ЧТО БУДЕТ?
"Живи! Твори! Люби" - это ретрит на Мальдивах, где мы полностью перезагрузим ваше сознание и трансформируем все сферы вашей жизни за 10 дней!
День 1
- Прибытие на остров;
- Заселение;
- Обед;
- Встреча - обсудим организационные моменты, расписание занятий и экскурсий;
- Мастер-класс от инструктора по плаванию с маской и трубкой - снорклинг и фридайвинг
- Ужин.
День 2
- 7:00 - 8:00 - снорклинг;
- 8:00 - 9:00 - утренняя зарядка на берегу океана;
- 9:00 - 10:30 - завтрак;
- 11:00 - 14:00 - занятия, практики, медитации (раскроем тематику ретрита, поставим намерение на ретрит, разберем схему формирования нашей лучшей реальности, запустим алгоритм материализации мыслей);
- 14:30 - 16:00 - обед;
- Свободное время (пляжный волейбол, обзорный тур по острову, плавание);
- 17:00 - 18:00 - вечерняя функциональная тренировка;
- 19:00 - ужин;
- Отдых (общение в кругу единомышленников, прогулки по побережью океана).
День 3
- 7:00 - 8:00 - снорклинг;
- 8:00 - 9:00 - утренняя зарядка на берегу океана;
- 9:00 - 10:30 - завтрак;
- 11:00 - 14:00 - занятия, практики, медитации (где взять энергию и ресурсы на осуществление самых амбициозных планов и целей. Мечты, цели и желания - условия осуществления, почему мечты не сбываются. Как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались? Деньги есть!);
- 14:30 - 16:00 - обед;
- Свободное время (пляжный волейбол, снорклинг, плавание, игры на пляже, наслаждение солнцем и природой);
- 18:00 - встречаем закат на берегу океана, общаемся, делимся инсайтами;
- 19:00 - ужин;
- Отдых (кинопросмотр под звездным небом).
День 4
- 7:00 - 8:00 - снорклинг;
- 8:00 - 9:00 - утренняя зарядка на берегу океана;
- 9:00 - 10:30 - завтрак;
- 11:00 - 15:00 - экскурсия «Свидание с дельфинами» (по желанию, за доп.оплату);
- 15:00 -о 16:00 - обед;
- Свободное время;
- 17:00 - 18:00 - вечерняя функциональная тренировка;
- 19:00 - ужин;
- Отдых (вечерние танцы на берегу океана, общение в кругу единомышленников.
День 5
- 7:00 - 8:00 - снорклинг;
- 8:00 - 9:00 - утренняя зарядка на берегу океана;
- 9:00 - 10:30 - завтрак;
- 11:00 - 14:00 - занятия, практики, медитации (как выстроить гармоничные отношения со всем своим окружением. Разберем механизмы передачи энергии, ментальное общение, техники управления окружающими нас людьми с целью улучшения взаимодействия);
- 14:30 - 16:00 - обед;
- Свободное время;
- 17:00 - 18:00 - вечерняя функциональная тренировка;
- 18:00 - встречаем закат на берегу океана, общаемся, делаем крутые фото и видео;
- 19:00 - ужин;
- Отдых (кинопросмотр под звездным небом).
День 6
- 7:00 - 8:00 - снорклинг;
- 8:00 - 9:00 - утренняя зарядка на берегу океана;
- 9:00 - 10:30 - завтрак;
- 11:00 - 15:00 - экскурсия «Полеты с Мантами» (по желанию, за доп.оплату);
- 15:00 - 16:00 - обед;
- Свободное время;
- 17:00 - 19:00 - занятия, практики (женский цикл. Фазы на уровне гормонального фона);
- 19:00 - ужин;
- Отдых (общение в кругу единомышленников, прогулки по побережью океана).
День 7
- 7:00 - 8:00 - снорклинг;
- 8:00 - 9:00 - утренняя зарядка на берегу океана;
- 9:00 - 10:30 - завтрак;
- 11:00 - 14:00 - занятия, практики, медитации (как сбалансировать тело и разум в разные фазы цикла при помощи питания, тренировок и образа жизни. Часть 1.);
- 14:30 - 16:00 - обед;
- Свободное время;
- 17:00 - 18:00 - вечерняя функциональная тренировка;
- 18:00 - встречаем закат на берегу океана, общаемся, делаем крутые фото и видео;
- 19:00 - ужин;
- Отдых (вечерние танцы на берегу океана, общение в кругу единомышленников).
День 8
- 7:00 - 8:00 - снорклинг;
- 8:00 - 9:00 - утренняя зарядка на берегу океана;
- 9:00 - 10:30 - завтрак;
- 11:00 - 14:00 - занятия, практики, медитации (как сбалансировать тело и разум в разные фазы цикла при помощи питания, тренировок и образа жизни. Часть 2.);
- 14:30 - 16:00 - обед;
- Свободное время;
- 17:00 - 18:00 - вечерняя функциональная тренировка;
- 18:00 - плавание с SUP - бордами;
- 19:00 - ужин;
- Отдых (вечерние танцы на берегу океана, общение в кругу единомышленников).
День 9
- 7:00 - 8:00 - снорклинг;
- 8:00 - 9:00 - утренняя зарядка на берегу океана;
- 9:00 - 10:30 - завтрак;
- 10:30 - 14:30 - свободное время;
- 14:30 - 16:00 - обед;
- 16:00 - 18:00 свободное время (наслаждаемся последними лучами Мальдивского солнца, делаем фото и видео, общая фотосессия);
- 18:00 - 20:00 - подведение итогов ретрита, делимся своими выводами, инсайтами, результатами и осознаниями;
- 20:00 - выпускной (наряжаемся в красивые платья и костюмы) – проведем этот вечер на берегу океана (разведем огромный костер, на ужин - свежайшая рыба на гриле и другие вкусности! После ужина будем танцевать под песни жителей острова Камаду! Красивый и колоритный вечер настоящего мальдивского острова.
День 10
- 8:00 - 9:00 - завтрак;
- Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
- Наталья Вепренцева
- Дипломированный психолог и психотерапевт, а ещё гипнолог, сертифицированный коуч по 12 направлениям психологического консультирования и просто счастливая женщина!
- Прошла более 100 часов личной терапии
- И на сегодняшний день имею более 1000 часов консультирования
- Могу вывести из любого даже самого критического состояния за 3-5 сессий!
- А вообще решаю 1 проблему за 1 сеанс.
- Мои клиенты долларовые миллиардеры и чемпионы России.
- Прежде, чем начать консультировать, я стала долларовым миллионером в бизнесе, чтобы при помощи своего опыта делать из вас счастливых и богатых людей.
- Имею 20-ти летний опыт выстраивания гармоничных семейных отношений.
- Я тот психолог, который тестит все понравившиеся техники и методики на себе, а потом использует в работе с клиентами.
- Когда вы попадаете в моё поле, наполненное чистой и позитивной энергией, невозможно не почувствовать, как вы сами наполняетесь и меняетесь даже, если мы просто поговорили!
- Юлия Овчаренко
- Основатель женского фитнес комьюнити «BFB woman club» в г.Тюмень, тренер VIP клиентов, лектор по сбалансированному питанию;
- Результат 14-летней тренерской деятельности - создание собственной методики, сочетающей в себе функциональный тренинг и расслабляющие техники миофасциального релиза;
- Мои клиенты - это молодые женщины от 25 до 50 лет, которые ценят свое время, желают сохранить стройное тело, идя в унисон со своей женской природой;
- Тренировочный процесс - это консолидированная работа мозга и тела, во главе со сбалансированным питанием. Придерживаясь данной методики, в свои 36 лет я выгляжу и чувствую себя на 20!;
- Клиенты говорят, что тренировки со мной - это возможность вернуться к истинной себе.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2023 ONE SUMMER