ТУР РОМАНА НА МАЛЬДИВАХ

Настройки cookie

Файлы куки, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie можно настроить.

Основные cookie файлы

Всегда включен. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.

Аналитические cookie файлы

Disabled

Эти файлы cookie собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты под вас.

Рекламные cookie файлы

Disabled

Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей онлайн-активности, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям.

ТУР РОМАНА
НА ШРИ-ЛАНКЕ

12 - 19 ДЕКАБРЯ 2025
8 ДНЕЙ \ 7 НОЧЕЙ
ОТ $1230 + ПЕРЕЛЁТ

СМОТРИ ВИДЕО

Унаватуна, Шри-Ланка

ЧТО БУДЕТ?

Невероятные эмоции в копилку самых ярких моментов жизни на сказочных Мальдивах!

День 1

Прибытие;
Размещение в номерах;
Знакомство с островом;
14:30 - 16:00 — обед-знакомство с тренером и группой;
16:00 - 19:00 — свободное время;
19:00 — восстановительный пилатес;
20:30 - 21:30 — ужин;
21:30 - 23:00 — знакомство участников с МАК-картами.

День 2

07:30 - 08:00 — подъем;
08:00 - 08:30 — зарядка аэробного характера низкой интенсивности для активизации для пробуждения тела;
09:00 - 10:00 — завтрак;
10:00 - 11:00 — свободное время;
11:00 - 13:00 — снорклинг;
13:00 -15:00 — свободное время;
15:00 - 16:00 — обед;
16:00 - 19:00 — свободное время;
19:00 - 20:30 — силовая круговая тренировка на все группы мышц + стретчинг;
21:00 - 22:00 — ужин;
22:00 — незабываемый вечер у костра с гитарой.

День 3

07:30 - 08:00 — подъем;
08:00 - 08:30 — танцевальный класс-зумба;
09:00 - 10:00 — завтрак;
11:00 - 12:30 — прогулка с дельфинами;
13:00 - 14:00 — стретчинг;
14:00 - 15:00 — свободное время;
15:00 - 16:00 — обед;
16:00 - 19:00 — свободное время;
19:00 - 20:00 — тренировка «суперножки». Прорабатываем мышцы ног, ягодиц и живота;
20:30 - 21:30 — ужин;
21:30 — провожаем день на берегу океана.

День 4

07:30 - 08:00 — подъем;
08:00 - 08:30 — аэробная зарядка на берегу океана;
09:00 - 10:00 — завтрак;
10:00 - 13:00 — снорклинг, солнечные ванны;
13:00 - 14:00 — пилатес;
14:00 - 15:00 — свободное время;
15:00- 16:00 — обед;
16:00 - 19:00 — свободное время;
19:00 - 20:30 — мастер-класс зумба+стретчинг;
20:30 - 21:30 — ужин;
21:30 — интерактивные игры на берегу океана.

День 5

07:30 - 08:00 — подъем;
08:00 - 08:30 — интервальная зарядка;
09:00 - 10:00 — завтрак;
10:30 - 12:30 — волейбол;
12:30 - 15:00 — чилл на пляже;
15:00 - 16:00 — обед;
16:00 - 19:00 — свободное время;
19:00 - 20:30 — аэробная тренировка «суперинтенсив» + стретчинг;
20:30 - 21:30 — ужин;
21:30 — гитара у костра.

День 6

07:30 - 08:00 — подъем;
08:00 - 08:30 — зумба;
09:00 - 10:00 — завтрак;
10:30 - 11:30 — аквааэробика на побережье океана;
11:30 - 15:00 — свободное время + групповая фотосессия;
15:00 - 16:00 — обед;
16:00 - 18:00 — чилл на пляже, провожаем закат;
19:00 - 20:30 — круговая силовая тренировка + стретчинг;
20:30 - 21:30 — ужин;
21:30 — практика с картами Таро.

День 7

07:30 - 08:00 — подъем;
08:00 - 08:30 — аэробная зарядка;
09:00 - 10:00 — завтрак;
10:30 - 12:30 — волейбол;
12:30 - 15:00 — свободное время на пляже;
15:00 - 16:00 — обед;
16:00 - 17:00 — свободное время;
17:00 - 18:00 — пилатес на берегу океана;
18:00 - 19:30 — свободное время;
19:30 - 21:30 — мальдивская ночь. Вечеринка на нашем острове Камаду, где будут традиционные барабаны Bodo Beru, огромный костер, мальдивские деликатесы, национальные танцы и песни.

День 8

07:30 - 08:00 — подъем;
08:00 - 08:30 — зарядка;
08:30 - 09:30 — завтрак;
09:30 — сбор и выезд.

День 1

Прибытие;
Размещение в номерах;
Знакомство с островом;
14:30 - 16:00 — обед-знакомство с тренером и группой;
16:00 - 19:00 — свободное время;
19:00 — восстановительный пилатес;
20:30 - 21:30 — ужин;
21:30 - 23:00 — знакомство участников с МАК-картами.

День 2

07:30 - 08:00 — подъем;
08:00 - 08:30 — зарядка аэробного характера низкой интенсивности для активизации для пробуждения тела;
09:00 - 10:00 — завтрак;
10:00 - 11:00 — свободное время;
11:00 - 13:00 — снорклинг;
13:00 -15:00 — свободное время;
15:00 - 16:00 — обед;
16:00 - 19:00 — свободное время;
19:00 - 20:30 — силовая круговая тренировка на все группы мышц + стретчинг;
21:00 - 22:00 — ужин;
22:00 — незабываемый вечер у костра с гитарой.

День 3

07:30 - 08:00 — подъем;
08:00 - 08:30 — танцевальный класс-зумба;
09:00 - 10:00 — завтрак;
11:00 - 12:30 — прогулка (экскурсия) по окресностям Уванатуна;
13:00 - 14:00 — стретчинг;
14:00 - 15:00 — свободное время;
15:00 - 16:00 — обед;
16:00 - 19:00 — свободное время;
19:00 - 20:00 — тренировка «суперножки». Прорабатываем мышцы ног, ягодиц и живота;
20:30 - 21:30 — ужин;
21:30 — провожаем день на берегу океана.

День 4

1-дневный тур в Эллу и обратно в Унаватуну, без ночевки:
- 7:00 выезд из отеля в Унаватуне в Эллу. Поездка занимает 2 часа 30 минут;
- по пути посещение водопада Равана, - 30 минут;
- далее отправляемся на Малый пик Адама - 20 минут в пути;
- Посещение малого пика Адама - 1 час 30 минут.;
- После этого 9-арочный мост - 30 минут;
- Обратная дорога в Унаватуну. Прибудем в наш отель около 18:00.
19:00 - 20:00 - пилатес
20:30 - ужин
21:30 - практика с картами ТАРО

День 5

07:30 - 08:00 — подъем;
08:00 - 08:30 — аэробная зарядка на берегу океана;
09:00 - 10:00 — завтрак;
10:00 - 13:00 — снорклинг, солнечные ванны;
13:00 - 14:00 — пилатес;
14:00 - 15:00 — свободное время;
15:00- 16:00 — обед;
16:00 - 19:00 — свободное время;
19:00 - 20:30 — мастер-класс зумба+стретчинг;
20:30 - 21:30 — ужин;
21:30 — интерактивные игры на берегу океана.

День 6

07:30 - 08:00 — подъем;
08:00 - 08:30 — зумба;
09:00 - 10:00 — завтрак;
10:30 - 11:30 — аквааэробика на побережье океана;
11:30 - 15:00 — свободное время + групповая фотосессия;
15:00 - 16:00 — обед;
16:00 - 18:00 — чилл на пляже, провожаем закат;
19:00 - 20:30 — круговая силовая тренировка + стретчинг;
20:30 - 21:30 — ужин;
21:30 — практика стояния на гвоздях.

День 7

07:30 - 08:00 — подъем;
08:00 - 08:30 — аэробная зарядка;
09:00 - 10:00 — завтрак;
10:30 - 12:30 — волейбол;
12:30 - 15:00 — свободное время на пляже;
15:00 - 16:00 — обед;
16:00 - 17:00 — свободное время;
17:00 - 18:00 — пилатес на берегу океана;
18:00 - 19:30 — свободное время;
19:30 - 20:30 - ужин
20:30 — финальный вечер на Шри-Ланке у костра с гитарой и развлекательной программой.

День 8

07:30 - 08:00 — подъем;
08:00 - 08:30 — зарядка;
08:30 - 09:30 — завтрак;
09:30 - 13:00 - свободное время
13:00 - 14:00 - обед
14:00 - сбор и выезд.

Получить консультацию в WhatsApp

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Роман Яковлев

Опыт работы в фитнесе с 2010г;
Выпускник “Сибирского Государственного Университета Физической Культуры и Спорта”. Специальность: Рекреация и спортивно оздоровительный туризм. Аспирант, преподаватель по дисциплине "Фитнес технологии";
Сертифицированный инструктор по направлениям: “Zumba”, “Pilates”, “Аквааэробика”, “Cycle”, “Stretch”, “Hot-Iron”, “Step 1,2”, “Functional”, “Power strike”, “Базовый курс”;
Преподаватель профессиональной школы фитнеса “СибГУФК”;
Преподаватель практических занятий и онлайн лектор “НГУ им. Лесгафта” на факультете дополнительного образования и повышения квалификации.
Успешный опыт в организации и реализации фитнес-туров на Мальдивах, в Турции, Тунисе, Карелии и Ленинградской области.

АТМОСФЕРА ТУРА РОМАНА

ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ

На время пребывания в Унаватуне вы станете хозяевами уютной виллы, расположенной в центре туристической деревни Унаватуна, всего в 260 метрах от главного пляжа.

Вилла состоит из трёх строений, объединенных зелёным тропическим садом.

На территории - крытая тренировочная площадка, 85 кв.м.

Здоровое питание:
Завтраки со множеством свежих фруктов и свежевыжатыми соками.

Для обедов и ужинов рекомендуем многочисленные кафе и рестораны Унаватуны, в которых вы найдете вкусные и недорогие блюда как азиатской, так и европейской кухни.

СТОИМОСТЬ

2-МЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
$1230 / чел

Включено:
+ Номер DBL комфорт;
+ Завтраки;
+ Трансфер из / до аэропорта Коломбо;
+ Сопровождение и решение всех орг вопросов до тура и во время программы;
+ Все занятия и практики.

Не включено:
- Перелёт до Коломбо;
- Медицинская страховка (обязательна);
- Обеды и ужины, 1-дневный тур в Эллу без ночевки.

Забронировать место

1-МЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
$1400 / чел

Включено:
+ Номер SGL комфорт;
+ Завтраки;
+ Трансфер из / до аэропорта Коломбо;
+ Сопровождение и решение всех орг вопросов до тура и во время программы;
+ Все занятия и практики.

Не включено:
- Перелёт до Коломбо;
- Медицинская страховка (обязательна);
- Обеды и ужины, 1-дневный тур в Эллу без ночевки.

Забронировать место

ОТЗЫВЫ

Получить консультацию в WhatsApp