ТУР FitYouDzen НА АУТЕНТИЧНЫЕ МАЛЬДИВЫ
18 - 25 июня 2025 на 8 дней/7 ночей и 18 - 27 июня 2025 на 10 дней/9 ночей
ОТ $1700 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
ЧТО БУДЕТ?

Забудьте о буднях! Отправьтесь в фитнес-путешествие, которое изменит вашу жизнь!


Вы устали от однообразной рутины, стресса и вечного чувства, что пора что-то менять? Мечтаете о теле, полном энергии, ясном уме и внутреннем балансе?


Тогда именно этот тур - то, что вам нужно!


Нет ограничений: возраст, пол, физподготовка, только ваше желание отправиться к себе.

День 1
  • Наша встреча на острове;
  • Размещаемся;
  • Встречаемся на берегу, знакомимся;
  • Проводим практику «приветствия острову»;
  • Дыхательная практика с light stretching, для расслабления встретим закат.
День 2
  • Познакомившись с островом и накупавшись, после обеда мы отправимся на SUP практиковать йогу в океане, встречая закат.
День 3
  • 08:00 - 18:00 - Испытаем себя самой захватывающей практикой «Мауна». Мы удивимся - насколько это просто, как включится эмпатия и обострятся органы чувств, и как удивительно будут проходить коммуникации и тренировки;
  • Рыбалка - оплачивается отдельно.
День 4
  • Мы отправимся на экскурсию «полет с мантами», где возможно нам повезет увидеть китовую акулу и прикоснуться к ней (экскурсия оплачивается отдельно).
День 5
  • Станем свидетелями на свадебной церемонии;
  • Отправимся на пикник на необитаемый острове. Дресскод: белая одежда.
День 6
  • Свободный день;
  • Вечерний кинопоказ под звездным небом.
День 7
  • Отправимся на прогулку к дельфинам ( экскурсия оплачивается отдельно).
День 8
  • Отъезд части группы;
  • Обнимаемся, прощаемся с островом;
  • У оставшихся на острове - свободное время.
День 9
  • Сафари-снорклинг (экскурсия оплачивается отдельно).
День 10
  • День отъезда;
  • Прощаемся с островом, обнимаемся и отправляемся по домам.
ОБЩЕЕ РАСПИСАНИЕ

Завтрак и обед каждый день в 10:00 и в 14:00

Тренировки и практики каждый день в 08:00 и 17:00

Между тренировками также будут интересные физические мероприятия на самом пляже. Мы научимся расслабляться сами и расслаблять другого.


  • Специфические виды тренировок flow формата;
  • Мужские силовые тренировки;
  • Одна парная практика (только для пар в отношениях);
  • Медитации;
  • Yoga, acroyoga, floor work, stretching;
  • Массаж от Таты - оплачивается отдельно.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Тата
Стаж свыше 18 лет.

Тренер категории специалист по движению, уклон - реабилитация. Телесник, энерго-практик, духовный практик.

Дипломирована и сертифицирована:
  • Персональный тренер ТЗ, различные групповые программы, реабилитация, телесник, владение мануальным навыками;
  • Амбасадор - Art Body Flow;
  • Различные Flow направления;
  • Специфические виды растяжки, психология в работе с парами;
  • Функциональные тренинги;
  • Йога-направления: аэройога , пилатес, воздушные виды акробатики;
  • Различные фитнес программы.
Авторская практика - "Ладушка" для пар в отношениях, разработана для налаживания отношений, доверия между партнёрами и восстановления энергий Инь и Янь. Программа состоит из силового тренинга и расслабляющего.

Авторская фитнес программа freshfitflow - цель: возвращение пластичности тела, симбиоз фитнеса и танца.

Свои наработанные программы, за годы практик и полученных знаний. Безотрывное повышение квалификации.
Организатор мастер-классов, ретритов, туров.
ВАС ЖДЁТ

Полная перегрузка: забудьте о гаджетах и новостях, посвятите время только себе


Здоровое питание:

Сбалансированные блюда, которые наполнят вас энергией и помогут почувствовать легкость


Физическая активность:

Разнообразные программы тренировок Flow формата, каждый день разные – все, чтобы вы почувствовали силу и гибкость своего тела.


Ментальное равновесие:

Погружение в мир медитации и осознанности: практики, которые помогут вам обрести внутренний покой и научиться управлять своим состоянием.


Мастер-классы по самомассажу: освойте техники, которые снимут напряжение, улучшат кровообращение и подарят ощущение легкости. Танц-терапия.


Лекции о теле и его функциях: узнайте, как правильно питаться, тренироваться и заботиться о своем здоровье, чтобы оставаться энергичными и полными сил.


И, конечно же, незабываемые впечатления: снорклинг в кристально чистой воде, знакомство с богатым подводным миром и бытом местных жителей, расслабляющие вечера на берегу океана и общение с единомышленниками.


Почему именно со мной?


Я не просто фитнес-тренер, я – ваш проводник к лучшей версии себя. Я помогу вам раскрыть свой потенциал, почувствовать силу своего тела и обрести внутреннюю гармонию. Мой опыт и знание за 18 лет позволили мне создать для вас уникальную программу, которая будет соответствовать вашим потребностям и целям.


Не упустите свой шанс! Количество мест ограничено.


Забронируйте свое место в раю прямо сейчас и начните свой путь к трансформации!

ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
Достаточно внести всего $400 депозит, остальное оплачиваем на острове!

Уточняйте стоимость:

Если вы едите с детьми

Если хотите номер comfort plus

Цены на тур с 18 - 25 июня

  • Акция парам (если вдвоем) - $3100
Цены на тур с 18 - 27 июня

  • Акция парам (если вдвоем) - $3600
ОТЗЫВЫ
© 2015-2025 ONE SUMMER