ЧТО БУДЕТ?
Школа фридайвинга Юлии Петрик HOMODELPHINUS Фридайвинг + Йога на Мальдивах. Манты, китовые акулы, черепахи на тропических рифах Индийского океана! Тренинг для любого уровня + детская программа.
Ежедневно:
- Утренняя практика йоги;
- Пранаяма;
- Плавание;
- Фридайвинг 2 тренировки (дневная и вечерняя);.
Фридайвинг
- Тренировочная практика погружения в глубину. Курс с получением международного сертификата AIDA;
- Погружения на Домашнем рифе;
- Фридайвинг с мантами;
- Выезды на лодке к ближайшим интересным дайв-сайтам;
- Подводная фото и видеосъемка.
Йога и пранаяма
- Отстройка и гармонизация энергетических каналов;
- Работа в динамическом потоке в асанах;
- Дыхание в асанах;
- Устранение мышечных блоков за счет проработки всех отделов позвоночника;
- Техники расслабления, работа с вниманием и медитативные техники.
UnderWater Йога
- Практика, позволяющая перейти на совершенно иной уровень работы тела и сознания как под водой, так и на суше;
- Выполнение асан "в потоке" под водой - практика, позволяющая увеличивать задержку дыхания, улучшить эластичность мышц, включить клеточное дыхание.
Ежедневно:
- Утренняя практика йоги;
- Пранаяма;
- Плавание;
- Фридайвинг 2 тренировки (дневная и вечерняя).
Фридайвинг
- Тренировочная практика погружения в глубину. Курс с получением международного сертификата AIDA;
- Погружения на Домашнем рифе;
- Фридайвинг с мантами;
- Выезды на лодке к ближайшим интересным дайв-сайтам;
- Подводная фото и видеосъемка.
Йога и пранаяма
- Отстройка и гармонизация энергетических каналов;
- Работа в динамическом потоке в асанах;
- Дыхание в асанах;
- Устранение мышечных блоков за счет проработки всех отделов позвоночника;
- Техники расслабления, работа с вниманием и медитативные техники.
UnderWater Йога
- Практика, позволяющая перейти на совершенно иной уровень работы тела и сознания как под водой, так и на суше;
- Выполнение асан "в потоке" под водой - практика, позволяющая увеличивать задержку дыхания, улучшить эластичность мышц, включить клеточное дыхание.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Юлия Петрик
- Первая чемпионка России по фридайвингу, призер международных соревнований;
- Мастер Инструктор Международной Ассоциации Фридайвинга AIDA;
- Инструктор Международной Федерации Йоги;
- Директор первой в России школы фридайвинга "Homo Delphinus", основанной в 2002 г, где проходили обучение большинство российских топ фридайверов;
- Первая из женщин в мировой практике совершала экстремальные глубоководные погружения под лед в Российских Арктических морях, на Байкале;
- Организатор экспедиций на парусной яхте к айсбергам в Гренландии, фридайв путешествий в глубоководные подводные пещеры Мексики и Доминиканы.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2021 ONE SUMMER