ЧТО БУДЕТ?
Это путешествие для вас, если вы устали от быстрого темпа современной жизни и вам нужна перезагрузка!
Это путешествие для вас, если вы устали от быстрого темпа современной жизни и вам нужна перезагрузка!
День 1
- Размещение;
- 19:00 — Ужин;
- 20:30 — Круг знакомства.
День 2
- 05:30 — Встреча рассвета на берегу Индийского океана;
- 07:00 — Йога, Пранаяма, Медитации. Релаксация с тибетскими поющими чашами;
- 08:00 — Утреннее купание в океане. Детокс - кокос;
- 09:00 — Завтрак;
- 10:30 — НейроГрафика на пляже;
- 14:00 — Обед;
- 15:00 — Отдых;
- 16:30 — Сансет. Встреча заката на берегу Индийского океана;
- 19:00 — Ужин;
- 20:30 — Общение, прогулки, отдых.
День 3
- 05:30 — Встреча рассвета на берегу Индийского океана;
- 07:00 — Йога, Пранаяма, Медитации. Релаксация с тибетскими поющими чашами;
- 08:00 — Утреннее купание в океане. Детокс - кокос;
- 09:00 — Завтрак;
- 10:30 — НейроГрафика на пляже;
- 14:00 — Обед;
- 15:00 — Отдых;
- 16:30 — Сансет. Встреча заката на берегу Индийского океана;
- 19:00 — Ужин;
- 20:30 — Общение, прогулки, отдых.
День 4
- 05:30 — Встреча рассвета на берегу Индийского океана;
- 07:00 — Йога, Пранаяма, Медитации. Релаксация с тибетскими поющими чашами;
- 08:00 — Утреннее купание в океане. Детокс - кокос;
- 09:00 — Завтрак;
- 10:30 — НейроГрафика на пляже;
- 14:00 — Обед;
- 15:00 — Отдых;
- 16:30 — Сансет. Встреча заката на берегу Индийского океана;
- 19:00 — Ужин;
- 20:30 — Общение, прогулки, отдых.
День 5
- 05:30 — Встреча рассвета на берегу Индийского океана;
- 07:00 — Йога, Пранаяма, Медитации. Релаксация с тибетскими поющими чашами;
- 08:00 — Утреннее купание в океане. Детокс - кокос;
- 09:00 — Завтрак;
- 10:30 — НейроГрафика на пляже;
- 14:00 — Обед;
- 15:00 — Отдых;
- 16:30 — Сансет. Встреча заката на берегу Индийского океана;
- 19:00 — Ужин;
- 20:30 — Общение, прогулки, отдых.
День 6
- 05:30 — Встреча рассвета на берегу Индийского океана;
- 07:00 — Йога, Пранаяма, Медитации. Релаксация с тибетскими поющими чашами;
- 08:00 — Утреннее купание в океане. Детокс - кокос;
- 09:00 — Завтрак;
- 10:30 — НейроГрафика на пляже;
- 14:00 — Обед;
- 15:00 — Отдых;
- 16:30 — Сансет. Встреча заката на берегу Индийского океана;
- 19:00 — Ужин;
- 20:30 — Общение, прогулки, отдых.
День 7
- 05:30 — Встреча рассвета на берегу Индийского океана;
- 07:00 — Йога, Пранаяма, Медитации. Релаксация с тибетскими поющими чашами;
- 08:00 — Утреннее купание в океане. Детокс - кокос;
- 09:00 — Завтрак;
- 10:30 — НейроГрафика на пляже;
- 14:00 — Обед;
- 15:00 — Отдых;
- 16:30 — Сансет. Встреча заката на берегу Индийского океана;
- 19:00 — Ужин;
- 20:30 — Общение, прогулки, отдых.
День 8
- 05:30 — Встреча рассвета на берегу Индийского океана;
- 07:00 — Йога, Пранаяма, Медитации. Релаксация с тибетскими поющими чашами;
- 08:00 — Утреннее купание в океане. Детокс - кокос;
- 09:00 — Завтрак;
- 10:30 — НейроГрафика на пляже;
- 14:00 — Обед;
- 15:00 — Отдых;
- 16:30 — Сансет. Встреча заката на берегу Индийского океана;
- 19:00 — Ужин;
- 20:30 — Общение, прогулки, отдых.
День 9
- 05:30 — Встреча рассвета на берегу Индийского океана;
- 07:00 — Йога, Пранаяма, Медитации. Релаксация с тибетскими поющими чашами;
- 08:00 — Утреннее купание в океане. Детокс - кокос;
- 09:00 — Завтрак;
- 10:30 — НейроГрафика на пляже;
- 14:00 — Обед;
- 15:00 — Отдых;
- 16:30 — Сансет. Встреча заката на берегу Индийского океана;
- 19:00 — Ужин;
- 20:30 — Общение, прогулки, отдых.
День 10
- 05:30 — Встреча рассвета на берегу Индийского океана;
- 07:00 — Собираем вещи;
- 09:00 — Завтрак;
- 10:00 — Вылетаем домой.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Ольга Рудакова
- Арт-педагог с красным дипломом;
- Специалист НейроГрафики;
- НейроХудожник, представитель Чистой школы;
- Преподаватель кундалини йоги 2 уровня подготовки учителей КЙ школы Йоги Бхаджана, стаж в Кундалини йоге более 13 лет;
- Практик искусства медитативного исцеления Сат Нам Расаян;
- Инструктор адаптивной физической культуры (тренер по йоге), удостоверение гос.образца «Санкт-Петербургский институт управления развитием человеческих ресурсов»;
- Организатор более 100 Йога - туров, девичников, ретритов, семинаров и мероприятий с йогой и арт-практиками по России и за границей;
- Путешественница, посетила 36 стран.
ПРИГЛАШЕНИЕ
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2024 ONE SUMMER