ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ "МАГИЯ ТЕЛА"
С СЕРАФИМОЙ ДИ
2-9 ОКТЯБРЯ 2024, 8 ДНЕЙ \ 7 НОЧЕЙ
$1900 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
ЧТО БУДЕТ?
Ежедневные занятия Йогой: Восстановите внутренний баланс через ежедневные занятия йогой, проводимые опытными инструкторами, работающими с уровнями для всех участников.

Занятия Восточными Телесными Практиками: Освоение Искусства Осознанного Тела.

Медитация и Осознанность: Найдите внутренний покой и культивируйте осознанность с помощью практик медитации.

Детокс от цифрового мира: Оставьте мир позади - наш ретрит соблюдает политику отсутствия Wi-Fi, позволяя вам действительно отключиться и сосредоточиться на самопознании.

А также:

Восстановление эмоционального равновесия: Погрузитесь в умиротворяющее объятие океана, его терапевтические воды помогут вам обрести спокойствие и баланс.

Серенити голубого неба: Созерцайте бескрайние голубые небеса, тянущиеся так далеко, как может достичь глаз. Позвольте синему горизонту принести вам мир и ясность, как никогда раньше.

Встреча с дельфинами: Погрузитесь в волшебство моря с незабываемой экскурсией по наблюдению за дельфинами, где вы сможете встретиться с этими великолепными созданиями в их естественной среде обитания.

Подводное плавание: Исследуйте кристально чистые воды и разнообразный подводный мир, окружающий острова, через управляемые сеансы подводного плавания, настоящий подводный рай.

Кино под звёздами: По наступлению ночи расслабьтесь на волшебных уличных киносеансах под открытым небом, окруженные звёздным небом и успокаивающими звуками природы.
День 1
  • Заезд;
  • Размещение,;
  • 19:00 - Общий круг. Знакомство.
День 2
  • 07:00 - 09:00 - Утренняя практика йоги;
  • 09:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:00 - 13:00 - Свободное время. Возможность прогуляться по пляжу, купаться в океане или насладиться индивидуальной консультацией.
  • 13:00 - 18:00 - Восточные телесные практики. Знакомство с Телом. Глубокое погружение в техники, которые помогут улучшить физическое и эмоциональное состояние;
  • 14:00 - Обед;
  • 19:00 - 20:00 - Вечерние медитации. Сессии медитации для расслабления и внутреннего спокойствия;
  • 20:00 - 22:00 - Время для свободного отдыха или просмотра фильма на пляже (проводится несколько раз в течение недели).
День 3
  • 07:00 - 09:00 - Нейрокоррекционные упражнения. Мягкие практики УШУ
  • 09:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:00 - 13:00 - Свободное время. Возможность прогуляться по пляжу, купаться в океане или насладиться индивидуальной консультацией;
  • 13:00 - 18:00 - Восточные телесные практики. Техники лицом вверх - работа с ногами;
  • 14:00 - Обед;
  • 19:00 - 20:00 - Вечерние медитации;
  • 20:00 - 22:00 - Время для свободного отдыха.
День 4
  • 07:00 - 09:00 - Утренняя практика йоги;
  • 09:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:00 - 13:00 - Практика создания Намерения. Знакомтсво с Чакральной Системой как методом управления Реальностью;
  • 13:00 - 18:00 - Восточные телесные практики. Техники лицом вверх - работа с грудной клеткой. Отработка в парах;
  • 14:00 - Обед;
  • 19:00 - 20:00 - Вечерние медитации;
  • 20:00 - 22:00 - Время для свободного отдыха.
День 5
  • 07:00 - 09:00 - Нейрокоррекционные упражнения. Мягкие практики УШУ;
  • 09:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:00 - 13:00 - Практики Чакральная Система - Муладхара/ Сватхистана/Манипура;
  • 13:00 - 18:00 - Восточные телесные практики. Техники лицом вверх - работа с шейным отделом. Отработка в парах;
  • 14:00 - Обед;
  • 19:00 - 21:00 - Женские практики. Ритаульные танцы;
  • 21:00 - 22:00 - Время для свободного отдыха.
День 6
  • 07:00 - 09:00 - Утренняя практика йоги;
  • 09:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:00 - 13:00 - Практики Чакральная Система - Анахата/Вишудха;
  • 13:00 - 18:00 - Восточные телесные практики. Техники на боку. Внутрення поверхность бедра, поясничный отдел. Отработка в парах;
  • 14:00 - Обед;
  • 19:00 - 21:00 - Практики Воды. Работа со Стихиями;
  • 21:00 - 22:00 - Время для свободного отдыха.
День 7
  • 07:00 - 09:00 - Нейрокоррекционные упражнения. Мягкие практики УШУ;
  • 09:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:00 - 13:00 - Цигун. Управление энегиями тонких Тел;
  • 13:00 - 18:00 - Восточные телесные практики. Техники на боку. Позвоночный отдел. Отработка в парах;
  • 14:00 - Обед;
  • 19:00 - 21:00 - Практики Огня. Работа со Стихиями;
  • 21:00 - 22:00 - Прощальный Круг, Шеринг.
День 8
  • Завтрак;
  • Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Серафима Ди
  • Выбрала свой путь в качестве практикующей телесные практики более пятнадцати лет назад. Для нее Осознанное Прикосновение стало одним из самых ценных земных опытов;
  • В настоящее время является руководителем Школы Телесных Практик "Искусство Осознанного Тела" в РФ и США. Ее классы по телесной терапии и женским практикам простираются по всему миру, включая такие страны, как Ирландия, Египет, Индонезия и Таиланд;
  • Завершила более 3500 часов обучения восточной терапии в США под руководством Майкла Бака Мукти.
  • Прошла курсы у различных мастеров, включая обучение в Sunshine School в Чианг Мае, Таиланде, у Ангелины Мартинес Миранда в Мексике, которая является потомственной мексиканской акушеркой, у мастера Охаши в Японии, разработавшего метод Охаши, и у учеников Дранвало Мелхиседека в ATIH School в Аризоне, США;
  • Выступала в качестве спикера на Канадской конференции телесных терапевтов в 2021/2022 годах.
    ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
    Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

    Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.

    Здоровое питание:
    В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
    СТОИМОСТЬ
    Достаточно внести всего $400 депозит, остальное оплачиваем на острове!
    ОТЗЫВЫ
    © 2015-2024 ONE SUMMER