ЙОГА-ТУР НА МАЛЬДИВАХ
С КАТЕРИНОЙ ФИЛАНЮК
12-20 МАРТА, 9 ДНЕЙ \ 8 НОЧЕЙ
$1490 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
Хочешь присоединиться или узнать подробности?
Заполни форму - мы свяжемся и расскажем все детали по туру
Заполняя форму, вы принимаете условия передачи данных, согласны с политикой конфиденциальности и условиями публичной оферты.
ЧТО БУДЕТ?
Отдых, красота и здоровье для тела, ума и души в единении с природой, океаном, в кругу единомышленников.
День 1
  • Прилёт;
  • Трансфер Мале - Дараванду - Камаду;
  • Welcome food;
  • Знакомство с островом;
  • Купание в океане;
  • 17:00 - 19:00 - Приветственный шеринг- знакомство;
  • Восстанавливающая практика;
  • 19:30 - 21:00 - Ужин;
  • 21:30 - 22:00 - Йога - нидра с намерением.
День 2
  • 7:00 - 9:00 - Утренняя практика йоги;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:00 - Мастер-класс по снорклингу;
  • 12:00 - Прогулка по острову, знакомство с местностью;
  • Купание в океане, снорклинг;
  • 17:00 - 19:00 - Йога на гамаках;
  • 19:30 - 21:00 - Ужин;
  • 21:00 - Костёр, вечеринка, музыка, танцы.
День 3
  • 7:00 - 9:00 - Утренняя практика йоги, Сурья Намаскар;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 11:00 - Свободное время, снорклинг, пляжный волейбол, футбол. Время плавать, загорать;
  • 17:00 - 19:00 - Йога на гамаках;
  • 19:30 - 21:00 - Ужин;
  • 21.30 - Кино под открытым небом (смотрим выбранный нами фильм).
День 4
  • 7:00 - 9:00 - Утренняя практика йоги, дыхание;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:00 - Свободное время, экскурсия "Свидание с дельфинами" (по желанию);
  • Плавание, снорклинг, сапы, фотосессия;
  • 17:00 - 19:00 - Вечерняя практика йоги, пранаяма;
  • 19:30 - 21:00 - Ужин;
  • 21:30 - Вечеринка, караоке.
День 5
  • 7:00 - 9:00 - Утренняя практика йоги, Сурья Намаскар;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 11:00 - Свободное время, океан, снорклинг, прогулка по острову, фотосессии;
  • 17:00 - 19:00 - Йога на гамаках;
  • 19:30 - 21:00 - Ужин;
  • 21:30 - Кинотеатр под открытым небом, ночные купания в океане.
День 6
  • 7:00 - 9:00 - Утренняя практика йоги;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • Свободное время, снорклинг, сапы, пляжный волейбол;
  • 14:00 - Обед;
  • 15:00 - Экскурсия "Пикник на необитаемом острове";
  • Медитация, дыхательная практика на закате.
День 7
  • 7:00 - 9:00 - Утренняя практика йоги;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 10:00 - Свободное время, плаваем, загораем, дайвинг;
  • 17:00 - 19:00 - Йога на гамаках;
  • 19:30 - 21:00 - Ужин;
  • 21:30 - Общение, настольные игры, отдых.
День 8
  • 7:00 - 9:00 - Утренняя практика йоги, пранаяма;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 11:00 - Свободное время, океан, снорклинг, фотосессии;
  • 18:30 - 20:30 - Вечерняя практика;
  • 20:30 - 21:30 - Ужин;
  • Вечеринка, танцы, музыка, костёр.
День 9
  • 6:00 - 7:00 - Встречаем рассвет. Дыхательная практика. Океан;
  • 7:00 - 9:00 - Утренняя практика йоги. Шеринг;
  • 9:00 - 10:00 - Завтрак;
  • 11:00 - Свободное время, купание в океане, благодарность острову и команде за гостеприимство;
  • Трансфер Камаду-Дараванду-Мале;
  • Вылет.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Катерина Филанюк
  • Преподаватель йоги, йогатерапевт;
  • Практика 14 лет;
  • Организатор и преподаватель авторских йога-туров в течении 5 лет.
Образование :
  • Высшее экономическое образование;
  • Курс подготовки преподавателей ассоциации йоги по методу Шри БКС Айенгара в России (классическая школа хатха-йоги, терапевтичный метод, доступный всем) , 4 года , международный сертификат, основной курс;
  • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, курс Йогатерапия, 1 год;
  • Обучение в Индии, центр Йоги Айенгара на родине Учителя, 10 дней;
  • Регулярное обучение на семинарах и мастер классах преподавателей России, Индии, Европы по йоге Айенгара;
  • Обучение базовый курс по Аэройоге (Йога на гамаках);
  • Базовый, лечебный курс по тайскому Йога - массажу (применяю в персональных занятиях как дополнительный инструмент в решении задач с учеником);
  • Начальный курс по психосоматике;
  • Московский институт клинической психологии и психотерапии, курс телесно- ориентированной психотерапии (студент).
Направления:
  • Йога Айенгара;
  • Аэройога (Unnata Aerial yoga);
  • Курунта-йога (с веревками на стене);
  • Йога для детей 6-13 лет;
  • Женская практика;
  • Здоровая спина;
  • Динамическая йога;
  • Пранаяма и дыхательные техники;
  • Йога с закрытыми глазами;
  • Практика гвоздестояния;
  • Тематические уроки, мастер-классы, интенсивы индивидуальные занятия (йога, йогатерапия , работа по запросу, с различными заболеваниями: ОДА, НС, ДС и др).
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ