ЧТО БУДЕТ?
День 1
- Заезд;
- Заселение;
- 17:00 - Расслабляющая йога «забудь перелёт»;
- 19:30 - Ужин.
День 2
- 6:00 - Инструктаж, освоение сап доски, приветствие солнцу на воде;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - Сап прогулка;
- 11:00 - 16:00 - Море, снорклинг, экскурсии (по желанию), здоровый сон;
- 16:00 - Хатха йога на закате;
- 19:00 - Ужин.
День 3
- 6:00 - Сап йога;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - Сап прогулка;
- 11:00 - 16:00 - Море, снорклинг, экскурсии (по желанию), здоровый сон;
- 16:00 - Хатха йога на закате;
- 19:00 - Ужин.
День 4
- 6:00 - Сап йога;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - Сап прогулка;
- 11:00 - 16:00 - Море, снорклинг, экскурсии (по желанию), здоровый сон;
- 16:00 - Хатха йога на закате;
- 19:00 - Ужин.
День 5
- 6:00 - Сап йога;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - Сап прогулка;
- 11:00 - 16:00 - Море, снорклинг, экскурсии (по желанию), здоровый сон;
- 16:00 - Хатха йога на закате;
- 19:00 - Ужин.
День 6
- 6:00 - Сап йога;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - Сап прогулка;
- 11:00 - 16:00 - Море, снорклинг, экскурсии (по желанию), здоровый сон;
- 16:00 - Хатха йога на закате;
- 19:00 - Ужин.
День 7
- 6:00 - Сап йога;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - Сап прогулка;
- 11:00 - 16:00 - Море, снорклинг, экскурсии (по желанию), здоровый сон;
- 16:00 - Хатха йога на закате;
- 19:00 - Ужин.
День 8
- 6:00 - Сап йога;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - Сап прогулка;
- 11:00 - 16:00 - Море, снорклинг, экскурсии (по желанию), здоровый сон;
- 16:00 - Хатха йога на закате;
- 19:00 - Ужин.
День 9
- 6:00 - Сап йога;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - Сап прогулка;
- 11:00 - 16:00 - Море, снорклинг, экскурсии (по желанию), здоровый сон;
- 16:00 - Хатха йога на закате;
- 19:00 - Ужин.
День 10
- 6:00 - Сап йога;
- 9:00 - Завтрак;
- 10:00 - Сап прогулка;
- 11:00 - 16:00 - Море, снорклинг, экскурсии (по желанию), здоровый сон;
- 16:00 - Хатха йога на закате;
- 19:00 - Прощальный ужин, обмен впечатлениями.
День 11
- 9:00 - Завтрак;
- Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Бабина Нина
- 15 лет преподавания;
- Высшее физкультурное образование;
- Проходила обучение в Индии, Китае, Канаде, России;
- Сертифицированный тренер PYF 200 - 8 обучений.
Санжаровская Яна
- 2 высших образования;
- Преподаю йогу 6 лет, практикую больше 10 лет;
- Сертифицированный Международным йога Альянсом Преподаватель Хатха Йоги;
- Выпускница Международной Федерации Йоги Патанджали (Индия);
- Мастер спорта;
- Популярный йога блогер.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2021 ONE SUMMER