Путь к себе — путь к мечте
7 ДНЕЙ \ 9 НОЧЕЙ
$2000 + ПЕРЕЛЁТ
Таиланд
ЧТО БУДЕТ?
В этом путешествии Ты получишь максимально яркие впечатления от райской красоты Таиланда, почувствуешь свое тело по новому, прикоснешься к струнам своей Души, раскроешь новые грани личности, погрузишься в уникальную медитацию на сердце и конечно приобретешь новые бесценные знания от Мастера Йога - практик.
День 1
  • Знакомство, общение, обсуждение, настройка и построение намерений
  • Утро - Разомнемся в мягкой йоге-практике на все тело после перелета;
  • Вечер - Практика очищения от энергии мегаполиса
День 2
  • Утро - Суставная практика сукшма-вьяяма, даосская техника наполнения энергией;
  • Вечер - Практика на все тело, отстройка основных асан
День 3
  • Утро - Сурья намаскар и вариации выполнения, авторская релаксция;
  • Вечер - Мягкая йога и медитация
День 4
  • Утро - Практика наполнения энергией;
  • Вечер - Йога-терапия - здоровый позвоночник
День 5
  • Утро - Лимфодренажная йога и динамическая йога;
  • Вечер - Йога-практика королевская осанка
День 6
  • Утро - Динамическая медитация снимет все блоки на всех уровнях тел
  • Вечер - Практика "путешествие по внутренней вселенной
День 7
  • Утро - Настройка и медитация очищения сознания;
  • Вечер - Парная йога и обмен впечатлениями в авторском ритуале
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Надежда Давыдова
Живу сердцем и вижу Мир красивым!

Человек Индиго.
Эксперт HR, фотограф, основатель авторского проекта "WayToYouself", организатор йога-туров по Миру, профессиональный и сертифицированный инструктор йоги международного уровня, ведущая трансформационных тренингов и Мастер-Классов.

Более 6 лет личной практики йоги и более 3-х лет проведения занятий: классическая хатха-йога, йога для женского здоровья, инь-йога, семейная йога, йога для беременных, восстановительная йога, динамическая йога.

В своей деятельности с людьми Надежда предлагает различные современные техники:
- инновационная техника - "глубинное касание"
(4-й уровень инициации от Мастера)
- душевная терапия и работа с подсознанием
- медитация и релаксация
- йогатерапия
ОТЗЫВЫ