ЧТО БУДЕТ?
Ты хочешь достичь состояния, когда все легко? Когда жизнь-как праздник радости? Когда желания осуществляются как по мановению волшебной палочки? Когда легкое и здоровое тело дарит радость! Когда глаза излучают любовь и видят вокруг только красоту! А сердце открыто для любви!
Все это возможно при определенном сочетании практик. Через практику йоги и медитации, через женские энергетические практики на райском острове мы придем к своему состоянию внутренней гармонии, красоты и любви к себе и миру внутри и вокруг нас.
День 1
- Заезд;
- Обед;
- Знакомство с островом;
- Купание;
- Женский круг, ритуал создания намерения на ретрит;
- Отдых.
День 2
- Утренняя практика йоги (пранаяма, наули, асаны);
- Завтрак;
- Практика аксес-барс;
- Медитация на берегу;
- Пляжный отдых;
- Снорклинг, качели на воде;
- Свободное время;
- Обед;
- Нейрографика;
- Костер под звездным небом, женский круг.
День 3
- Утренняя практика йоги;
- Завтрак;
- Тета-практика;
- Медитация на берегу;
- Купание;
- Отдых, свободное время;
- Обед;
- Йога на сапах;
- Свободное время;
- Фотосессия на закате;
- Киносеанс под открытым небом;
- Женский круг.
День 4
- Утренняя практика йоги;
- Завтрак;
- Практика гармонизации чакр;
- Медитация на берегу;
- Купание;
- Пикник;
- Чтение вслух;
- Свободное время;
- Обед;
- Киносеанс под открытым небом;
- Костер;
- Экстэтик дэнс;
- Женский круг.
День 5
- Утренняя практика йоги;
- Завтрак;
- Медитация на берегу;
- Купание;
- Экскурсия на выбор:
🌿 Мальдивская ночь - 70$ с чел;
🌿 Свидание с дельфинами - 70$ с чел;
🌿 Снорклинг сафари - 70$ с чел;
🌿 Полёты с мантами - 150$ с чел.
- Обед;
- Костер;
- Женский круг.
День 6
- Утренняя практика йоги;
- Завтрак;
- Медитация на берегу;
- Работа со стихиями;
- Гвоздестояние/Свободное время;
- Купание;
- Обед;
- Фотосессия;
- После ужина работа с метафорическими картами;
- Костер, женский круг.
День 7
- Утренняя практика йоги;
- Завтрак;
- Медитация на берегу;
- Практика наполнения женской энергией;
- Купание;
- Свободное время;
- Прогулки, памятные фотографии;
- Обед;
- Костер;
- Практика освобождения;
- Женский круг.
День 8
- Утренняя практика йоги;
- Завтрак;
- Прощание с островом;
- Сдача номеров, выезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Мария Лескова
- Владелец и ведущий инструктор студии йоги Shanti, Благовещенск;
- Основные направления: хатха-йога, йога для начинающих, йога для женского здоровья, йога для беременных;
- Ведущий и обучающий мастер трансформационной игры Лила-чакра;
- Практик access-bars;
- Организовываю и сопровождаю ретриты, йогатуры. Ежегодные успешные туры: Байкал, Алтай, Индия, Бали, и по нашей прекрасной Амурской области;
- Помимо ретритов, много путешествую одна и с семьей, владею английским.
Со мной женщины становятся красивее и счастливее, выходят замуж и говорят, что в моем поле исполняются желания.
ВИДЕОПРИГЛАШЕНИЕ
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
Достаточно внести всего $400 депозит, остальное оплачиваем на острове!
ОТЗЫВЫ
© 2015-2025 ONE SUMMER