ЧТО БУДЕТ?
Тело-мощный проводник энергии. Чувства -это энергия.
Энергия дает ресурс для жизни.
Когда мы даем место эмоциям внутри и разрешаем себе их проживать, тем самым мы открываем в себе мощный поток.
Если давно мечтаешь научиться владеть своим телом- эта программа для тебя!
Энергия дает ресурс для жизни.
Когда мы даем место эмоциям внутри и разрешаем себе их проживать, тем самым мы открываем в себе мощный поток.
Если давно мечтаешь научиться владеть своим телом- эта программа для тебя!
День 1
- Прилёт, расселение, отдых;
- Ужин знакомства.
День 2
- Растяжка;
- Завтрак;
- Свободное время на пляже;
- Обед;
- Свободное время;
- Танцевальная практика.
День 3
- Пилатес;
- Завтрак;
- Свободное время на пляже;
- Обед;
- Свободное время;
- Танцевальная практика.
День 4
- Завтрак;
- Экскурсия "Пикник на необитаемом острове" (за отд. плату).
День 5
- INSIDEMOVE;
- Завтрак;
- Свободное время на пляже;
- Обед;
- Свободное время;
- Танцевальная практика (Bachata DanceFit).
День 6
- ZUMBA FITNESS;
- Завтрак;
- Свободное время на пляже;
- Обед;
- Свободное время;
- INSIDEMOVE+BACHATA DanceFit.
День 7
- Пилатес;
- Завтрак;
- Сводное время на пляже;
- Обед;
- Свободное время;
- Танцевальная практика.
День 8
- Пилатес;
- Завтрак;
- Снорклинг;
- Обед;
- Свободное время;
- Кинотеатр под открытым небом.
День 9
- INSIDEMOVE+BACHATA DANCEFIT;
- Завтрак;
- Свободное время на пляже;
- Обед;
- Вечеринка "Мальдивская ночь".
День 10
- Пилатес;
- Завтрак;
- Сбор домой;
- Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Ольга Бороздина
- Танцевальный фитнес тренер;
- Я уже более 5 лет делаю людей счастливыми через движение и танцевальные эксклюзивные программы!
- Высшее образование в сфере Физической культуры и спорта (НГУ им. Лесгафта);
- Огромное количество обучений и курсов повышения квалификации в сфере фитнеса и танцевальных направлений;
- Инструктор эксклюзивных лицензированных танцевальных программ - Bachata DanceFit, INSIDEMOVE, Zumba Fitness;
- Универсальный инструктор групповых программ - растяжка, пилатес, силовые и функциональные тренировки;
- Я просто обожаю движение, музыку и все, что связано с танцами;
- Я предлагаю индивидуальные или групповые тренировки по танцевальному фитнесу, которые помогут вам не только поддерживать форму, но и наслаждаться каждым движением;
- Мои занятия включает различные стили танцев, такие как меренге, сальса, кумбия, реггетон, мировые и латиноамериканские хиты, бачата и многое другое. Независимо от вашего уровня подготовки или опыта в танцах, я гарантирую вам энергичные тренировки с хореографиями, которые легко запоминаются;
- Моя цель - помочь вам достичь своих фитнес-целей и одновременно получить удовольствие от процесса. Если вы готовы окунуться в мир танцевального фитнеса и встретить новых единомышленников, то давайте вместе создадим незабываемые тренировки. Не забывайте, что танцы - это не только способ поддерживать форму, но и отличный способ выразить себя и насладиться каждым мгновением. Давайте вместе сделаем этот мир ярче и ритмичнее!
ПРИГЛАШЕНИЕ
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
Достаточно внести всего $400 депозит, остальное оплачиваем на острове!
ОТЗЫВЫ
© 2015-2024 ONE SUMMER