- 20:00 - Ужин;
- Свободный вечер.
День 10
- 7:00 - Активная йога, дыхательные практики, медитация;
- 9:00 - Завтрак;
- Отъезд.
Семинар 2
- Знакомимся со своим внутренним авторитетом для принятия решений;
- Обретаем опору и освобождаемся от внешних влияний.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Виктория Бекчинтаева
- Личная практика с 2011 года;
- С 2012-2016 постоянные практики BikramYoga;
- Ежедневные практики Хатха, Аштанга Виньса и Универсальной йоги позволили придти к собственному стилю и пониманию тела;
- В 2016 года прошла обучение по курсу Хатха, Аштага Виньяса йога в международной школе "WorldPeaceYogaSchool" в Ришекеше;
- Внесена в международный реестр преподавателей Йога Альянса США;
- В ноябре 2016 года заняла 2-е место на Российском Чемпионате по йога спорту, при поддержке Федерации Йоги России;
- В начале 2017 прошла обучение в Московской Школе Йоги в воздухе и сразу же начала преподавать йогу в гамаках;
- Также стала ассистировать на обучающих курсах для будущих преподавателей йоги в воздухе;
- Начала проводить workshop и собственные мастер-классы по продвинутым сериям йоги в гамаках;
- Разработала авторское методическое пособие;
- Является реабилитологом в области восстановления опрно-двигательного аппарата.
ПРИГЛАШЕНИЕ
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Вы станете хозяевами уютной виллы, расположенной в центре туристической деревни Унаватуна, всего в 260 метрах от главного пляжа. С комфортом здесь может разместиться 32 человека.
Вилла состоит из трёх строений, объединенных зелёным тропическим садом.
На территории - крытая тренировочная площадка, 85 кв.м.
Здоровое питание:
Завтраки со множеством свежих фруктов и свежевыжатыми соками.
Для обедов и ужинов рекомендуем многочисленные кафе и рестораны Унаватуны, в которых вы найдете вкусные и недорогие блюда как азиатской, так и европейской кухни.
Вилла состоит из трёх строений, объединенных зелёным тропическим садом.
На территории - крытая тренировочная площадка, 85 кв.м.
Здоровое питание:
Завтраки со множеством свежих фруктов и свежевыжатыми соками.
Для обедов и ужинов рекомендуем многочисленные кафе и рестораны Унаватуны, в которых вы найдете вкусные и недорогие блюда как азиатской, так и европейской кухни.
На вилле 14 номеров:
Комплектация номеров:
В общем доступе:
Инвентарь и оборудование:
Услуги:
В пешей доступности:
- 9 двухместных номера с односпальной или двумя односпальными кроватями (есть кондиционер);
- 2 трехместных номера с 1 двуспальной и 1 односпальной кроватями (есть кондиционер);
- 2 двухместных номера с двуспальными кроватями (есть вентилятор);
- 1 двухкомнатные апартаменты с двуспальной кроватью в каждом (есть кондиционер).
Комплектация номеров:
- Туалет;
- Душ с холодной и горячей водой;
- Набор из 3 полотенец на каждого человека;
- Кондиционер или вентилятор;
- Москитная сетка.
В общем доступе:
- Электрические чайники;
- Фены;
- Утюги и гладильные доски;
- Холодильник.
Инвентарь и оборудование:
- Аудиоколонки в тренировочном зале и гостиной;
- Коврики для фитнеса;
- Оборудованная площадка для пляжного волейбола (сетка, антенны, разметка);
- Мобильный проектор для семинаров и кинопросмотров;
- Маркерный флипчарт для проведения семинаров;
- Кулер с питьевой водой в гостиной и тренировочном зале.
Услуги:
- Бесплатный Wi-Fi: в номерах и на всей территории виллы;
- Уборка номеров: ежедневно;
- Смена постельного белья и полотенец: каждые 3 дня;
- Прачечная: 2,5$ / кг.
В пешей доступности:
- Буддистский храм;
- Японская Пагода Мира;
- Дикие пляжи Jungle и White Jungle;
- Сёрфинг пляж Dewata;
- Смотровая площадка с видом на скалы и океан, где можно наблюдать прекрасные закаты или медитировать на рассвете.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2022 ONE SUMMER