В этом году исполняется 10 лет, как я закончила реабилитационный факультет, медицинского университета/
Специализируюсь на работе с осанкой, болях в спине, восстановлении после родов и диастазе/
Тренерский стаж более 15 лет, более 1000 довольных клиентов которые освободились от недержания, от болей в спине и других суставах и начали заниматься танцами, бегом, теннисом, другими видами спорта и начали наслаждаться движением и жизнью! Жизнь это движение! Свободное движение это наш великий дар и моя миссия помочь вам его вернуть и ценить!
Прошла огромное множество различных обучений/
В практике чаще всего использую Polestar Pilates, FMD (фасциальная модель дисторсий - фасциальный массаж) PNF (мануальные упражнения), Bowen, TRE (нейрогенный тремор), дыхательные практики, осанку по биомеханике и многое другое.

Поработав как фитнесс-инструктор, я поняла, что мне очень не хватает глубинных знаний про тело, про то, как системы организма функционируют вместе и как их сонастроить для обретения эффективно функционирующего тела.
Поэтому в 2021 году я продолжила свой путь познания человеческого тела в медицинском университете имени Страдыня на факультете реабилитации, осваивая профессию физиотерапевта.
Параллельно провожу групповые занятия по лечебной физкультуре, стажировалась в государственной клинике реабилитации, провожу индивидуальные консультации и применяю мануальные техники, тейпирование.
Считаю, что в основе здорового тела огромную роль играет осознанность, поэтому в свои занятия включаю элементы наблюдения за своими эмоциями и ощущениями, а так же дыхательные практики.