ЙОГА-ТУР НА МАЛЬДИВАХ
С ОЛЬГОЙ ЗВЯГИНЦЕВОЙ
22 НОЯБРЯ - 1 ДЕКАБРЯ, 10 ДНЕЙ \ 9 НОЧЕЙ
$1800 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
ЧТО БУДЕТ?
Отдых и сбалансированная практика Йоги, Шива Наты - практика, которая гарантированно повысит ваш IQ и даст повод собой гордиться.
День 1
  • Заезд, размещение;
  • Детокс-кокос;
  • Купание. Знакомство с островом;
  • 17:30 - 19:00 - Вечерняя relax-практика;
  • 19:00 - Ужин.
День 2
  • Купание на рассвете;
  • 7:00 - 9:30 - Йога;
  • 10:30 - 11:00 - Завтрак;
  • Свободное время, отдых;
  • 11:00 - 17:00 - Купаемся. Загораем. Плаваем;
  • 17:30 - 18.45 - Йога;
  • 19:00 - Ужин.
День 3
  • Купание на рассвете;
  • 6:30 - 6:55 - Танец Шивы;
  • 7:00 - 9:30 - Йога;
  • 10:30 - 11:00 - Завтрак;
  • Свободное время, отдых;
  • 17:30 - 18:45 - Практика и обучение тайскому массажу;
  • 19:00 - Ужин.
День 4
  • Купание на рассвете;
  • 7:00 - 9:30 - Йога;
  • 10:30 - 11:00 - Завтрак;
  • Экскурсия на косу. Снорклинг. Фотосессия;
  • 19:00 - Ужин.
День 5
  • Купание на рассвете;
  • 6.30 - 6.55 - Танец Шивы;
  • 7:00 - 9:30 - Йога;
  • 10:30 - 11:00 - Завтрак;
  • Свободное время, отдых;
  • 15:30 - 17:00 - Практика и обучение тайскому массажу;
  • 17:30 - 18:45 - Йога;
  • 19:00 - Ужин.
День 6
  • Купание на рассвете;
  • 6:30 - 6:50 - Танец Шивы;
  • 7:00 - 9:30 - Йога;
  • 10:30 - 11:00 - Завтрак;
  • Свободное время, отдых;
  • 17.30 - 18.45 - Йога;
  • 19:00 - Ужин.
День 7
  • 7:00 - 9:30 - Йога;
  • 10:30 - 11:00 - Завтрак;
  • Экскурсия "Пикник на необитаемом острове";
  • Ужин. Закат. Фотосессия;
  • Волшебная практика.
День 8
  • Купание на рассвете;
  • 6:30 - 6:55 - Танец Шивы;
  • 7:00 - 9:00 - Йога;
  • 10:30 - 11:00 - Завтрак;
  • Свободное время, отдых;
  • 17:30 - 18:45 - Тришул Мандала;
  • 19:00 - Ужин.
День 9
  • Купание на рассвете;
  • 6:30 - 6:55 - Танец Шивы;
  • 7:00 - 9:00 - Йога;
  • 10:30 - 11:00 - Завтрак;
  • Свободное время, отдых;
  • 17:30 - 18:45 - Тришул Мандала;
  • 19:00 - Праздничный ужин.
День 10
  • Купание на рассвете;
  • 8:00 - 9:30 - Йога;
  • 10:30 - 11:00 - Завтрак;
  • Сборы. Отъезд.
More products
Йога тур на Мальдивах с Ольгой Звягинцевой это:
  • Повышение уровня и качества практики;
  • Возможность получить личные рекомендации по практике, улучшению состояние физического и эмоционального здоровья;
  • Красивый, добрый остров;
  • Красивейший океан и его обитатели;
  • Возможность увидеть мантов, дельфинов, летающих лисиц, добрых акул и рыбок из самых ярких снов;
  • Идеальная площадка на берегу океана;
  • Рассветы и закаты, которые не забыть);
  • Общение с классными людьми;
  • Тотальная перезагрузка и возвращение домой счастливыми , красивыми, загорелыми. И немножко новыми;)
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Ольга Звягинцева
  • Преподаёт йогу с 2013 года, специализируется на Хатха-Йоге, Универсальной Йоге и Мандала Йоге;
  • Проходила обучение у многих известных йогов среди которых А.В. Лаппа, Фролов А.В., Petri Raisanen, Jani Jaatinen, Ашиш Шарма и многие другие;
  • Прошла курс преподавателей Хатха-йоги в Гималайской академии йоги (Ришикеш, Индия);
  • Прошла курс преподавателей в центре йоги "Прана";
  • Прошла преподавательский курс Универсальной Йоги у Андрея Лаппы;
  • Получила специальность йогатерапевта и специалиста по адаптивной физической культуре в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации;
  • Прошла курс подготовки тренеров по развитию гибкости Fitness Yoga Pro;
  • Прошла курс спасателей и курс по оказанию первой помощи в школе первой помощи Пространство Безопасности;
  • Каждый год проводит семинары в Крыму, Индии (Ришикеше), Сочи, Непале, на Шри Ланке, Алтае, регулярные выезды на Йога Дачу в Подмосковье, в ретрит-центр "Дзен".
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2021 ONE SUMMER