ПЕРЕЗАГРУЗКА НА МАЛЬДИВАХ

20 - 27 апреля 2025, 8 ДНЕЙ \ 7 НОЧЕЙ
ОТ $1880 + ПЕРЕЛЁТ

СМОТРИ ВИДЕО

20 - 27 апреля 2025, 8 ДНЕЙ \ 7 НОЧЕЙ
ОТ $1880 + ПЕРЕЛЁТ

СМОТРИ ВИДЕО

ЧТО БУДЕТ?

Психологическая и энергетическая перезагрузка: снимем слой блоков по сферам жизни, расширим энергетическую ёмкость, станем ближе к своей мечте.

День 1

Трансфер из аэропорта;
Заезд;
Купание в океане;
Легкая прогулка с дыхательными техниками - пранаямами, настройка на пространство острова;
19:30 - 20:15 — Ужин;
20:30 - 22:00 — Круг «Знакомство». Медитация «Я есть, я здесь»;
22:00 — Сон в состоянии любви и принятия

День 2

06:00 - 07:00 — Динамические практики у океана. Сила утра;
07:00 - 08:45 — Купание в океане. Пранаямы;
09:00 — Завтрак;
Купание в океане. Сноркелинг. Знакомство с гидом;
11:00 - 13:00 — первая расстановочная психо-терапевтическая практика «Поле любви». Рефлексия после практики;
14:30 — Обед;
15:00 — Отдых / Личные Мак-сессии по предварительной записи;
16:30 - 18:00 — Сноркелинг. Купание в океане. Практики в воде;
18:00 – 20:30 — тантрические практики с океаном (звуковые, медитационнные, дыхательные, двигательные, в океане и на суше) из традиции Кундалини-йоги;
20:30 - 22:00 — минитренинг: Понимание своего «Большого Зачем»;
22:00 — Сон в безмятежности острова.

День 3

06:00 - 07:00 — Сила утра. Купание в океане (по желанию);
07:00 - 08:45 — Практики у океана. Пранаямы. Катарсис на катере;
09:00 — Завтрак;
09:30 - 11:00 — Купание в океане. Сноркелинг;
11:00 - 13:00 — техника контакта с тем, кто внутри меня «Открытие сердца»;
14:30 — Обед;
15:30 — Отдых / Личные сессии с МАК;
16:30 - 18:00 — Сноркелинг. Купание в океане. Практики в воде;
18:00 - 18:55 — Практика – медитация: Тантра с океаном;
19:10 - 21:00 — групповая практика под открытым небом: Проработка подсознательных блоков, мешающих в сфере бизнеса через расстановочный процесс;
21:00 - 22:00 — Рефлексия прожитого дня;
22:00 — Сон в объятьях Божеств острова.

День 4

Возможна экскурсия "Пикник на необитаемом острове" (за отд. плату);
06:00 - 07:00 — Сила утра. Купание в океане (по желанию);
07:00 - 08:45 — Практики у океана. Пранаямы. Легкая йога;
09:00 — Завтрак. Купание в океане;
11:00 - 13:00 — расстановка по теме: «Увидеть место, где зарождается иллюзия»;
13:30 - 15:30 — Отдых / Личные МАК-сессии с Аленой;
16:30 - 18:00 — Сноркелинг. Купание в океане. Практики в воде. Фотосессия;
18:00 - 19:20 — Шеринг. Делимся впечатлениями и эмоциями за прошедшие дни;
19:30 - 20:30 — Ужин;
20:30 - 21:45 — расстановочная сессия;
22:00 — Сон.

День 5

06:00 - 07:00 — Сила утра. Динамическая практика у океана;
07:00 - 08:45 — Практики и купание. Пранаямы;
09:00 — Завтрак;
09:30 — Купание в океане. Сноркелинг;
11:00 - 13:30 — Групповая работа в расстановочной сессии. Точка сборки;
13:30 - 15:30 — Отдых / Личные МАК-сессии по предварительной записи;
15:30 - 18:00 — Сноркелинг. Купание в океане. Практики в воде;
18:00 - 19:20 — Мини тренинг "Золотая рыбка";
20:30 - 21:30 — Йога - Нидра; Рефлексия;
22:00 — Сон в полной безмятежности и удовлетворении.

День 6

06:00 - 07:00 — сила утра. Динамическая практика. Купание в океане (по желанию);
07:00 - 08:45 — Практики у океана. Пранаямы. Катарсис на катере;
09:00 — Завтрак;
09:30 - 11:00 — Купание в океане. Сноркелинг;
11:00 - 13:00 — расстановка по запросу «Отношения»: «Открытие сердца. Точка сборки.»;
14:30 — Обед;
15:30 — Отдых. Личные МАК-сессии;
16:30 - 18:00 — Сноркелинг. Купание в океане. Практики в воде;
18:00 - 18:55 — Практика – медитация с океаном;
19:10 - 21:00 — групповая практика под открытым небом: Проработка подсознательных блоков, мешающих в сфере отношений через расстановочный процесс;
21:00 - 22:00 — Рефлексия;
22:00 — Сон в объятьях Божеств острова.

День 7

06:00 - 07:00 — Сила утра. Динамическая практика. Купание в океане (по желанию);
07:00 - 08:45 — Практики у океана. Пранаямы. Катарсис на катере;
09:00 — Завтрак;
09:30 - 11:00 — Купание в океане. Сноркелинг;
11:00 - 13:00 — расстановка по запросу «Отношения»: «Открытие сердца. Точка сборки.»;
14:30 — Обед;
15:30 — Отдых. Личные МАК-сессии;
16:30 - 18:00 — Сноркелинг. Купание в океане. Практики в воде;
18:00 - 18:55 — Практика – медитация: Тантра с океаном;
19:10 - 21:00 — групповая практика под открытым небом: Проработка подсознательных блоков, мешающих в сфере бизнеса через расстановочный процесс;
21:00 - 22:00 — Рефлексия прожитого дня;
22:00 — Сон в объятьях Божеств острова.

День 8

Отъезд с острова;
06:00 - 07:00 — Сила утра. Купание в океане;
07:00 - 08:45 — Практики у океана. Пранаямы;
09:00 — Завтрак;
09:30 - 11:00 — Купание в океане. Сноркелинг;
Трансфер с острова.

День 1

Трансфер из аэропорта;
Заезд;
Купание в океане;
Легкая прогулка с дыхательными техниками - пранаямами, настройка на пространство острова;
19:30 - 20:15 — Ужин;
20:30 - 22:00 — Круг «Знакомство». Медитация «Я есть, я здесь»;
22:00 — Сон в состоянии любви и принятия.

День 2

06:00 - 07:00 — Динамические практики у океана. Сила утра;
07:00 - 08:45 — Купание в океане. Пранаямы;
09:00 — Завтрак;
Купание в океане. Сноркелинг. Знакомство с гидом;
11:00 - 13:00 — первая расстановочная психо-терапевтическая практика «Поле любви». Рефлексия после практики;
14:30 — Обед;
15:00 — Отдых / Личные Мак-сессии по предварительной записи;
16:30 - 18:00 — Сноркелинг. Купание в океане. Практики в воде;
18:00 – 20:30 — тантрические практики с океаном (звуковые, медитационнные, дыхательные, двигательные, в океане и на суше) из традиции Кундалини-йоги;
20:30 - 22:00 — минитренинг: Понимание своего «Большого Зачем»;
22:00 — Сон в безмятежности острова.

День 3

06:00 - 07:00 — Сила утра. Купание в океане (по желанию);
07:00 - 08:45 — Практики у океана. Пранаямы. Катарсис на катере;
09:00 — Завтрак;
09:30 - 11:00 — Купание в океане. Сноркелинг;
11:00 - 13:00 — техника контакта с тем, кто внутри меня «Открытие сердца»;
14:30 — Обед;
15:30 — Отдых / Личные сессии с МАК;
16:30 - 18:00 — Сноркелинг. Купание в океане. Практики в воде;
18:00 - 18:55 — Практика – медитация: Тантра с океаном;
19:10 - 21:00 — групповая практика под открытым небом: Проработка подсознательных блоков, мешающих в сфере бизнеса через расстановочный процесс;
21:00 - 22:00 — Рефлексия прожитого дня;
22:00 — Сон в объятьях Божеств острова.

День 4

Возможна экскурсия "Пикник на необитаемом острове" (за отд. плату);
06:00 - 07:00 — Сила утра. Купание в океане (по желанию);
07:00 - 08:45 — Практики у океана. Пранаямы. Легкая йога;
09:00 — Завтрак. Купание в океане;
11:00 - 13:00 — расстановка по теме: «Увидеть место, где зарождается иллюзия»;
13:30 - 15:30 — Отдых / Личные МАК-сессии с Аленой;
16:30 - 18:00 — Сноркелинг. Купание в океане. Практики в воде. Фотосессия;
18:00 - 19:20 — Шеринг. Делимся впечатлениями и эмоциями за прошедшие дни;
19:30 - 20:30 — Ужин;
20:30 - 21:45 — расстановочная сессия;
22:00 — Сон.

День 5

06:00 - 07:00 — Сила утра. Динамическая практика у океана;
07:00 - 08:45 — Практики и купание. Пранаямы;
09:00 — Завтрак;
09:30 — Купание в океане. Сноркелинг;
11:00 - 13:30 — Групповая работа в расстановочной сессии. Точка сборки;
13:30 - 15:30 — Отдых / Личные МАК-сессии по предварительной записи;
15:30 - 18:00 — Сноркелинг. Купание в океане. Практики в воде;
18:00 - 19:20 — Мини тренинг "Золотая рыбка";
20:30 - 21:30 — Йога - Нидра; Рефлексия;
22:00 — Сон в полной безмятежности и удовлетворении.

День 6

06:00 - 07:00 — сила утра. Динамическая практика. Купание в океане (по желанию);
07:00 - 08:45 — Практики у океана. Пранаямы. Катарсис на катере;
09:00 — Завтрак;
09:30 - 11:00 — Купание в океане. Сноркелинг;
11:00 - 13:00 — расстановка по запросу «Отношения»: «Открытие сердца. Точка сборки.»;
14:30 — Обед;
15:30 — Отдых. Личные МАК-сессии;
16:30 - 18:00 — Сноркелинг. Купание в океане. Практики в воде;
18:00 - 18:55 — Практика – медитация с океаном;
19:10 - 21:00 — групповая практика под открытым небом: Проработка подсознательных блоков, мешающих в сфере отношений через расстановочный процесс;
21:00 - 22:00 — Рефлексия;
22:00 — Сон в объятьях Божеств острова.

День 7

06:00 - 07:00 — Сила утра. Динамическая практика. Купание в океане (по желанию);
07:00 - 08:45 — Практики у океана. Пранаямы. Катарсис на катере;
09:00 — Завтрак;
09:30 - 11:00 — Купание в океане. Сноркелинг;
11:00 - 13:00 — расстановка по запросу «Отношения»: «Открытие сердца. Точка сборки.»;
14:30 — Обед;
15:30 — Отдых. Личные МАК-сессии;
16:30 - 18:00 — Сноркелинг. Купание в океане. Практики в воде;
18:00 - 18:55 — Практика – медитация: Тантра с океаном;
19:10 - 21:00 — групповая практика под открытым небом: Проработка подсознательных блоков, мешающих в сфере бизнеса через расстановочный процесс;
21:00 - 22:00 — Рефлексия прожитого дня;
22:00 — Сон в объятьях Божеств острова.

День 8

Отъезд с острова;
06:00 - 07:00 — Сила утра. Купание в океане;
07:00 - 08:45 — Практики у океана. Пранаямы;
09:00 — Завтрак;
09:30 - 11:00 — Купание в океане. Сноркелинг;
Трансфер с острова.

Получить консультацию в WhatsApp

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Алёна Кулдавлетова

@alena_yogamira

Йога-терапевт, энергопрактик, проводник в расстановочных техниках, организатор женских ретритов.

Я являюсь экспертом в более чем 20-летней работе с телом. И моя экспертность подтверждена дипломами о высшем образовании:

Инженер конструктор-технолог, модельер одежды. УгИС. Уфа;
Педагог-психолог. Санкт-Петербург;
Инструктор по спорту. УралГуФК. Уфа;
Тьютор. Московский институт непрерывного образования.

И сертификатами:

Инструктор групповых программ по направлению «Стретчинг и здоровая спина»;
Йогатерапия позвоночника;
Детская йога сияния;
Фундамент аэройоги;
Детская йога в гамаках.

Дополнительно я обучалась работе с энергиями в теле.

Моя уникальность в том, что я на личном опыте знаю, что все мы разные и подхожу индивидуально к каждому.

ПРИГЛАШЕНИЕ

ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ

Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.

СТОИМОСТЬ

2-МЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
$1880 / чел

Включено:
+ Номер DBL комфорт;
+ Завтраки и обеды по системе "Шведский стол";
+ Трансфер Мале-Камаду-Мале;
+ Все тренировки и практики по программе;
+ Безлимитный снорклинг (маски и ласты - бесплатно).

Не включено:
- Перелёт до Мале и обратно;
- Медицинская страховка (рекомендуем оформить).

Забронировать место

1-МЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
$2320 / чел

Включено:
+ Номер SGL комфорт;
+ Завтраки и обеды по системе "Шведский стол";
+ Трансфер Мале-Камаду-Мале;
+ Все тренировки и практики по программе;
+ Безлимитный снорклинг (маски и ласты - бесплатно).

Не включено:
- Перелёт до Мале и обратно;
- Медицинская страховка (рекомендуем оформить).

Забронировать место

ОТЗЫВЫ

Получить консультацию в WhatsApp