ЧТО БУДЕТ?
10 дней глубокой трансформации!
Присоединяйтесь к нам в путешествии исцеления, эволюции сознания и расширения возможностей.
Ежедневные практики Универсальной Мандала Йоги будут способствовать оздоровлению физического тела, очищению энергетических каналов, успокоению нервной системы, достижению ясности ума и внутреннего равновесия.
Сыроедческое живое питание наполнит тело жизненной энергией и силой, стимулируя движение к физической и энергетической трансформации.
Ведическая астрология (Джйотиш) раскроет ваш потенциал и предназначение, поможет осознать свои внутренние программы и найти способы их гармонизации.
Ежедневные глубокие лекции на темы йоги, питания, здорового образа жизни, предназначения и др, помогут расширить границы вашего сознания и выйти но новый уровень восприятия себя и окружающего мира.
Трансформационная групповая психологическая игра пробудит ваше подсознание и задаст правильный вектор движения вашей жизни.
Мастер-классы по приготовлению вкусной живой еды подарит вам неоценимую пользу и наслаждение от пищи, приготовленной своими руками.
Посещение небывалой красоты живописных мест на Мальдивах, изучение подводного мира, принятие морских и солнечных ванн в кругу единомышленников наполнит вас вдохновением творить свою новую лучшую жизнь.
Ежедневные практики Универсальной Мандала Йоги будут способствовать оздоровлению физического тела, очищению энергетических каналов, успокоению нервной системы, достижению ясности ума и внутреннего равновесия.
Сыроедческое живое питание наполнит тело жизненной энергией и силой, стимулируя движение к физической и энергетической трансформации.
Ведическая астрология (Джйотиш) раскроет ваш потенциал и предназначение, поможет осознать свои внутренние программы и найти способы их гармонизации.
Ежедневные глубокие лекции на темы йоги, питания, здорового образа жизни, предназначения и др, помогут расширить границы вашего сознания и выйти но новый уровень восприятия себя и окружающего мира.
Трансформационная групповая психологическая игра пробудит ваше подсознание и задаст правильный вектор движения вашей жизни.
Мастер-классы по приготовлению вкусной живой еды подарит вам неоценимую пользу и наслаждение от пищи, приготовленной своими руками.
Посещение небывалой красоты живописных мест на Мальдивах, изучение подводного мира, принятие морских и солнечных ванн в кругу единомышленников наполнит вас вдохновением творить свою новую лучшую жизнь.
День 1
- Прибытие на остров;
- Размещение;
- Ужин;
- Ознакомительная встреча (общая информация, правила ретрита).
День 2
- 07:00 - Практика йоги «Т-структура»;
- 10:00 - Завтрак;
- 11:00 - Свободное время;
- 12:00 - Снорклинг на территории острова;
- 17:00 - Лекция «Ритуалы - начало духовной жизни»;
- 19:00 - Ужин;
- 20:00 - Свободное время. Отдых.
День 3
- 07:00 - Практика йоги «Статико-динамическое укрепление»;
- 10:00 - Завтрак;
- 11:00 - Свободное время;
- 12:00 - Экскурсия «Свидание с дельфинами»;
- 17:00 - Лекция «Система Чакр - путь к себе»;
- 19:00 - Ужин;
- 20:00 - Свободное время. Отдых.
День 4
- 07:00 - Практика йоги «8-ми проекционный крест»;
- 10:00 - Завтрак;
- 11:00 - Свободное время;
- 12:00 - Плаванье на сапах на территории острова;
- 17:00 - Лекция «Питание как источник энергии»;
- 19:00 - Ужин;
- 20:00 - Свободное время. Отдых.
День 5
- 07:00 - Практика йоги «Два квадрата»;
- 10:00 - Завтрак;
- 11:00 - Свободное время;
- 12:00 - Мастер-класс «Готовим RAW Ужин»;
- 17:00 - Лекция «Восприятие реальности в Ведической астрологии (Джйотиш)»;
- 19:00 - Ужин;
- 20:00 - Свободное время. Отдых.
День 6
- 07:00 - Тантрическая практика «Групповая телепатия»;
- 10:00 - Завтрак;
- 11:00 - Свободное время;
- 16:00 - Экскурсия «Пикник на необитаемом острове»;
- 17:00 - Лекция «Праняма для каждого». Практика пранаямы;
- 20:00 - Возвращение. Отдых.
День 7
- 07:00 - Практика йоги «Сама Вртти»;
- 10:00 - Завтрак;
- 11:00 - Свободное время;
- 12:00 - Мастер-класс «Вкуснейшие RAW десерты»;
- 17:00 - Лекция «Правила Ямы и Ниямы в повседневной жизни»;
- 19:00 - Ужин;
- 20:00 - Свободное время. Отдых.
День 8
- 07:00 - Практика йоги «Тришула»;
- 10:00 - Завтрак;
- 11:00 - Свободное время;
- 12:00 - Трансформационная игра «Планетариум»;
- 19:00 - Ужин;
- 20:00 - Свободное время. Отдых.
День 9
07:00 - Тантрическая практика, Сурья Намаскар;
10:00 - Завтрак;
11:00 - Свободное время;
12:00 - 19:00 - Время для индивидуальных консультаций;
15:00 - Обед;
19:00 - Мальдивская ночь. Завершающий танцевальный вечер.
10:00 - Завтрак;
11:00 - Свободное время;
12:00 - 19:00 - Время для индивидуальных консультаций;
15:00 - Обед;
19:00 - Мальдивская ночь. Завершающий танцевальный вечер.
День 10
- 10:00 - Завтрак;
- 12:00 - Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
- Дарья Киричук
- Сертифицированный преподаватель йоги (500 часов) школы Универсальной йоги, зарегистрированной в международном Альянсе йоги США. Основатель школы и преподаватель Андрей Лаппа;
- Опыт практики йоги с 2012 года;
- Опыт преподавания йоги с 2016 года; в Универсальной йоге с 2019 года;
- С 2022 года занимается внутренними практиками в линии буддизма Карма Кагью. Проходит ретриты в Гималаях Непала;
- Сертифицированный Джйотиш-астролог школы Astrocoah Education с 2021 года. Основатель школы и преподаватель Ирина Плужникова;
- Основатель и преподаватель онлайн-школы нумерологии «Аркан-коды в дате рождения»;
- Сертифицированный ведущий трансформационной психологической игры-«Планетариум»;
- Участие в семинарах по йоге в Китае и Непале в качестве русско-английского переводчика и ассистента Ивана Свиридова во время практик и лекций;
- Совместная организация и проведение йога-туров с Иваном Свиридовым в Непале;
- Курс авторизации по Универсальной йоге 1-го уровня (специальная программа повышения качества личной практики) в 2021 году;
- Курс по подготовке преподавателей йоги Айенгара в 2015-2016 гг. Преподаватель Евгений Блажко;
- Курс по подготовке преподавателей пренатальной и постнатальной йоги в 2018 году. Основатель школы и преподаватель Лина Шкодкина.
- Анастасия Монако
- Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги, зарегистрированной в международном Альянсе йоги США. Учитель Андрей Лаппа;
- Опыт практики йоги с 2015 года;
- Опыт преподавания йоги с 2018 года;
- Продолжает изучение Аштанга йоги в традиции Гималайских йогов. Учитель Свами Джнанешвара Бхарати;
- Прошла обучающий курс «Основы йоги Айенгара». Учитель Кэрри Оэрко;
- Прошла 400 часов обучающего тренинга для преподавателей по Йоге 1, 2 уровней. Учителя: Ники Дон, Эдди Модестини (ученики Айенгара и Патхаби Джойс);
- Профессиональный шеф-повар. Выпускница Скандинавской школы растительной кулинарии;
- Посвятила огромную часть жизни изучению питания человека как источник жизни и энергии. Закончила курс оздоровительного питания человека, Институт оздоровительного питания, Нью Йорк, США. Получила сертификат тренера;
- Основатель тренерской программы «Эволюция»по оздоровлению человека через изменение сознания;
- Работает над созданием книги «дорога из кухни к бессмертию»;
- Занимается внутренними практиками Йоги, что является основным путеводителем по жизни;
- Прошла три 10-дневных ретрита по молчаливой медитации в традиции С.Н. Гоенки;
- Основатель сайта «эволюция и йога» с целью распространения здорового образа жизни и гармонии в мире.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
Наше меню включает живую веганскую еду: свежие овощи и тропические фрукты.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
Наше меню включает живую веганскую еду: свежие овощи и тропические фрукты.
СТОИМОСТЬ
Достаточно внести всего $400 депозит, остальное оплачиваем на острове!
ОТЗЫВЫ
© 2015-2024 ONE SUMMER