Этот тур подходит, если вам нужна полная перезагрузка от работы и бытовых проблем, если у вас есть желание заниматься йогой или познакомиться с ней, если чувствуете постоянный упадок сил.

Данный йога-тур рассчитан на практикующих от базового до среднего уровня подготовки.

Основная задача тура – научится сознательно познавать и выстраивать собственную практику, используя и объединяя полученные знания по основам хатха-йоги.

Время на курсе используется для погружения в практику и растворения в природе. Семинар подразумевает изоляцию от привычной социальной среды и полное физическое и духовное погружение в йогу.

Очистительные техники подготовят физическую и ментальную систему к восприятию позиций, дыханий и медитаций.

Выстраивание, выполнение и удержание позиций сделает тело выносливым, гибким и сильным.

Парная работа в позициях: познавая тело другого человека через парное раскрытие, мы лучше узнаем себя. Доверяя партнеру и принимая его помощь в раскрытии, мы можем прочувствовать привычные асаны на более глубоком уровне

Углублённая практика дыханий и медитации подскажут, как разобраться в более глубоких внутренних процессах.

Мы будем практиковать по 5 часов ежедневно, пропуская полученное знание через собственный опыт всего за один день.