ЧТО БУДЕТ?
Погружение в аргентинское танго на Мальдивах
День 1
- Приезд.
День 2
- 09:30 - 10:30 — Растяжка;
- Завтрак;
- Свободное время;
- Обед;
- 18:00 — Занятие по танго. Поговорим про шаги и нашу ось, как она двигается по стопе, и как держать баланс между двух ног и на одной ноге.
День 3
- 09:30 - 10:30 — Физические упражнения для укрепления всего тела;
- Завтрак;
- Свободное время;
- Обед;
- 18:00 — Занятие по танго. Разберем очо, повороты, разберем какими мышцами мы себя поворачиваем, а какими останавливаем.
День 4
- 09:30 - 10:30 — Растяжка;
- Завтрак;
- Свободное время;
- Обед;
- 18:00 — Занятие по танго. Разбираем всеми любимые болео: болео назад, болео вперед, болео линейные, болео циркулярные.
День 5
- 09:30 - 10:30 — Упражнения на укрепление тела;
- Завтрак;
- Свободное время;
- Обед;
- 18:00 — Занятие по танго. Разбираем риботос; вперед, назад + добавляем боле.
День 6
- 09:30 - 10:30 — Растяжка;
- Завтрак;
- Свободное время;
- Обед;
- 18:00 — Занятие по танго. Разбираем всеми любимый вертолет.
День 7
- 09:30 - 10:30 — Упражнения на укрепление всего тела;
- Завтрак;
- Свободное время;
- Обед;
- 18:00 — Занятие по танго. Начинаем собирать все движения, которые мы изучили, в связку.
День 8
- 09:30 - 10:30 — Растяжка;
- Завтрак;
- Свободное время;
- Обед;
- 18:00 — Занятие по танго. Повторяем связку, танцуем ее под музыку, дорабатываем.
День 9
- 06:00 — Встречаем рассвет;
- 07:00 — Утренняя тренировка;
- Завтракаем и проводим свободное время;
- 15:30 - 16:30 — Повторяем связку;
- 17:30 — Идем снимать видео связки на закате ☀️
День 10
- День отъезда.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Трушина Екатерина
• Бронзовая Чемпионка Европы 2023;
• Чемпионка России по версии Российского танцевального спорта;
• Чемпионка Москвы;
• Вице-чемпионка отборочного Чемпионата Европы;
• Вице-чемпионка Премундиаля;
• Чемпионка TangoCup 2024 в категории Escenario;
• Финалистка Чемпионата Европы в категории Tango de pista 2024.
Имею высшее образование по специальности «педагог физической культуры», проходила практики в университете, работала в школах и летних лагерях по данной специальности.
• Чемпионка России по версии Российского танцевального спорта;
• Чемпионка Москвы;
• Вице-чемпионка отборочного Чемпионата Европы;
• Вице-чемпионка Премундиаля;
• Чемпионка TangoCup 2024 в категории Escenario;
• Финалистка Чемпионата Европы в категории Tango de pista 2024.
Имею высшее образование по специальности «педагог физической культуры», проходила практики в университете, работала в школах и летних лагерях по данной специальности.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
Важно
- Достаточно внести всего $400 депозит, остальное оплачиваем на острове;
- Приоритет: покупаем билеты в ближайшее время, не затягиваем;
- Размещение в номерах разных категорий на выбор, учитываем пожелания, но не гарантируем конкретный мини-отель/виллу.
ОТЗЫВЫ
© 2015-2024 ONE SUMMER