НАПОЛНЯЮЩИЙ ЙОГА-ТУР
"ОКЕАН - ЭТО ТЫ"
3-10 ОКТЯБРЯ, 8 ДНЕЙ \ 7 НОЧЕЙ
$1400 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
ЧТО БУДЕТ?
Позволь себе открыть свой Океан внутри... Наполняющий ЙОГА-тур на Мальдивах.
Тебя ждет неделя уникальных женских практик для души и тела. Авторские методики исцеления и техники, которые помогут привлечь желаемое в жизнь.
Мы выбрали лучшие телесные, медитативные и духовные инструменты.... Личные рекомендации от ведущих тура по сонастройке со звездами и силами природы.
Уровень твоей подготовки не имеет значения — каждая участница получит бесценные знания и найдет отклик, увидит Океан внутри.
День 1
«ОТКРЫВАЕМ ОБЪЯТИЯ СОЛНЦУ»
  • Прибытие;
  • Заселение;
  • Знакомство с группой и локациями на ближайшую неделю;
  • Формируем намерение на закате на берегу океана;
  • Ужин;
  • Лекция-беседа о йоге и секретах очищения физического и тонкого тела;
  • Восстанавливающая Йога-Нидра под звездным небом.
День 2
«ПОГРУЖЕНИЕ В ВОДНУЮ СТИХИЮ»
  • Встреча рассвета практикой женской йоги — «Наполнение Второй чакры Свадхистаны»;
  • Утреннее очистительное купание в океане;
  • Завтрак;
  • Свободное время. Знакомство с домашним коралловом рифом. Снорклинг;
  • Встреча заката Fly-йогой — йога на гамаках для развития гибкости ума и тела;
  • Ужин;
  • «Звукотерапия»: медитация мантры ОМ + поющие тибетские чаши (108 раз);
  • Время внутренней тишины.
День 3
«ЗНАКОМСТВО С ИСТИННЫМ Я»
  • Утренняя Пранаяма. Висцеральный самомассаж живота - Наули;
  • Утреннее очищающее купание в океане;
  • Завтрак;
  • Задаём вопросы к себе в трансфармационной игре ЛИЛА. Практика переосмысления жизни на глубоком уровне;
  • Ужин;
  • Шавасана под шум океана.
День 4
«ИЗОБИЛИЕ»
  • Рассветная практика Хатха йоги с техниками поддержания гормонального баланса, молодости тела и ума;
  • Завтрак;
  • SUP-бординг (поездка на Сапах) с техниками формирования новых установок изобилия и наполнения;
  • Экскурсия «Полет с гигантскими мантами»;
  • «Создание преумножающей мандалы изобилия» материализация любых отношений;
  • Ужин;
  • Джапа-медитация на активацию мандалы изобилия. Личная аскеза;
  • Вечерняя медитация с поющими чашами под звездным небом.
День 5
«ВНУТРЕННЯЯ ТИШИНА»
  • Это день глубиной проработки и внутренней тишины. Однодневная Випассана позволяет окунуться в мощный поток энергии;
  • До завтрака отключаем мобильные телефоны, убираем камеры. День проводим во внутренней тишине на острове;
  • Занимаемся Fly-йога на берегу океана. Медитация «Преображение и прощение»;
  • После ужина выход из Випассаны;
  • Сердечные беседы у костра.
День 6
«ЛЮБОВЬ К СЕБЕ»
  • Встреча рассвета практикой Гормональной йоги - входим в ресурсное состояние любви к себе и окружающим;
  • Купание в океане;
  • Затрак;
  • Свободное время, принятие солнечных ванн, фотосессия. Снорклинг;
  • Медитация «Любящая доброта»;
  • Кино под открытым небом;
  • Ужин;
  • Раскрепощение тела - YOGA-dance у ночного костра под шум волн и звуки мантр.
День 7
«ПОЛНОЛУНИЕ»
  • Утреннее свободное время для наполнения лунной энергией;
  • Завтрак;
  • Трансфармационные телесные практики подготовка к вечерней Пуджи на Полнолуние;
  • Подведение итогов, рекомендации по техникам для сохранения и преумножения всех плодов практик на острове;
  • Ужин;
  • Проведение Пуджи ПОЛНОЛУНИЯ для Лакшми, Кубера и Чандры. Сонастройка с их энергиями изобилияи гармонии.
День 8
«СТИХИЯ ВОЗДУХА»
  • Ранний завтрак;
  • Трансфер до аэропорта. Вылет в Москву;
  • Рекомендации для сонастройки с природными стихиями для гармоничного перелета.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
  • Оксана Галеева
    • Руководить Студии йоги и преподаватель женских классов, йога-коуч;
    • Создатель Студии йоги @yoga_life.studio, уникального в г.Ульяновск ДОМА ЙОГИ, построенного по ведическим законам гармонизации энергии;
    • Длительное время была ведущей авторской ЗОЖ - рубрики на региональном телеканале;
    • Сертифицированный инструктор реабилитационных программ и йога классов (для детей и взрослых) с 10 летним стажем;
    • Создатель авторских методик по направлении Женская йога. Практикующий преподаватель FLY yoga, Мфр йога, Face йога, йогатерапия, мантратерапия, женская гормональная йога;
    • Диетолог- нутрициолог, ведущая авторского проекта по снижению веса "Успей постройней";
    • Проводник ведической культуры, Васту -эксперт по системы гармонизации пространства и энергии внутри и вне тела;
    • Участница йога-конвенций г.Казань;
    • Путешествую, изучаю древнюю культуру йоги, перенимая опыт практик Индийских и Тибетских культур;
    • Рисую мехенди;
    • Делюсь своими лучшими телесными, медитативными, духовными инструментами по сонастройке с силами природы и струнами своей души Дарю ВДОХновение жить полноЦЕННО.
  • Виктория Ерофеева
    • Практикующий психолог, специалист по психосоматике;
    • Ведущая трансформационных игр ЛИЛА, ДЕНЕЖНЫЙ КАРМАН;
    • Расстановщик;
    • Мастер гвоздестояния;
    • Создатель авторских тренингов и программ;
    • Автор женской колоды МАК- карт « ДУША».
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2023 ONE SUMMER