ФИТНЕС-ТУР НА МАЛЬДИВАХ
С ЯНОЙ НАГОРСКОЙ
11-20 МАЯ, 10 ДНЕЙ \ 9 НОЧЕЙ
$2020 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
Хочешь присоединиться или узнать подробности?
Заполни форму - мы свяжемся и расскажем все детали по туру
Заполняя форму, вы принимаете условия передачи данных, согласны с политикой конфиденциальности и условиями публичной оферты.
ЧТО БУДЕТ?
Все условия, чтобы привести тело в форму. Формула успеха = объем нагрузки + правильное питание + райский остров + командный дух.
День 1
  • Прибытие;
  • Размещение;
  • Отдых;
  • Знакомство;
  • Релакс тренировка Stretching;
  • Ужин;
  • Вечер у костра.
День 2
  • Тренировка Пилатес + вакуум;
  • Завтрак;
  • Мастер-класс по снорклингу;
  • Пляж, купание, снорклинг;
  • Нэйрографика (алгоритм снятия ограничений);
  • Ужин.
День 3
  • Тренировка Суставная гимнастика + вакуум;
  • Завтрак;
  • Экскурсия "Свидание с дельфинами";
  • Нэйрографика (Нэйродрево);
  • Ужин;
  • Кино/караоке/настольные игры.
День 4
  • Тренировка с фитнес-резинками (Low Body);
  • Завтрак;
  • Пляж, плавание на сапах, купание в океане;
  • Нэйрографика (Нэйролотос);
  • Ужин;
  • Караоке/кино.
День 5
  • Тренировка Stretching + BodyFlex;
  • Завтрак;
  • Пляж, купание, снорклинг;
  • Нэйрографика (алгоритм прощения);
  • Ужин;
  • Караоке/настольные игры.
День 6
  • Тренировка Табата;
  • Завтрак;
  • Пляж, купание, снорклинг;
  • Нэйрографика (страхи и обиды);
  • Экскурсия "Пикник на необитаемом острове".
День 7
  • Тренировка "Здоровая спина";
  • Завтрак;
  • Пляж, купание, сноркелинг;
  • Нэйрографика (нэйрокошелек);
  • Ужин;
  • Караоке/настольные игры.
День 8
  • Тренировка Пресс + дыхательные гимнастики;
  • Завтрак;
  • Пляж, купание, снорклинг;
  • Нэйрографика (нейродрево);
  • Ужин;
  • Караоке/настольные игры.
День 9
  • Тренировка с фитнес резинками + стретчинг;
  • Завтрак;
  • Пляж, купание, снорклинг;
  • Ужин;
  • Вечеринка "Мальдивкая ночь".
День 10
  • Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Яна Нагорская
Тренер по фитнесу с 10 летним стажем! Специализируюсь как на похудении, так и на наборе массы. Я знаю, как привести тебя в форму! Без изнурительных нагрузок и диет!

Работаю в направлениях:
  • Мастер тренер тренажёрного зала;
  • Инструктор групповых программ;
  • Пилатес;
  • Суставная гимнастика;
  • Стретчинг;
  • Табата;
  • Силовые направления;
  • Дыхательные гимнастики (вакуум, бодифлекс, наули).
    ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
    Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

    Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.

    Здоровое питание:
    В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
    СТОИМОСТЬ
    ОТЗЫВЫ