ЧТО БУДЕТ?
Более глубокое проживание себя настоящего и красоты окружающего мира
За время нашего тура вы освоите комплекс динамического Цигун "8 кусков Парчи" и сможете его самостоятельно практиковать в повседневной жизни.
Также вы освоите ещё ряд инструментов для повседневных практик, такие как: контакт с самим собой, своим истинным я, внутренним источником, проживание чувств и состояний, управление ими, базовые отстройки в асанах йоги для самостоятельной практики, техники дыхательных упражнений, основы мантра йоги, понятия о чакрах и работы с ними в жизни.
Вы узнаете много полезных психологических инструментов в области познания себя, самоопределения, построения отношений, в том числе в бизнесе, достижений результатов, успешности, получения удовольствия от жизни.
Также вы освоите ещё ряд инструментов для повседневных практик, такие как: контакт с самим собой, своим истинным я, внутренним источником, проживание чувств и состояний, управление ими, базовые отстройки в асанах йоги для самостоятельной практики, техники дыхательных упражнений, основы мантра йоги, понятия о чакрах и работы с ними в жизни.
Вы узнаете много полезных психологических инструментов в области познания себя, самоопределения, построения отношений, в том числе в бизнесе, достижений результатов, успешности, получения удовольствия от жизни.
День 1
- Прибытие;
- Размещение и свободное время для того, чтобы отдохнуть от долгого путешествия и ощутить себя в этом месте;
- Ужин.
День 2
- Завтрак;
- Организационная встреча, знакомство;
- Вводная лекция по Цигун;
- Мягка практика йоги;
- Ужин.
День 3
- Зарядка и плавание на рассвете (для желающих);
- Динамический Цигун (погружение в своё тело и движения);
- Завтрак;
- МК "Контакт с собой и внутренний источник";
- Медитация "Соединение с собой";
- Свободное время, обед, время для индивидуальных консультаций и занятий;
- Практика йоги (погружение в свои ощущения);
- Ужин;
- Свободное время.
День 4
- Зарядка и купание на рассвете (для желающих);
- Динамический Цигун (более глубокий контакт с собой и своими эмоциями);
- Завтрак;
- Свободное время (время для дополнительных практик, консультаций, фотосессий и т.д.);
- Вечерняя практика йоги (отпускание блоков напряжения);
- Ужин;
- Практика "Свободный танец";
- Свободное время.
День 5
- Зарядка и купание на рассвете (для желающих);
- Динамический Цигун (формирование ощущения внутренней уверенности);
- Завтрак; МК "Различные виды отношений и взаимопонимание";
- Свободное время, обед, время для индивидуальных практик, фотосессий и консультаций;
- Практика йоги (балансы);
- Ужин;
- Свободное время.
День 6
- Зарядка и купание на рассвете (для желающих);
- Динамический Цигун (активация жизненной силы);
- Завтрак;
- Свободное время;
- Вечерняя практика йоги (пранаямы и более глубокое погружение в асаны);
- Ужин;
- Синергитическое общение.
День 7
- Зарядка и купание на рассвете (для желающих);
- Динамический Цигун (Вхождение в поток);
- Завтрак;
- МК "Опора на результат или работа с ограничениями";
- Свободное время (время для дополнительных консультаций, практик, съёмок и т.д.);
- Вечерняя йога (работа с фокусом);
- Ужин.
День 8
- Зарядка и купание на рассвете (для желающих);
- Динамический Цигун (Освоение радостного проживания жизни);
- Завтрак;
- МК "Радость жизни и долголетие";
- Свободное время (время для дополнительных индивидуальных консультаций, практик);
- Динамическая медитация и практика йоги;
- Ужин;
- Лекция по чакрам, мантра йога и использование в обычной жизни.
День 9
- Зарядка и купание на рассвете (для желающих);
- Динамический Цигун (восстановление гармонии и целостности, рекомендации по самостоятельной практике);
- Завтрак;
- Свободное время (время на себя и дополнительные индивидуальные занятия);
- Расслабляющая практика йоги;
- Ужин;
- Завершение программы, подводим итоги, замечаем результаты и празднуем.
День 10
- Зарядка и купание на рассвете (для желающих);
- Динамический Цигун (для желающих);
- Завтрак;
- Свободное время (время для дополнительных консультаций, практик и т.д.);
- Разъезжаемся, прощаемся.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
- Алексей Кузнецов
- Занимается восточными практиками 22 года, из которых 10 лет активно преподаёт.;
- Учился у нескольких мастеров, в том числе у целителя Ларичкина Сергея Владимировича и китайского мастера Го Синчун. Привёз знания из Индии;
- Преподаёт практики оздоровления и развития: Цигун динамический, Цигун - курсы обучения, УШУ, Мантра-йогу, а также Раджи - Йогу, тибетскую йогу по чакрам и другие;
- Является дипломированным психологом. Практикует наративную психологию. Проводит личные консультации по вопросам самоопределения, развития, ценностей и целей, помогает советом на клубах общения;
- Сертифицированный танатотерапевт. (психотерапевтическая помощь через контакт с телом);
- Разработчик и ведущий тренингов предназначения, оздоровления, отношений, результатов в жизни;
- Физиогномист и хиропрактик (чтение характера человека по лицу и рукам);.
- Изучил тибетскую йогу, раджи йогу, Цигун на базе джунь юань цигун, монастырский цигун, оздоравливающие комплексы "8 кусков парчи", энергетический комплекс 85 форм тайчи стиль Ян, омолаживающий комплекс "и-дзе-дзин", китайский целительный массаж по точкам;
- Танцор бачаты и сальсы и кизомбы, путешественник., идеолог центра ПРОВОДНИК в Екатеринбурге.
- Яна Ёлшина
- Преподаватель по йоге и йоге в гамаках;
- Действующий фотограф – фотохилер. В мир фотографии и йоги пришла почти в одно время. Снимает в основном женщин, создавая на съёмке такую атмосферу, которая помогает женщине расслабиться, раскрыть в кадре свою индивидуальность и искренность, ещё ближе познакомиться со своей истинной природой. Проводит съёмки в том числе с использование МАК карт "Внутренняя Я";
- Проводник к себе через практику гвоздестояния;
- Путешественник, организатор путешествий;
- Танцор с 11 летним стажем.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2023 ONE SUMMER