АЭРОЙОГА ТУР НА МАЛЬДИВАХ
С ТАТЬЯНОЙ ВОЛКОВОЙ
10-17 СЕНТЯБРЯ, 8 ДНЕЙ \ 7 НОЧЕЙ
$1215 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
ЧТО БУДЕТ?
День 1
  • Заезд;
  • Знакомство;
  • Ужин;
  • Вечерняя практика и медитация формирования намерения на тур.
День 2
  • Йога в низком гамаке;
  • Пранаяма и медитация благодарности;
  • Завтрак;
  • Знакомство с островом, прогулка по берегу океана;
  • Свободное время;
  • Вечерняя практика в высоком гамаке, Йога Нидра;
  • Ужин.
День 3
  • Йога в среднем гамаке, пранаяма, медитация;
  • Завтрак;
  • Практика освоения дыхательных техник для снорклинга и подводного позирования;
  • Flow Yoga на коврике, Йога Нидра;
  • Ужин;
  • Практика интуитивного танца у костра.
День 4
  • Йога в высоком гамаке, пранаяма, практика на раскрытие голоса;
  • Завтрак;
  • Снорклинг, обучение позированию для фото и видео под водой;
  • Йога в низком гамаке;
  • Ужин;
  • Трансформационная игра с ассоциативными картами.
День 5
  • Хатха йога + гамак;
  • Пранаяма, медитация;
  • Завтрак;
  • Экскурсия "Полёт с мантами";
  • Релакс йога в низком гамаке + йога- нидра в гамаке;
  • Ужин;
  • Кинотеатр под открытым небом.
День 6
  • Йога в высоком гамаке, пранаяма, медитация;
  • Завтрак;
  • Повторение и закрепление дыхательных техник для снорклинга;
  • Фотодень, снорклинг;
  • Йога в среднем гамаке, Йога Нидра;
  • Ужин.
День 7
  • Йога в высоком гамаке. Пранаяма. Фото в гамаках;
  • Завтрак;
  • Хатха йога, медитация благодарности, принятие внутренних перемен;
  • Ужин;
  • Интуитивный танец у костра и практика раскрытия голоса.
День 8
  • Утренняя практика;
  • Завтрак;
  • Сборы и возвращение домой.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Татьяна Волкова
  • Мастер Спорта России по синхронному плаванию;
  • До йоги преподавала оздоровительное плавание и аква-йогу;
  • Практикую йогу на коврике с 2016 года, гамаки с 2017;
  • Преподаю йогу в низком, среднем, высоком гамаке, хатха-йогу, йога flow, аква - йога, медитация и пранаяма, гвоздестояние;
  • Сертифицированный преподаватель по аэройоге (высокий, средний, низкий гамак);
  • Диплом Куратора школы Аэройоги AeroyogaRF;
  • Преподаватель Хатха Йоги YTTC Organic People;
  • Прошла 8 мастер классов aeroyoga Pro.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ