РЕТРИТ НА МАЛЬДИВАХ
"НОВАЯ Я. ПУТЬ ДУШИ"
7-14 МАЯ, 8 ДНЕЙ \ 7 НОЧЕЙ
$2450 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
Ретрит для тебя если:

  • Ты чувствуешь, что ты устала.
  • Тебе не хватает энергии.
  • Ты запуталась, не понимаешь чего на самом деле хочешь.
  • Чувствуешь, что тебе нужна полная перезагрузка.
  • Ты готова к новому прекрасному этапу в своей жизни, но не знаешь с чего начать.
  • Ты хочешь найти подруг близких по духу и интересам.
  • Ты готова к новым мечтам.
  • Ты много работаешь, но ты не чувствуешь прорыва.
  • Твоя жизнь это картинка с рекламы муж, дети, собака, прекрасный дом, но ты чувствуешь, что тебе чего-то не хватает. Возможно тебя самой?
  • Ты потеряла связь со своим телом.
  • Ты мигрировала/переехала и никак не можешь войти в свою колею, чувствуешь себя чужой,непринятой, одинокой.
  • Ты плохо засыпаешь вечером, в нежелании встретить следующий день.

На ретрите ты:

  • Освободишь себя от старых установок, от масок, что мешают тебе проявиться в этом мире, от блоков и зажимов.
  • С помошью специально подобранных практик, звуковых медитаций и ежедневных занятий кундалини йогой ты обретёшь истинную себя и уверенность в себе.
  • Наладишь отношение с близкими.
  • Тебя станет видно - прежде всего самой себе.

Это будет ТВОЁ время ОСВОБОЖДЕНИЯ И НАПОЛНЕНИЯ!
Это пробуждение твоих истинных желаний.
ПРОГРАММА РЕТРИТА
День 1
  • Встреча;
  • Размещение;
  • Церемония открытия;
  • Пранайама;
  • Ужин;
  • Йога нидра.
День 2
  • 6:30 - Рассветная кундалини;
  • Практика тишины до 10:00;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 11:00 - 12:00 - Динамичная медитация на все сферы жизни на пляже;
  • 16:00 - Круг доверия;
  • Медитация "Прошлое, настоящее, будущее";
  • 19:30 - Ужин.
День 3
  • 6:30 - Рассветная кундалини;
  • Практика тишины до 10:00;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 11:00 - Медитация избавление от зависимостей на пляже;
  • Снорклинг на нашем рифе;
  • 16:00 - 17:30 - Даосские пульсации (на площадке);
    19:30 - Ужин;
  • Кино на пляже;
  • Круг доверия по открытым небом.
День 4
День тишины
  • 6:30 - Рассветная кундалини йога;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 11:00 - Медитация на изобилие на пляже;
  • 12:00 - Динамичная медитация ходьба;
  • 16:00 - 17:00 - Даосская практика Инь Янь + шавасана;
  • 18:00 - Шаманское дыхание на закате на пляже;
  • 19:30 - Ужин.
День 5
  • 6:30 - Рассветная кундалини;
  • Практика тишины до 10:00;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 10:30 - Круг доверия на пляже;
  • Мастер-класс по САПам;
  • Экскурсия "Пикник на необитаемом острове" и там же практика любви и пранаяма.
День 6
  • 6:30 - Рассветная кундалини;
  • Практика тишины до 10:00;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 11:00 - Круг доверия;
  • 13:00 - 14:00 - Практика "в темноте" доверие к миру (на пляже);
  • 16:00 - Гвоздетерапия (на площадке);
  • 19:30 - Ужин.
День 7
  • 6:30 - Рассветная кундалини;
  • Практика тишины до 10:00;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 11:00 - Круг доверия;
  • Свободное время на пляже, снорклинг на нашем рифе;
  • Вечеринка "Мальдивская ночь".
День 8
  • 6:00 - Рассветная кундалини;
  • 9:00 - Завтрак;
  • Церемония закрытия;
  • Медитация к высшему я;
  • Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Анастасия Лачугина
  • Мастер женских практик;
  • Сертифицированный преподаватель кундалини йоги;
  • Мастер гвоздетерапии;
  • Мастер даосских и медитативных практик;
  • Занимается духовными практиками более 7 лет;
  • Основатель онлайн школы духовного развития и здорового тела «MY WAY";
  • Основатель женского ретрита в США, Флорида «Новая Я»;
  • Автор проекта на Бали «Истина Я.Творец своей реальности»;
  • Автор марафона «ПРОСНИСЬ»;
  • Основатель женского ретрита ОНЛАЙН «ВЕСЬ МИР»;
  • Основатель женского клуба MY WAY онлайн;
  • 1000+ счастливых женшин.
    ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
    Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

    Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.

    Здоровое питание:
    В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
    СТОИМОСТЬ
    Достаточно внести всего $400 депозит, остальное оплачиваем на острове!
    ОТЗЫВЫ
    © 2015-2024 ONE SUMMER