JIVAMUKTI YOGA ТУР
"ПУТЬ ОСВОБОЖДЕНИЯ"
11-20 ИЮЛЯ, 10 ДНЕЙ \ 9 НОЧЕЙ
$1390 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
ЧТО БУДЕТ?
Незабываемой отдых, наполненный практиками jivamukti yoga, которые вдохнут в тело новые силы и энергию, устранят стресс и тревоги, принося спокойствие и радость в жизнь.
День 1
  • Заезд, размещение;
  • Общий сбор, знакомство с островом и командой;
  • 19:30 – Ужин.
День 2
  • 7:00 - Jivamukti yoga;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 10:00 - 18:00 - Свободное время на пляже, снорклинг, экскурсии (по желанию);
  • 18:00 - Jivamukti yoga, виньяса-как основа практики и жизни;
  • 20:00 - Ужин.
День 3
  • 7:00 - Приветствие земли;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 10:00 - 18:00 - Отдых, расслабление, общение, плавание, загар, экскурсии (по желанию);
  • 18:00 - Пранаяма+медитация;
  • 20:00 - Ужин.
День 4
  • 7:00 - Jivamukti yoga;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 10:00 - 18:00 - Морская экскурсия "Свидание с дельфинами";
  • 18:00 - Тайский массаж - парная практика;
  • 20:00 - Ужин.
День 5
  • 7:00 - Jivamukti yoga;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 10:00 - 18:00 - Отдых, снорклинг на коралловом рифе, экскурсии (по желанию);
  • 18:00 - Медитация "Внутренний целитель";
  • 20:00 - Ужин.
День 6
  • 7:00 - Мастер класс "Стойка на руках";
  • 9:00 - Завтрак;
  • 10:00 - 18:00 - Свободное время на пляже, снорклинг, экскурсии (по желанию);
  • 18:00 - Пранаяма + медитация;
  • 20:00 - Ужин.
День 7
  • 7:00 - Практика "Приветствие земле";
  • 9:00 - Завтрак;
  • 10:00 - 18:00 - Изучение домашнего кораллового рифа и даров океана;
  • 18:00 - Практика "spiritual warrior";
  • 20:00 - Ужин.
День 8
  • 7:00 - Прана-вьяяма "Медитация радости" ;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 10:00 - 18:00 - Свободное время на пляже, снорклинг, экскурсии (по желанию);
  • 18:00 - Тайский массаж парная работа;
  • 20:00 - Ужин.
День 9
  • 7:00 - Jivamukti yoga;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 10:00 - 18:00 - Отдых и прощание с океаном и пальмами;
  • 18:00 - Мантра-медитация ом ;
  • 20:00 - "Мальдивская ночь" - увлекательная экскурсия, пропитанная местным колоритом.
День 10
  • 7:00 - Завершающий класс;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 10:00 - Ответы на вопросы;
  • Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Грунин Андрей
  • Начал путь с практики хатха йоги 5 лет назад;
  • Больше года преподаёт дживамукти йогу в студии «Материал»;
  • Постоянно повышает свой уровень знаний и практики, обмениваясь опытом с коллегами в России и зарубежом;
  • Помимо йоги практикует тайский терапевтический массаж, направленный на проработку проблемных зон, работу со стрессом и плохим сном, подвижностью и блоками.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ