РЕТРИТ НА МАЛЬДИВАХ
"НОВАЯ Я. ПУТЬ ДУШИ"
6-13 АВГУСТА, 8 ДНЕЙ \ 7 НОЧЕЙ

СМОТРИ ВИДЕО
Ретрит для тебя если:

  • Ты чувствуешь, что ты устала.
  • Тебе не хватает энергии.
  • Ты запуталась, не понимаешь чего на самом деле хочешь.
  • Чувствуешь, что тебе нужна полная перезагрузка.
  • Ты готова к новому прекрасному этапу в своей жизни, но не знаешь с чего начать.
  • Ты хочешь найти подруг близких по духу и интересам.
  • Ты готова к новым мечтам.
  • Ты много работаешь, но ты не чувствуешь прорыва.
  • Твоя жизнь это картинка с рекламы муж, дети, собака, прекрасный дом, но ты чувствуешь, что тебе чего-то не хватает. Возможно тебя самой?
  • Ты потеряла связь со своим телом.
  • Ты мигрировала/переехала и никак не можешь войти в свою колею, чувствуешь себя чужой,непринятой, одинокой.
  • Ты плохо засыпаешь вечером, в нежелании встретить следующий день.

На ретрите ты:

  • Освободишь себя от старых установок, от масок, что мешают тебе проявиться в этом мире, от блоков и зажимов.
  • С помошью специально подобранных практик, звуковых медитаций и ежедневных занятий кундалини йогой ты обретёшь истинную себя и уверенность в себе.
  • Наладишь отношение с близкими.
  • Тебя станет видно - прежде всего самой себе.

Это будет ТВОЁ время ОСВОБОЖДЕНИЯ И НАПОЛНЕНИЯ!
Это пробуждение твоих истинных желаний.
ПРОГРАММА РЕТРИТА
День 1
  • Встреча;
  • Размещение;
  • 17:30 - Церемония открытия;⠀
  • 19:00 - Ужин; ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
  • 20:30 - Пранайама и йога нидра; ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
  • 22:00 - Отбой.
День 2
  • 6:30 - 8:00 -⁣⁣ Рассветная кундалини; ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
  • 9:00 - Завтрак; ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
  • 10:30 - Мастер-класс по снорклингу; ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
  • 16:00 - 17:00 - Шаманское дыхание (на площадке); ⁣⁣⠀
  • 17:00 - 18:00 - Круг доверия; ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
  • 19:00 - Ужин;
  • 20:30 - Кино под открытым небом.
День 3
  • 6:30 - 8:00 - Кундалини + 5 тибетцев;⁣⁣⠀⁣⁣⠀
  • 9:00 - Завтрак; ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
  • 11:00 - Медитация избавление от зависимостей;⁣⁣⠀
  • 13:00 -15:00 - Тарабарская практика + даосские пульсации на площадке;
  • 17:00 - Мастер-класс по сапам;
  • 19:00 - Ужин.
День 4
День тишины
  • 6:30 - 8:00 - Рассветная кундалини;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 12:30 - 13:00 - Медитация ходьба;
  • 16:00 - 16:40 - Практика ананда Мандала;
  • 19:30 - Ужин;
  • 21:00 - Пранайама, растяжка с закрытыми глазами.
День 5
  • 6:30 - 8:00 - Рассветная кундалини;
  • 9:00 - Завтрак; ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
  • 10:30 - Круг доверия ⁣⁣первое слово;
  • Свободное время;
  • 13:00 - Медитация на всё сферы жизни;
  • Экскурсия на необитаемый остров⁣ + практика.
День 6
  • 6:30 - 8:00 - Рассветная кундалини;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 11:00 - Круг доверия;
  • 16:00 - 18:30 - Гвоздетерапия (на площадке);
  • 19:00 - Ужин.
День 7
  • 6:30 - 8:00 - Рассветная кундалини;
  • 9:00 - Завтрак;
  • 10:30 - Круг доверия;
  • Свободное время на пляже, снорклинг на нашем рифе;
  • 17:00 - 17:30 - Медитация на изобилие;
  • 18:00 - Церемония закрытия ⁣;⠀⁣⁣⠀
  • Медитация к высшему Я.
День 8
  • 6:30 - 8:00 - Рассветная кундалини;
  • 9:00 - Завтрак;
  • Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Анастасия Лачугина
  • Мастер женских практик;
  • Сертифицированный преподаватель кундалини йоги;
  • Мастер гвоздетерапии;
  • Мастер даосских и медитативных практик;
  • Занимается духовными практиками более 7 лет;
  • Основатель онлайн школы духовного развития и здорового тела «MY WAY";
  • Основатель женского ретрита в США, Флорида «Новая Я»;
  • Автор проекта на Бали «Истина Я.Творец своей реальности»;
  • Автор марафона «ПРОСНИСЬ»;
  • Основатель женского ретрита ОНЛАЙН «ВЕСЬ МИР»;
  • Основатель женского клуба MY WAY онлайн;
  • 1000+ счастливых женщин.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
Достаточно внести всего $400 депозит, остальное оплачиваем на острове!
ОТЗЫВЫ
© 2015-2024 ONE SUMMER