ЧТО БУДЕТ?
Лучшие техники из йоги, доступные абсолютно всем и самые эффективные и пременимые для повседневной и профессиональной жизни - тренинги актерского мастерства, работа с социальными ролями. Медитации с бинауральными ритмами, техники самомассажа. Освобождение от многочисленных телесных и эмоциональных блоков, раскрытие голоса. Трансформационная игра Лила.
День 1
- Заезд Расселение, личное время, пляж;
- 19:30 - Ужин;
- 20:30 - Знакомство в творческом душевном формате.
День 2
- 5:30 - 8:30 - Йога, пранаяма (свободное посещение);
- 8:30 - Завтрак;
- 10:00 - 12:00 - Актерская йога;
- 12:00 - Свободное время, пляж, снорклинг;
- 19:30 - Ужин;
- 20:30 - Вечерние посиделки.
День 3
- 5:30 - 8:30 - Утренняя йога, пранаяма (свободное посещение);
- 8:30 - Завтрак;
- 10:00 - 12:00 - Актерская йога;
- 12:00 - Свободное время, развлечения;
- 19:30 - Ужин;
- 20:30 - Танцы у костра.
День 4
- 8:30 - Завтрак;
- Совместная Экскурсия на выбор (по желанию);
- 19:30 - Ужин;
- 20:30 - Медитация с бинауральными ритмами.
День 5
- 5:30 - 8:30 - Йога, пранаяма (свободное посещение);
- 8:30 - Завтрак;
- 10:00 - 12:00 - Актерская йога;
- Свободное время и развлечения, океан, пляж, снорклинг;
- 19:30 - Ужин;
- 20:30 - Начало игры Лила.
День 6
- 5:30 - 8:30 - Утренняя йога, самомассаж, массаж;
- 8:30 - Завтрак;
- 10:00 - 12:00 - Актерская йога;
- Свободное время;
- 19:30 - Ужин;
- 20:30 - Продолжение игры Лила.
День 7
- 8:30 - Завтрак;
- Совместная экскурсия (по желанию);
- 19:30 - Ужин;
- 20:30 - Кино под открытым небом.
День 8
- 5:30 - 8:30 - Утренняя йога, пранаяма (свободное посещение);
- 8:30 - Завтрак;
- 10:00 - 12:00 - Актерская йога;
- Свободное личное время;
- 19:30 - Ужин;
- 20:30 - Завершение игры Лила.
День 9
- 5:30 - 8:30 - Утренняя йога, массаж и самомассаж;
- 8:30 - Завтрак;
- 10:00 - 12:00 - Актерская йога;
- Свободное время, фотосессия;
- 19:30 - Ужин;
- 20:30 - Посиделки и обратная связь.
День 10
- 5:30 - 8:30 - Утренняя йога (по желанию);
- 8:30 - Завтрак;
- Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Гали Баврина
- Йогой я занимаюсь более 13 лет, преподаю с 2013 года, а ещё дольше изучаю различные актёрские техники;
- Восемь лет я создавала свой авторский тренинг "Актерская йога" - идея которого пришла мне во время обучения в Индии в Ришикеше;
- Ещё я актриса и писатель - сценарист, главная любовь в жизни - люди и различные инструменты, которые превращают жизнь человека в качественный осознанный путь с максимумом счастливых моментов.
ПРИГЛАШЕНИЕ
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
Добро пожаловать в путешествие
Отправь заявку чтобы узнать
о туре больше
о туре больше
Заполняя форму, вы принимаете условия передачи данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
© 2015-2021 ONE SUMMER