ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ
"МЕТАМОРФОЗА"
23-28 ИЮНЯ, 6 ДНЕЙ \ 5 НОЧЕЙ
$1138 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
Хочешь присоединиться или узнать подробности?
Заполни форму - мы свяжемся и расскажем все детали по туру
Заполняя форму, вы принимаете условия передачи данных, согласны с политикой конфиденциальности и условиями публичной оферты.
ЧТО БУДЕТ?
Раскрытие женской силы.
День 1
  • Прибытие в отель;
  • Вечерняя практика, знакомство в женском кругу, коллективная медитация, создание намерений.;
  • Ужин.
День 2
  • Утренняя йога, динамический комплекс с дыхательной практикой;
  • Завтрак;
  • Прогулка по острову;
  • Вечерняя практика инь йоги, практика звучания "Раскрытие природного голоса" с аутентичными музыкальными инструментами;
  • Ужин.
День 3
  • Йога + "Чакровое дыхание";
  • Завтрак;
  • Пляж и свободное время;
  • Йога-нидра + артерапия;
  • Шаманское дыхание эмоциональный прорыв, освобождение от страхов и родовых убеждений;
  • Ужин.
День 4
  • Динамическая медитация, тряска;
  • Завтрак;
  • Пляж и снорклинг;
  • Инь йога, звучание;
  • Ужин;
  • Просмотр фильма под открытым небом.
День 5
  • Динамичная хатха-йога;
  • Завтрак;
  • Пляж, фотосессия (по желанию);
  • Свободное время;
  • Праздничный ужин;
  • Танцевальная практика, коллективная медитация, закрытие круга.
День 6
  • Пранаяма + Медитация;
  • Завтрак;
  • Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Анастасия Сапсай
  • Около 5 лет я проживаю йогу, как естественный путь к самой себе от тела к духу;
  • Я проводник тантры и йоги, мастер Рейки, развиваюсь в шаманском творчестве и звучании, психолог;
  • Аутентичная йога для меня - это соединение тела, ума и души, это расширение сознания и раскрытие личности;
  • 2,5 года назад я работала корпоративным психологом по наведению АТМОсферы в офисе;
  • В 2018 году я изменила свою жизнь, пошла духовным путем, уехала отшельником путешествовать по Индии, Непалу, Индонезии и другим странам Азии;
  • Теперь я живу на Шри-Ланке, развиваю йога центр и кафе «Шамбала» и наслаждаюсь жизнью;
Я провожу онлайн:
  • Индивидуальные практики йоги (включая звучание);
  • Тантра йогу для пар;
  • Сеансы Рейки и посвящение провожу живые занятия и ретриты на Шри-Ланке в «Шамбале» и по всему миру.
ПРИГЛАШЕНИЕ
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ