ЙОГА-РЕТРИТ НА МАЛЬДИВАХ
"ИСТОЧНИК ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ"
13-21 НОЯБРЯ, 9 ДНЕЙ \ 8 НОЧЕЙ
$1415 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
ЧТО БУДЕТ?
Трансформационный ретрит - расслабление, наполнение энергией и возвращение к источнику внутренней силы.
День 1
  • Заезд;
  • Размещение;
  • Встреча: о программе и практиках;
  • Дыхательные техники, медитация на закате;
  • Ужин;
  • Круг знакомств.
День 2
  • Утренняя практика "Пробуждение" - дыхательные техники, мягкая практика йоги;
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Пранаямы с эфирными маслами. Мастер-класс: "Счастье на кончиках пальцев";
  • Ужин.
День 3
  • Экскурсия "Свидание с дельфинами" (по желанию);
  • Завтрак;
  • Беседа о чакрах. Медитация "Энергетический баланс";
  • Свободное время;
  • Йога: мягкая практика для пробуждения женской энергии;
  • Ужин.
День 4
  • Утренняя практика "Радость" - дыхательные техники, Energy Tapping, "Приветствие Солнцу";
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Медитация "Безусловная любовь к себе";
  • Ужин.
День 5
  • Утренняя практика "Здоровая спина" - дыхательные техники, йога;
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Медитативно - танцевальная практика "Возвращение к себе";
  • Ужин;
  • Кино под открытым небом.
День 6
  • Утренняя практика: дыхательные техники, Energy Tapping, медитация "Намерение";
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Практика "Ответ от Вселенной" - квантовые символы, работа с намерением";
  • Ужин.
День 7
  • Утренняя практика "Бодрость" - дыхательные техники, Energy Tapping, "Приветствие Луне";
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Аромамедитация с поющими чашами;
  • Ужин.
День 8
  • Утренняя практика: дыхательные техники, Energy Tapping, медитация "Изобилие";
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Завершающий вечер: обсуждение результатов, танцевальный – медитативный круг;
  • Ужин.
День 9
  • Встреча рассвета;
  • Завтрак;
  • Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Ольга Ручий
  • Трансформационный тренер, энерготерапевт, коуч. Международная Академия развития энергетического интеллекта Energist Academy;
  • Сертифицированный инструктор Хатха-йоги. Федерация йоги России;
  • Йогатерапевт: опорно-двигательный аппарат. Академия йоги и йогатерапии;
  • Руководитель проекта йога-туров Myenjoytrip.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2021 ONE SUMMER