ЙОГА-ТУР НА ШРИ-ЛАНКЕ
С МАРИНОЙ ЧУЕНКОВОЙ
5-15 НОЯБРЯ, 11 ДНЕЙ \ 10 НОЧЕЙ
$1225 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
Экскурсионно-познавательный йога-тур с отдыхом на океане
В этом путешествии мы будем наслаждаться солнышком на бескрайних песчаных пляжах на берегу Индийского океана. Зарядимся энергией, здоровьем, практикуя йогу на рассвете и научимся глубокому расслаблению, медитируя на закате.

В нашем распоряжении будет настоящая йога-вилла в этническом стиле и прекрасно оборудованная крытая йога-площадка, чтобы наши практики прошли максимально комфортно, а расслабление достигло невероятной глубины.

Мы увидим древние святыни Буддизма: Золотой пещерный храм, Львиную крепость в Сигирии и самое старое дерево Бодхи, которому более 2250 лет. Побываем в древней столице острова Канди, посетим Храм зуба Будды, старинный город Галле и его крепость. У вас будет возможность полюбоваться водопадами и побывать на чайных плантациях, проехать на поезде, так облюбованном инстаграм-блогерами, сделать тысячи незабываемых фотографий!
Накупим настоящих душистых специй, этнические сувениры, а может быть и пошопимся в бутиках известных европейских брендов, отшивающих свои коллекции на Шри Ланке. А после экскурсий расслабимся на традиционных аюрведических массажах, стоимость которых здесь просто смехотворна.

Солнце, песчаные пляжи, практики йоги и медитации, природные красоты и древние храмы, вкуснейшие фрукты, дружелюбие и улыбки жителей острова, идущие от сердца, сделают нашу поездку незабываемой.
ЧТО БУДЕТ?
День 1
  • Заезд;
  • Размещение на йога-вилле;
  • Завтрак;
  • Знакомство с локацией, отдых;
  • Расслабляющая мягкая практика;
  • Ужин-дегустация местной кухни "Rice&Carry".
День 2 - 10
  • Утренняя йога на рассвете (практикуем в потоке, миксуем различные направления йоги, много дыхательных практик и глубокая шавасана);
  • Завтрак;
  • Свободное время, отдых на пляже, экскурсии (по желанию);
  • Вечерние практики медитации и не только (Динамические медитации Ошо, шаманские практики, арт-терапия и т.д.).
День 11
  • Утренняя практика йоги;
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Отъезд.
Экскурсии
  • Форт Гале: Черепашья ферма, чайная фабрика и другие ближайшие достопримечательности.
  • Тайны побережья: Колониальная архитектура, азиатский колорит и разнообразный шопинг.
  • Природные красоты острова: купание в водопаде, поезд, малый пик Адама, 9-арочный мост и др.;
  • Древние города и святыни острова: дворец Сигирии, золотой и пещерный храмы Дамбуллы и др.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Марина Чуенкова Могу
  • Йогатерапевт;
  • Кармолог-нумеролог;
  • Опытный преподаватель йоги в различных направлениях (хатха-йога, даосская йога, гормональная йога, фасциальная йога);
  • Создатель авторского йогатерапевтического курса "Здоровая спина";
  • Опыт работы преподавателем йоги с 2014 г.;
  • Помимо йоги сочетает в своей работе знания древней Аюрведы (дипломированный специалист по Аюрведе с 2016 г.) и современные фитнесс-технологии;
  • На счету у Марины организация и проведение более 30 йога и арт-туров по всему миру;
  • Марина знаток культуры, истории и религиозных течений Индии.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Вы станете хозяевами уютной виллы, расположенной в центре туристической деревни Унаватуна, всего в 260 метрах от главного пляжа. С комфортом здесь может разместиться 32 человека.

Вилла состоит из трёх строений, объединенных зелёным тропическим садом.

На территории - крытая тренировочная площадка, 85 кв.м.

Здоровое питание:
Завтраки со множеством свежих фруктов и свежевыжатыми соками.

Для обедов и ужинов рекомендуем многочисленные кафе и рестораны Унаватуны, в которых вы найдете вкусные и недорогие блюда как азиатской, так и европейской кухни.
СТОИМОСТЬ
© 2015-2022 ONE SUMMER