SPA-YOGA TOUR
"ПЕРЕЗАГРУЗКА НА МАЛЬДИВАХ"
11-20 ЯНВАРЯ, 10 ДНЕЙ \ 9 НОЧЕЙ
$1980 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
ЧТО БУДЕТ?
В нашем SPA-YOGA туре Вы ощутите глубокое расслабление и восстановление, снятие психофизического напряжения, а также гармоничное состояние Души, спокойствие Ума, силу и здоровье Тела. Вас ожидает глубокая ПЕРЕЗАГРУЗКА на Мальдивах!
День 1
  • 13:00 - 19:00 - Прибытие, размещение, отдых, знакомство;
  • 19:00 - 20:00 - Ужин;
  • 20:00 - 21:30 - Открытие Гонг медитация + Йога Нидра, формируем запрос на предстоящий Ретрит/Тур.
День 2
  • 7:00 - 8:30 - Йогатерапия / йога в гамаках + дыхательная практика;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:30 - Мастер-класс по снорклингу;
  • Пляж, волейбол, снорклинг, экскурсии;
  • 16:00 - 17:00 - Лекция по практикам;
  • 17:30 - 18:30 - Ужин;
  • 18:30 - 21:00 - Баня, спа-процедуры, массажи, звукотерапия с Гонгом.
День 3
  • 7:00 - 8:30 - Хатха Йога + дыхательная практика;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:30 - Пляж, волейбол, снорклинг, экскурсии;
  • 17:30 - 18:30 - Ужин;
  • 18:30 - 21:00 - Баня, спа-процедуры, массажи;
  • 21:00 - 22:00 - Гонг медитация + Йога Нидра.
День 4
  • 7:00 - 8:30 - Виньяса Флоу Йога + дыхательная практика;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:30 - Пляж, волейбол, снорклинг, экскурсии;
  • 16:00 - 17:00 - Лекция по практикам;
  • 17:30 - 18:30 - Ужин;
  • 18:30 - 21:00 - Баня, спа-процедуры, массажи;
  • 21:30 - Кинотеатр под открытым небом.
День 5
  • 7:00 - 8:30 - Йогатерапия / йога в гамаках + дыхательная практика;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:30 - Пляж, волейбол, снорклинг, экскурсии;
  • 17:30 - 18:30 - Ужин;
  • 18:30 - 21:00 - Баня, спа-процедуры, массажи;
  • 21:00 - 22:00 - Гонг медитация + Йога Нидра.
День 6
  • 7:00 - 8:30 - Хатха Йога + дыхательная практика;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:30 - Пляж, волейбол, снорклинг, экскурсии;
  • 17:30 - 18:30 - Ужин;
  • 18:30 - 21:00 - Баня, спа-процедуры, массажи;
  • 21:00 - Кинотеатр под открытым небом.
День 7
  • 7:00 - 8:30 - Виньяса Флоу Йога + дыхательная практика;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:30 - Пляж, волейбол, снорклинг, экскурсии;
  • 16:00 - 17:00 - Лекция по практикам;
  • 17:30 - 18:30 - Ужин;
  • 18:30 - 21:00 - Баня, спа-процедуры, массажи;
  • 21:00 - 22:00 - Гонг медитация + Йога Нидра.
День 8
  • 7:00 - 8:30 - Йогатерапия / йога в гамаках;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:30 - Пляж, волейбол, снорклинг, экскурсии;
  • 17:30 - 18:30 - Ужин;
  • 18:30 - 21:00 - Баня, спа-процедуры, массажи;
  • 21:00 - 22:00 - Гонг медитация.
День 9
  • 7:00 - 8:30 - Хатха + дыхательная практика;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:30 - Пляж, волейбол, снорклинг, экскурсии;
  • 17:30 - 18:30 - Ужин;
  • 20:00 - Костровая. Экстатичекие свободные танцы. Вечеринка "Мальдивская ночь" (за отд. плату). Танцы под ритмы традиционных барабанов в объятиях тропической ночи...
День 10
  • 7:00 - 8:30 - Йога на рассвете + дыхательная практика;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:30 - Снорклинг;
  • Сборы, отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
  • Маргарита Жемчужная
    • Организовываю ТУРЫ, с авторской уникальной программой. Организовываю тематические йога-девичники;
    • Я - Сертифицированный преподаватель йоги (со стажем более 10 лет) разных направлений: йогатерапия, хатха, виньяса флоу, силовая и мягкая практика, йога в гамаках (воздушная), йога-нидра. Преподаю онлайн, а также оффлайн;
    • Делаю профессиональные массажи, спа-процедуры и парения бане;
    • Провожу ГОНГ-медитации, звукотерапию, дыхательные практики, имею посвящения в целительные Рейки от Сенсея традиционной школы МенЧо Рейки;
    • Прохожу обучение у Лучших Мастеров. Обучаюсь в Международной Академии Голоса. Записываю Аудиокниги, Аудиомедитации.
  • Всеволод Рогальский
    • Профессиональный пар-мастер (Банщик). Управляю многими процессами в своем банном комплексе. Имею стаж парения около 3 лет, сделал 3000 парений;
    • Бронзовый призер в банных соревнованиях по северо-западу;
    • Прошел 9 обучений в разных городах, у самых именитых пар-мастеров. Постоянно обучаюсь новым оздоровительным техникам;
    • Делаю массаж, спа.
ПРИГЛАШЕНИЕ
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2023 ONE SUMMER