ЧТО БУДЕТ?
Благодаря духовному росту, вы легко обретёте благополучие, радость и счастье в материальном мире.
Особенности выездного ретрита:
Кому подойдёт ретрит?
Особенности выездного ретрита:
- Вы полностью погружаетесь в процесс познания себя. Вы посвящаете время только себе и духовным глубоким практикам, благодаря которым произойдет много внутренних перемен для достижения гармоничной, сбалансированной, спокойной и благополучной жизни в любых обстоятельствах.
- После практик человек обновляется и становится внутренне свободным. Мы много уделяем времени таким состояниям, как открытое сердце, безусловная любовь, внутреннее тепло и свет. Это то, что поможет вам справиться с любой жизненной ситуацией, поможет проявить внутреннюю улыбку, обрести знания и мудрость.
- В любых ваших состояниях я всегда поддержу вас и направлю. Отвечу на личные вопросы и покажу, как вам достичь ваших целей.
- Чем нас больше, тем лучше! Мы собираемся вместе на несколько дней, сонастраиваемся и наша группа становится единым целым. Ваше общее намерение - обрести внутреннюю гармонию, спокойствие, уверенность в себе и своих силах создаёт энергетически мощное, уютное пространство.
Кому подойдёт ретрит?
- Всем, кто уже давно практикует;
- Тем, кто только собирается познакомиться с медитациями;
- Кому легче практиковать в группе;
- Тем, кто хотел бы встроить медитацию в повседневную свою жизнь;
- Кто хотел бы просто отдохнуть, перезагрузить себя, отпустить всю суету, наполниться жизненными силами;
- Также тем, кто хотел бы поработать с запросами по здоровью, денежным изобилием, взаимоотношениями в паре.
День 1
- Заезд участников;
- Знакомство. Обсуждаем план ретрита, а также ваши намерения, ожидания, страхи, сомнения по поводу предстоящих дней.
- Ужин.
День 2
- 07:30 - 08:30 - Динамическая практика на освобождение от внутренних энергетических блоков;
- 09:00 - 10:00 - Завтрак;
- 10:00 - Экскурсия (по желанию);
- 16:00 - Медитация, практика на «Открытое сердце».
- Упражнения: «Мой путь», «Единство души, духа и тела», «Вера и доверие»;
- 19:00 - Ужин;
- 20:00 - Просмотр фильма.
День 3
- 07:30 - Динамическая практика на гибкость мышления, освобождение от негативных проявлений и энергетических блоков;
- 09:00 - 10:00 - Завтрак;
- 10:00 - Отдых, прогулка по острову;
- 16:00 - Поговорим о том, как встроить медитацию в свою повседневную жизнь;
- Упражнения: «Жизнь в радость», «Внутренняя свобода и уверенность»;
- 19:00 - Ужин;
- 20:00 - Мантропение, киртан.
День 4
- 07:30 - Динамическая практика на внутреннюю лёгкость и свободу;
- 09:00 - Завтрак;
- 10:00 - Отдых;
- 16:00 - Практика «7 чакр». (Разбираем значение каждой чакры, как они работают, зачем их необходимо регулярно балансировать).
- Упражнения: «Как меня видят другие люди?», «Каким вижу себя я?»;
- 19:00 - Ужин;
- 20:00 - Практика на заземление и спокойствие ума.
День 5
- 07:30 - Динамическая практика на умение проявлять себя в жизни;
- 09:00 - Завтрак;
- 10:00 - Отдых;
- 16:00 - Поговорим о законах дхармы;
- Дыхательная практика на уверенность в себе, силу воли, внутреннюю свободу и умение легко достигать поставленных целей;
- Упражнения: «Мой денежный поток», «Успех и деньги»;
- 19:00 - Ужин;
- 20:00 - Просмотр фильма
День 6
- .07:30 - Динамическая практика на уверенность в себе;
- 09:00 - Завтрак;
- 10:00 - Отдых;
- 16:00 - Работа с метафорическими картами;
- Упражнения: «Взаимоотношения в паре», «Внутренняя женщина и внутренний мужчина»;
- 19:00 - Ужин;
- 20:00 - Звуковая целительная практика «Ом-Чантинг». (Гармонизирует тело, дух и душу).
День 7
- 07:30 - Динамическая практика на обретение жизненные сил и желания действовать;
- 09:00 - Завтрак;
- 10:00 - Отдых;
- 16:00 - Практика «Путешествие по прошлым жизням»;
- Упражнения: «Настройка на успех», «Изобилие в жизни»;
- 19:00 - Ужин;
- 20:00 - Мантра на устранение препятствий. (Разберём мантру, её значение).
День 8
- 07:30 - Медитация, чтение мантр, джапа;
- 09:00 - Завтрак;
- 10:00 - Отдых;
- 16:00 - Расстановки по запросам участников;
- 19:00 - Ужин;
- 20:00 - Практика «Круг любви».
День 9
- 07:30 - Медитация, чтение мантр, джапа;
- 09:00 - Завтрак;
- 10:00 - Отдых;
- 16:00 - Дыхательная практика «Спокойствие ума»;
- Заключительная медитация на доверие к жизни, веру и уверенность в себе и своих силах;
- 19:00 - Ужин;
- 20:00 - Киртан.
День 10
Отъезд участников
Упражнения, медитации могут меняться в процессе проведения ретрита, в зависимости от готовности и запросов участников группы.
По запросу - индивидуальные сессии по работе с телом, игра «Лила», раскрашивание «Шри янтры».
По запросу - индивидуальные сессии по работе с телом, игра «Лила», раскрашивание «Шри янтры».
ВАШ ПРОВОДНИК
Дэви Интойо
(духовное имя Бхамадаси)
(духовное имя Бхамадаси)
- Ученица Богореализованного Мастера Шри Свами Вишвананды;
- Преподаватель по медитации;
- Автор тренингов по самопознанию и духовному развитию человека;
- Целитель;
- Мастер телесных практик;
- Ведущая звуковой целительной практики «Ом-чантинг», курса по пению мантр и раскрытию голоса, игры жизни "Лила";
- Преподаватель курса по раскрашиванию Шри Янтры;
- Основатель музыкальной группы "Dewi's Band", фестиваля "Holy Space";
- Автор книги "Мир намного шире, чем кажется".
"Все упражнения, медитации, что я даю вам, направлены на душевное спокойствие, на улучшение качества вашей жизни во всех сферах, на то, чтобы ваша жизнь была осознанной, чтобы вы двигались вперёд с полным пониманием, куда вы идёте и зачем".
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - местная кухня, овощи, сочные тропические фрукты. Специальное меню для вегетарианцев.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - местная кухня, овощи, сочные тропические фрукты. Специальное меню для вегетарианцев.
СТОИМОСТЬ
ЭКСКУРСИИ (ПО ЗАПРОСУ)
СВИДАНИЕ С ДЕЛЬФИНАМИ
Морская прогулка, на которой встречаем рассвет в Индийском океане, фотографируемся на песчаной косе и плаваем с дружелюбными дельфинами.
Что будет?
Утром, до завтрака, выходим с Камаду на традиционной лодке Дони. Рассвет встречаем прямо на борту. Примерно через 30 минут мы дойдем до первого фотоспота – небольшой песчаной косы. Здесь можно сделать идеальные пляжные фотографии и поплавать с маской и трубкой на рифе.
После купания переходим к основной части и отправляемся на поиск дельфинов. Обычно они плавают вдоль береговой линии стаями по 15-30 особей. Вы сможете совсем близко полюбоваться этими симпатичными морскими обитателями. Дельфины очень активны, они будут резвиться и играть прямо у носа лодки.
На борту персонал предложит местные закуски и напитки: сушено-вяленного тунца в традиционном мальдивском стиле, кокосы, фрукты, воду.
Что будет?
Утром, до завтрака, выходим с Камаду на традиционной лодке Дони. Рассвет встречаем прямо на борту. Примерно через 30 минут мы дойдем до первого фотоспота – небольшой песчаной косы. Здесь можно сделать идеальные пляжные фотографии и поплавать с маской и трубкой на рифе.
После купания переходим к основной части и отправляемся на поиск дельфинов. Обычно они плавают вдоль береговой линии стаями по 15-30 особей. Вы сможете совсем близко полюбоваться этими симпатичными морскими обитателями. Дельфины очень активны, они будут резвиться и играть прямо у носа лодки.
На борту персонал предложит местные закуски и напитки: сушено-вяленного тунца в традиционном мальдивском стиле, кокосы, фрукты, воду.
ПИКНИК НА НЕОБИТАЕМОМ ОСТРОВЕ
Морская прогулка, на которой высаживаемся на необитаемый остров, посещаем коралловые сады, дегустируем настоящие мальдивские деликатесы и устраиваем вечеринку на пляже.
Что будет?
После обеда с Камаду на традиционной лодке Дони отправляемся к необитаемому острову. Около 30 минут пути и в вашем распоряжении будет настоящий тропический остров в Индийском океане. Это небольшой песчаный остров, так называемый «сэнд бэнк» с бирюзовой лагуной и очень красивым домашним рифом.
Пока команда будет заниматься приготовлением еды и вечерних развлечений вы сможете понырять с маской и трубкой. Риф у этого острова называют коралловым садом. Помимо самих кораллов и множества разноцветных коралловых рыбок, здесь возможно увидеть осьминога, мурену и даже ската. Чтобы не пропустить подводную красоту вас будет сопровождать специальной гид по снорклингу.
После активного ныряния и фото охоты расслабляемся и любуемся шикарным закатом. Начинаем нашу вечеринку с BBQ на скорлупе коксовых орехов. Будут фрукты, кокосы и другие вкусности. Ну а потом медитация на берегу океана.
Что будет?
После обеда с Камаду на традиционной лодке Дони отправляемся к необитаемому острову. Около 30 минут пути и в вашем распоряжении будет настоящий тропический остров в Индийском океане. Это небольшой песчаный остров, так называемый «сэнд бэнк» с бирюзовой лагуной и очень красивым домашним рифом.
Пока команда будет заниматься приготовлением еды и вечерних развлечений вы сможете понырять с маской и трубкой. Риф у этого острова называют коралловым садом. Помимо самих кораллов и множества разноцветных коралловых рыбок, здесь возможно увидеть осьминога, мурену и даже ската. Чтобы не пропустить подводную красоту вас будет сопровождать специальной гид по снорклингу.
После активного ныряния и фото охоты расслабляемся и любуемся шикарным закатом. Начинаем нашу вечеринку с BBQ на скорлупе коксовых орехов. Будут фрукты, кокосы и другие вкусности. Ну а потом медитация на берегу океана.
МАЛЬДИВСКАЯ НОЧЬ
Вечеринка на нашем острове Камаду, где будут традиционные барабаны БОДУ БЕРУ, огромный костер, мальдивские деликатесы, национальные танцы и песни.
Что будет?
Вечером, после заката на пляже Камаду мы погружаемся в атмосферу мальдивского острова. Одно из преимуществ настоящих Мальдив от островов-резортов – это возможность познакомиться с местными жителями и их традициями.
На берегу океана разведем огромный костер. Будут фрукты, кокосы и другие вкусности.
После ужина звучат традиционные BODU BERU, начинаются песни и танцы жителей острова Камаду. Красивый и колоритный вечер настоящего мальдивского острова.
Что будет?
Вечером, после заката на пляже Камаду мы погружаемся в атмосферу мальдивского острова. Одно из преимуществ настоящих Мальдив от островов-резортов – это возможность познакомиться с местными жителями и их традициями.
На берегу океана разведем огромный костер. Будут фрукты, кокосы и другие вкусности.
После ужина звучат традиционные BODU BERU, начинаются песни и танцы жителей острова Камаду. Красивый и колоритный вечер настоящего мальдивского острова.
SUP-BORD
SUP-доска (дословно «грести стоя») – это древний гавайский спорт, который модернизировали несколько лет назад. Главное преимущество SUP-бординга в том, что обучение проходит быстро и не требует особых физических навыков.
ДАЙВИНГ
Дайвинг на Мальдивах – мечта любого аквалангиста, а БАА атолл, где расположен остров КАМАДУ, считается одним из самых привлекательных регионов для дайвинга на Мальдивах!
Именно здесь сосредоточено большинство самых интересных локаций, которые входят в обязательную программу дайвинг-туров. Эти места крайне хороши для дайвинга так как сюда ежегодно стекаются на кормежку гигантские скаты-манты и китовые акулы!
Дайвинг в БАА атолле всегда разнообразный и не бывает скучным. В местах погружений встречается разнообразный рельеф: подводные рифовые вершины, каналы, ведущие из океана внутрь атолла, вертикальные рифовые стены, покрытые актиниями и разнообразными мягкими кораллами. Здесь в теплой прозрачной воде соседствуют радужные миры тропических рыб, ярких кораллов и удивительных морских животных.
В морской глубине можно встретить крупных обитателей Индийского океана - мант, китовых и рифовых акул, морских черепах, гигантских тунцов и осьминогов, рыбу-льва, а также многих других морских обитателей.
Именно здесь сосредоточено большинство самых интересных локаций, которые входят в обязательную программу дайвинг-туров. Эти места крайне хороши для дайвинга так как сюда ежегодно стекаются на кормежку гигантские скаты-манты и китовые акулы!
Дайвинг в БАА атолле всегда разнообразный и не бывает скучным. В местах погружений встречается разнообразный рельеф: подводные рифовые вершины, каналы, ведущие из океана внутрь атолла, вертикальные рифовые стены, покрытые актиниями и разнообразными мягкими кораллами. Здесь в теплой прозрачной воде соседствуют радужные миры тропических рыб, ярких кораллов и удивительных морских животных.
В морской глубине можно встретить крупных обитателей Индийского океана - мант, китовых и рифовых акул, морских черепах, гигантских тунцов и осьминогов, рыбу-льва, а также многих других морских обитателей.
ОТЗЫВЫ
© 2015-2023 ONE SUMMER